LibKing » Книги » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Любовь Левина - Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников

Любовь Левина - Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников

Тут можно читать бесплатно Любовь Левина - Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников. Жанр: Здоровье, издательство Литагент «АСТ»c9a05514-1ce6-11e2-86b3-b737ee03444a, год 2015. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Любовь Левина - Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников
  • Название:
    Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент «АСТ»c9a05514-1ce6-11e2-86b3-b737ee03444a
  • Год:
    2015
  • ISBN:
    978-5-17-090008-4, 978-5-17-090014-5
  • Рейтинг:
    3.88/5. Голосов: 91
  • Ваша оценка:

Любовь Левина - Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников краткое содержание

Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников - описание и краткое содержание, автор Любовь Левина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Хотите оставаться на гребне волны, не отставать от ритма современной жизни, сохранять ясность ума и оставаться в здравом уме и твердой памяти? Научитесь получать от жизни удовольствие, открывать новые дороги и находить неожиданные перспективы. Что может значительно разнообразить размеренную жизнь на пенсии? Интерактивные игры, обширный круг общения, новые впечатления и многочисленные знакомства способны открыть вам другие горизонты – так утверждает активная пенсионерка Любовь Левина в этой книге. Зря вы думаете, что игры не подходят для людей пенсионного возраста и новые знакомства вам уже не нужны. Автор, разработавшая уникальную программу «Таблетка от склероза», на собственном примере доказывает, какой необычной и интересной может быть жизнь на пенсии! Воспользуйтесь опытом Любови Левиной и наполните свою жизнь яркими красками! В книге вы найдете: – советы, как бороться с бессонницей; – упражнения для тренировки памяти; – описания психологических тренингов; – интерактивные игры для всех возрастов; – стихи и сценарии для исторических реконструкций, …а также море позитивных эмоций и познавательных историй!

Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников читать онлайн бесплатно

Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников - читать книгу онлайн бесплатно, автор Любовь Левина

Любовь Тимофеевна Левина

Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников

Старость – это когда не можешь помыть пятки в раковине.

Анекдот

От автора


Недавно в Москве, когда я ехала на Казанский вокзал, в метро мужчина лет сорока мгновенно уступил мне место. Дожила! В душе мне 15!!! Не верите? Да, дожила. Сначала дети уступали, потом подростки, теперь зрелые дяденьки. Как ни хорохорься, ни ухаживай за собой, а время – вещь неумолимая. Вот и зарядку делаю, и пешком хожу, и фигуру соблюдаю по мере сил. А не стала отказываться от уступленного места. Села. Старуха ты, Любовь Тимофеевна. Старуха в самом обычном житейском смысле. И, в принципе, ничего страшного в этом нет. Дело, как говорится, житейское. Помню, как я радовалась, когда стала бабушкой. Было-то мне тогда всего 48 лет. Девчонка! «Ничего, ничего! – как говорил Жеглов, – мы еще потрепыхаемся!» Как ни крути, а хотя бы до 98-ми дотянуть надо, и не как-нибудь, а в добром здравии и светлом уме. На радость и утешение детям, внукам, а если Бог даст, и правнукам. Жизнь коротка и прекрасна! Не будем тратить ее на оплакивание новых морщин. Душа-то возраста не имеет!

Вот такое предисловие получилось у меня к новой книге. Добрый день. Я рада вновь общаться с вами. Зовут меня Любовь Тимофеевна. Мне 63 года. У меня есть муж, две дочки, две внучки и внук. Семь лет назад я вышла на пенсию, благополучно передав заведывание театральным отделением школы искусств молодой коллеге. Я считаю, что уходить надо вовремя и уступать дорогу молодым. Все равно ведь предыдущее поколение смывается волной настоящего. Таков закон жизни. Но с работы не ушла, а в качестве рядового педагога семь лет доучивала своих учеников, не набирая новых.

Пионерское детство. Студенчество. Распределение после вуза. Семья, дети, работа. Дача. Пятнадцать лет в очереди на квартиру. Девяностые. Шок. Осознание, что семью вытаскивать придется тебе, пока остальные не оправились после социального удара. Сбережения рухнули. Дочь замуж выдать не на что. Пенсия. Хоть опять иди работать. Жить-то надо. Но все постепенно наладилось. Дети выросли, муж при деле, внуки радуют. Это все про вас? И про меня тоже. Пора позаботиться о себе любимой.

Эта книга для тех, кто не побоялся посчитать себя ржавым чайником, наступил на горло собственной гордыне и страху и шагнул вперед.

Как и «Букварь для ржавых чайников», книга писалась целый год и протестирована на членах «Клуба деловых старух». Я прошу моих читателей дать обратную связь и прислать замечания и поправки к тексту.

Также я хочу выразить благодарность:

• моему мужу Геннадию Борисовичу за финансирование проекта;

• Маргарите Ивановне и Владимиру Павловичу Коновальчукам за рецензирование и профессиональные консультации;

• Марине Николаевне Жижиной за огромную моральную поддержку;

• Волковой Людмиле Федоровне, Ойкиной Тамаре Александровне, Давыдовой Нине Михайловне, Нехода Наталье Ивановне, Каратаевой Клавдии Васильевне, Юнусовой Людмиле Ивановне, Абрамовой Галине Андреевне, Богдановой Нине Алексеевне, Шишковой Татьяне Викторовне, Бабинцевой Ольге Алексеевне, Порватову Василию Федоровичу за тестирование текста в онлайн-режиме;

• Перфильевой Татьяне Николаевне и Рафальской Людмиле Георгиевне – соратникам по идее;

• Даниловой Людмиле Юрьевне за то, что она поддерживала меня в самые трудные моменты, за беспощадно-справедливую критику, за веру в меня, за активное участие в создании рукописи;

• коллективу центра иппотерапии «Лучик» за возможность ощутить себя еще нужным кому-то, за летнее солнце, сенокос и «Бородино».

Вместо предисловия

Есть люди – горы,
Люди – дворцы,
Люди – военный парад.
А я обычная старая дверь.
Но я открываюсь в сад.

Н. М. Давыдова

В Ульяновске уже с 2011 года успешно работает «Клуб деловых старух». Его основали психолог Татьяна Перфильева, инженер Людмила Рафальская и Любовь Левина, в недалеком прошлом заведующая театральным отделением местной школы искусств. «Сообразили на троих», когда поняли: стареть «как все» не хочется.

«Понимаете, мир такой, каким мы все его делаем, – объясняет Нина Давыдова. – Мы не хотим скатываться к сидению на лавочках. Мы просто хотим и дальше нормально жить, оставаясь нужными и интересными другим. А прежде всего – самим себе».

«Клуб деловых старух» – словно очаг городской культурной пенсионерской жизни, ведь большинство местных развлечений ориентировано на молодых. Чтобы найти что-то по душе, нужно выбраться в центр, а это около часа на автобусе. Вот и встречаются бабушки несколько раз в неделю. Это повод «надеть колечки».



Клуб активно участвует в жизни города. Организовывает выездные тренинги



Сотрудничает с центром иппотерапии «Лучик»

Играя, учимся жить


Есть такая расхожая фраза: «В молодости человеку все равно, какая на дворе власть и погода». Слишком прямолинейно, конечно, но доля правды в этом есть. Я слышала воспоминания женщины, чьи подростковые годы выпали на годы войны. Она работала на патронном заводе. Бывало, работали сутками. Голодали, естественно, и одеты были не от кутюр. Но были счастливы, если такое понятие вообще применимо к военному времени. Смеялись, пели песни под гармошку, ходили на митинги. Они были молоды, здоровы и полны надежд.

А какое у нас было детство? Пятьдесят-шестьдесят лет назад? Как показало время, детство было золотым. Пусть не всегда сытым у кого-то, но у большинства – безмятежным, защищенным, доверчивым, в предвкушении счастливого будущего и коммунизма. Я это говорю не для красного словца и надеюсь, что многие меня поймут, вспоминая свое детство. Особенно ощущения в восприятии окружающего мира. Особенно в деревне. Ощущение полной свободы. Хочешь – на речку, хочешь – в ближайший лесок за грибами. Друзья были со всей улицы и по возрасту не делились. 13-14-летние подростки и их 5-7-9летние братишки и сестренки. Конечно, у нас у всех были домашние обязанности: натаскать воды, полить огород, накормить кур, принести дров в голландку, помыть посуду, следить за малышами. Но вечером мы собирались на площадке, играли в прятки, клек, штандарт, разрывные цепи, гуси-лебеди, ножички, городки, жмурки, казаки-разбойники, шашки, шахматы. Вспомнили? У вас тоже так было? Ах, вы еще играли в лапту, догонялки, вышибалы, стрелки. Здорово было! Пока вспоминала, настроение поднялось.



Любовь Левина читать все книги автора по порядку

Любовь Левина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников отзывы


Отзывы читателей о книге Таблетка от склероза. Тренировка мозга для ржавых чайников, автор: Любовь Левина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям


Комментировать
Прокомментировать
Вопрос:* Скoлькo бyдeт ceмь yмнoжить нa oдин?
img img img img img