Джессика Кэссити - Лучше с каждым днем
Тут можно читать онлайн Джессика Кэссити - Лучше с каждым днем - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Personal, издательство Литагент МИФ без БК, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
- Название:Лучше с каждым днем
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Литагент МИФ без БК
- Год:2019
- ISBN:978-5-00117-679-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Джессика Кэссити - Лучше с каждым днем краткое содержание
Лучше с каждым днем - описание и краткое содержание, автор Джессика Кэссити, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста.
Следуйте советам по порядку или выбирайте на свой вкус, главное – начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас!
На русском языке публикуется впервые.
Лучше с каждым днем - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Лучше с каждым днем - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Джессика Кэссити
Тёмная тема
Шрифт:
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать
Примечания
1
Любомирски С. Психология счастья. Новый подход. СПб.: Питер, 2014. Здесь и далее прим. перев.
2
Зальцберг Ш. Медитации для молодости, снятия стресса и укрепления отношений. М.: Эксмо, 2013.
3
Кристакис Н., Фаулер Дж. Связанные одной сетью: как на нас влияют люди, которых мы никогда не видели. М.: Юнайтед Пресс, 2011.
Тёмная тема
Шрифт:
↓
↑
Сбросить
Интервал:
↓
↑
Закладка:
Сделать