Елена Марова - Жизнь после курения есть

Мы не просто так берем свою самую первую сигарету: скорее всего, когда-то очень давно, мы дали себе установку узнать на собственном опыте, что же это такое «курить». Эта мысль долго вызревала в нашей голове, порой даже не осознаваемо, а потом наступил подходящий момент. Процесс бросания курить должен начинаться в том же месте – в нашей голове. Вы неслучайно читаете эту книгу, вы также давно вынашиваете планы освободиться от никотиновой зависимости.

У меня курили оба родителя, и я ненавидела эту вонь всей душой. А нужно сказать, что мои родители – это послевоенное поколение, тогда курили практически все и даже особо не церемонились в присутствии детей. Например, после совместного ужина или обеда мама и папа сразу же доставали сигареты, несмотря на то, что я могла быть еще за столом, и курили прямо при мне. Короче, пассивным курильщиком я была уже с детства. Когда я стала постарше, я на полном серьезе запретила им курить при мне во время еды, и, о чудо, они послушались! Сама же я была уверена, что никогда в жизни не начну курить. Но мне было очень интересно ради чего люди суют эти вонючие палочки себе в рот, ведь все же знают, что курение очень вредит здоровью. Когда я стала постарше, естественно, мне захотелось попробовать, что же это такое – курить?

Дома постоянно были сигареты, да и запах табака родители вряд ли бы почувствовали от меня, но что-то меня удерживало от этого шага. Может быть и вправду какой-то инстинкт самосохранения?

Но вот на последнем курсе института девочка, с которой мы делили комнату в общежитии, принесла откуда-то парочку сигарет и предложила нам «пуститься во все тяжкие». И где-то глубоко в душе я была уже давно готова к этому. И я покурила, и выкурила почти всю сигарету, и думала, что умру прямо там, в туалете общежития, от неудержимой рвоты. Неделю меня мутило только от самого слова «сигареты». А дальше, я бы хотела, но не могу объяснить свои действия: я купила пачку дорогих сигарет и на этот раз все прошло как по маслу, и я подсела.

А потом все как и у всех курильщиков. Сначала думала: ну чего такого, курю-то всего ничего, существенного вреда здоровью за это время не нанесешь, да и бросить я смогу в любое время. Года через три я дошла до пачки в день, но и это не пугало. И только лет через восемь пришло реальное осознание того факта, что я злостный курильщик, пытающийся приукрасить эту отвратительную привычку всякими красивыми ритуалами.

Мысль о том, что с этим безобразием следует что-то делать загонялась сразу же куда подальше. Я даже думать об этом не хотела – настолько меня страшила возможность остаться без никотина.

Самое интересное, что однажды, заболев сильно бронхитом (ну конечно же, это не от курения – убеждала я сама себя – просто простудилась) и попав в больницу под капельницы, я провела в пульмонологическом отделении почти два месяца без сигарет.

Безо всякого сомнения, я вышла оттуда некурящим человеком, при этом еще и с хорошо очищенным организмом под бесконечными капельницами. Но как вы, наверное, уже догадываетесь, первое, что я сделала, едва переступив порог лечебного учреждения – ну естественно, закурила. Я специально несколько раз заранее напомнила своему другу, чтобы он принес мне сигаретку прямо в больницу. И он принес, и я долго сидела потом в сугробе, потому что не могла идти от сильного головокружения. А знаете, что самое интересное – в больнице мне совсем не хотелось курить, даже тогда, когда я перестала задыхаться ночами.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Никотиновый ацетилхолиновый рецепторобеспечивает передачу нервного импульса. Активируется ацетилхолином или никотином.