Тереза Рид - Таро для трудных времен. Посмотри в глаза своей Тени, исцели себя и измени мир

Невозможно начать основательную работу по установлению правильных отношений с собой, не посмотрев в лицо своей тени. Если вы хотите добиться долговременных изменений в расположении духа, психическом (эмоциональном) состоянии и жизни в целом, то будьте готовы остановиться, успокоиться и прислушаться к внутренним процессам.

Если вы не осознаете, из каких травм соткана ваша тень, то духовные инструменты окажутся для вас не более чем пластырем. В духовном сообществе подобный подход не приветствуется, поскольку он не дает устойчивых изменений. Если закрыть рану, не обработав ее, то рано или поздно инфекция выйдет на поверхность. Это выглядит не очень привлекательно.

Кратковременное облегчение полезно, поскольку дает хотя бы проблеск ясности и надежды. Но вам нужно перейти от бессилия к силе, а для этого следует исцелить и укрепить себя.

Такие упражнения, как визуализации, ритуалы, ведение дневника вопросов и напоминания, способствуют исцелению. Они дают легкий толчок к изучению того, кем вы являетесь, какие мысли и чувства у вас возникают и чем они вызваны. Однако сорняк необходимо вырвать с корнем, чтобы он вновь не вырос.

Для начала важно позаботиться о личном пространстве. Вам необходимо безопасное окружение, в котором можно быть открытым, уязвимым, обнаженным вместе со всеми чувствами и переживаниями. Вам больше не нужно скрывать свою боль; ваши раны делают вас сильным. Боль помогает прояснить цель. Изоляция и одиночество, напротив, могут сформировать психологию жертвы и замкнуть вас в ограничивающих циклах.

Так как же бороться с внезапно возникающей длинной, темной тенью?

Для начала прекратите сражаться! Когда какой-то вопрос погружает вас во тьму, когда вы сбиты с толку или грустите, взгляните на ситуацию не как на своего врага, а как на дар интуиции. Темные, неоднозначные моменты несут послание от вашего духа, пытающего сказать: «Эй, ты отделился от своей доброты и благодати. Вернись немедленно!»

Вы задыхаетесь, словно рыба, выброшенная на берег. Каждая клеточка вашего существа сжимается от потерь и голодает из-за отсутствия любви. Вы жаждете духовной и эмоциональной поддержки. Так происходит потому, что наше естественное состояние – пребывать в благодати, в настоящем моменте, в потоке, а вовсе не в этой плотной, темной, изолированной и жесткой реальности, которую мы считаем истинной.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.