Фредерик Сальдманн - Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей
- Название:Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент 5 редакция
- Год:2017
- ISBN:978-5-699-69558-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Фредерик Сальдманн - Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей краткое содержание
Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
Проблемы с органами пищеварения
Гастроэнтерологические проблемы (запоры, вздутие живота, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы, желудочно- пищеводный рефлюкс…) являются одними из самых распространенных причин обращения к врачу. В то же время большинства нарушений пищеварения можно избежать, если следить за своей осанкой. Чтобы в этом убедиться, присмотритесь к деревьям. Стволы тех, что растут прямо, гораздо быстрее устремляются к небу. Слишком же наклоненным деревьям на долгую жизнь рассчитывать не приходится. Проблема с человеческим телом заключается в том, что нам необходимо следить за своей осанкой, постоянно находясь при этом в движении. В идеале следует все время стараться держать спину прямо, независимо от того, стоите, сидите вы или идете. А без движения никуда, ведь, как сказал Эйнштейн: «Жизнь подобна велосипеду, нужно все время двигаться вперед, чтобы не потерять равновесия».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
