Алексей Тихомиров - Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая

Тут можно читать онлайн Алексей Тихомиров - Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Хобби и ремесла. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Название:

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая
Автор:

Алексей Тихомиров
Жанр:

Хобби и ремесла
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785449391339
Рейтинг:

3/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Ваша оценка:
60

1

2

3

4

5

Алексей Тихомиров - Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая краткое содержание

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая - описание и краткое содержание, автор Алексей Тихомиров, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного тела. Помимо комплекса упражнений, в книге даются советы по проведению тренировок, режиму, питанию и другая полезная и интересная информация.

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алексей Тихомиров

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.