Оксана Зубкова - Обнаженные гормоны. Курс пробуждения гармонии здоровья и тела

Бюстгальтеры– они также являются одной из причин заболевания раком груди. Лимфа, которая должна свободно двигаться и очищать вас от токсинов, блокируется, создавая череду проблем со здоровьем, в том числе способствуя заболеваниям груди и раку. Более того, ношение бюстгальтера никак не влияет на тонус груди, сохранение ее тканей от провисания и не уменьшает болей в спине. Это просто обман, созданный для нас индустрией женского белья. На деле же все с точностью до наоборот – освобождая грудь, тонус тканей груди заметно улучшается и грудь становится более крепкой. Есть одно очень интересное исследование Жана-Дениса Рульона (Jean-Denis Rouillon), профессора Университета Franche-Comte in the eastern town of Besançon, проведенное им в течение 15 лет с 330 женщинами от 18 до 35 лет. Его исследование доказало, что женщины, которые не носили бюстгальтер, имели более упругую грудь и их соски были выше до 7 мм по сравнению с теми, кто носил бра. А все потому, что бра нарушает циркуляцию крови и уменьшает тонус груди. С медицинской, анатомической и физиологической точек зрения бра не несет никакого смысла для улучшения тонуса груди. Более того, снижает его. Помните, как я говорила о том, что организм перестает вырабатывать эстрогены в целях сохранения баланса, когда в него попадает слишком много псевдоэстрогенов? Также и здесь. Когда тканям груди не дана собственная свобода сохраняться эластичными и двигать кровь по капиллярам свободно и легко, они перестают выполнять свою работу, привыкая к бра, и становятся ленивыми и мягкими. Так же профессор доказал, что чем раньше женщина перестает носить бра, тем больше у организма вырабатывается коллаген, соответственно, больше эластичность тканей груди, это делает ее упругой и дерзкой, а значит, божественно красивой и любимой. Проводя в своей программе детокса на Кипре термографию, могу сказать четко – те женщины, которые носят бюстгальтер, часто имеют застой лимфы и ее блокировку даже тогда, когда бюстгальтер на них отсутствует. Механическое сдавливание, которое производится бюстгальтером, остается даже после того, как женщины снимают бра и через 3 дня мы делаем термографию. Когда эту картину видишь своими глазами, комментарии, как говорится, излишни.

У женщин, носивших бюстгальтер 24 часа в сутки, вероятность развития рака груди составляет 3 из 4. У женщин, носивших бюстгальтер более 12 часов в сутки, риск 1 из 52. У женщин, которые носят его редко или же никогда не надевают, риск заболевания раком груди 1 из 168.

Интересная тенденция уже возникла в мире, которая видна по графику продаж известной марки Victoria’s secret. Женщины все меньше стали интересоваться покупкой бюстгальтеров с наполнителями и железками и все больше отдавать предпочтение комфорту и натуральности. Наблюдая за катастрофическим снижением прибыли на знаменитые пуш-апы, компания срочно перестроилась и изобрела полумягкий бюстгальтер Бралетт. Радует, что производитель перестает контролировать наш выбор и наши предпочтения, создавая ложный образ красоты. Радует, что женщина становится более близкой к природе, а значит, более осознанной и здоровой. Потому что, кроме всех вышеперечисленных опасностей современных бюстгальтеров, они также влияют на повышение температуры груди, поднимая ее за счет всех тех наполнителей, прокладок и пены в бра.

В первый день на Кипре, когда мы просим участниц программы снять и перестать носить бюстгальтер, в глазах я вижу непонимание и иногда даже страх. А как без него можно ходить? А что скажут люди вокруг? Как правило, на второй и третий день, следуя инструкциям программы, женщины ходят без бра, но все еще стесняясь и прикрывая соски руками. Уже на 4–5-й день мы становимся очевидцами преображения женщины: гордо несут свою грудь, расправляют плечи, купаются топлесс. В последний день, согласно правилам общества (перелет и возвращение домой), многие женщины по привычке надевают бюстгальтер, но выражение лица, скованность и сопротивление тела сразу же говорят за себя. Конечно, есть моменты, когда бра придется надевать. Но существуют и моменты тотальной свободы.

Силику– вот магическое слово для красоты и здоровья груди. Силика, а не баночка с кремом – самая лучшая косметика для упругой и здоровой груди, это минерал, который необходим для улучшения качества коллагена и производства новых коллагеновых волокон, в том числе в вашей груди, и очень важный минерал для профилактики рака. Еще в 1939 году лауреат Нобелевской премии в области химии профессор Адольф Бутенандт доказал, что гормональный дисбаланс женщины в большинстве случаев является причиной дисбаланса между кальцием и магнием. Именно силика помогает справиться с этой задачей – восстановление деликатного баланса этих минералов и их абсорбирования в организме. Наши соединительные ткани состоят в основном из коллагена, эластана и мукополисахаридов (mucopolysaccharides), которые помогают им сохранять увлажнение. А они, в свою очередь, состоят из силики. Один из секретов молодости и здоровья вашей груди – это ежедневное потребление продуктов, содержащих силику. Недаром ее называют минералом молодости. Где ее взять? ЗЕЛЕНЫЙ СОК! Огурец содержит огромное количество силики, а если пить сок вприкуску со спирулиной, то будьте уверены – никакая косметика и дорогостоящие косметические процедуры в мире не устоят перед их изумительным эффектом! Для производства коллагена организму нужны определенные питательные вещества, в частности протеины – гидроксилизина (hydroxylysine) и гидроксипролина (hydroxyproline). Введение в рацион еды, содержащей такие белки, изумительным способом помогает организму производить коллаген. Самый лучший источник пролина и лизина – спирулина.

Каши– безглютеновая пшенка, гречка, киноа (quinoa) и амарант (amaranth) – эликсир для женских гормонов и здоровья груди. Они содержат огромное количество отлично усвояемого растительного белка (для поддержания красивой формы груди), а также железо, магний, кальций, витамины группы B. Главное, они помогают женщинам сбалансировать гормоны, потому что содержат клетчатку, которая выводит излишки синтетических эстрогенов, попадающих в организм извне (через пластик, гормоны в продуктах питания и т. д.) – для профилактика рака груди. Полюбив их, вы полюбите себя и наконец-то вернете себя обратно в баланс – баланс веса, здоровья и настроения – по-настоящему и единственно правильным способом. Их очень легко и быстро приготовить. На завтрак в виде каши, на обед – как гарнир или в суп, на ужин – в любом виде. Не едите после 18? И зря. Есть-то хочется. Богатые белком кашки легко усвоятся, успокоят вас и настроят на сладкие и красивые сны.