Матильда Андерсен - Хюгге: как сделать жизнь счастливой

Поэтому для хюгге по-русски лучше подобрать просто не очень яркий свет. А для этого нужно приобрести несколько настенных и напольных светильников с абажурами теплых оттенков и расставить их по углам. Специалисты уверяют, что мягкий, приглушенный свет не только создает романтическую хюгге-обстановку, но и приятно освещает лица, не заставляет щуриться и приобретать преждевременные морщины.

Те, кто хоть раз бывал в деревянном доме, обставленном деревянной мебелью, знают, как комфортно там себя чувствуешь. Даже воздух в таких домах другой – легкий, душистый, ароматный.

И совсем себя по-другому чувствуешь, например, в офисах из стекла и бетона. После рабочего дня оттуда хочется не просто бежать, а уносить ноги. В деревянном доме ты ощущаешь себя птенцом в гнезде, так гармонично и естественно пребывание в нем. И так же приятно лежат в руке все предметы, сделанные из дерева: ложки, чашки, кружки, детские игрушки. Они как будто дышат и дают хорошую, позитивную энергетику.

Проведите рукой по дереву, а потом по стеклу или пластику – чувствуете разницу? От дерева не хочется «отлипать», потому что оно живое, а от всего искусственного мы побыстрее одергиваем пальцы. Даже хождение по деревянным полам и ковролину дает совершенно разные ощущения. И что-то меняется в нашем настроении, когда мы пересаживаемся с офисного кресла на деревянный стул. Даже на деревянной табуретке ты можешь просидеть намного дольше, чем на диване из поролона.

Больше дерева и других натуральных материалов (керамики, шерсти, кожи) в доме – это может себе позволить любой последователь хюгге по-русски.

У меня есть знакомый, который в свою квартиру принес два спиленных засохших деревца, укрепил на подставках и украсил ими свою спальню. Видимо, энергетика дерева так высока, что через некоторое время к нему – довольно скромному пареньку – потянулись все девушки в округе. Девиц в его спальне перебывало так много, что он сбился со счета, прослыв ловеласом.

Но не обязательно высаживать у себя дома целый лес, чтобы «почистить» энергетику своей «хрущобы». В парке, в лесу за городом можно найти симпатичные шишки, роскошные листья, изящные ветки – и ими украсить свой интерьер.

И еще про мебель. Поскольку мы живем в прохладном климате, то большая часть нашей жизни проходит внутри дома, а потому домашняя обстановка должна не только радовать глаз, но ещё и быть удобной. То есть, мебель должна сочетать функциональность и форму. Не гоняйтесь за стульями, столами, креслами, шкафами и кроватями красивыми, но непрактичными.

Датчане для хюгге придерживаются скандинавского стиля в дизайне: обилие натуральных материалов и использование серых, бежевых и темно-синих тонов. Хотя, это на любителя. Я думаю, что если у нас полгода ночь и зима, то лучше дома иметь побольше ярких красок. Тогда будет хюгге по-русски.

Никуда не деться от засилья электроники, а вы все-таки попытайтесь, если вы уже полюбили хюгге. Электронную книгу берите с собой в метро, в дальние поездки. Но дома читайте только бумажные книги. Возьмите в одну руку электронную книгу, а в другую – бумажную. Что приятней держать? Конечно, солидный томик стихов или прозы вашего любимого автора. Листать страницы, вдыхать легкий запах типографской краски, гладить глянцевые иллюстрации полезно и для души, и для тела. Это доказали ученые.

Так, «специалисты исследовательской компании Nielsen Norman Group провели простой эксперимент, – сообщает журналист «КП» Ярослав Коробатов. – Добровольцам предложили прочитать один из коротких рассказов Эрнеста Хэмингуэя на разных носителях. Быстрее всего одолели произведение классика те, кому досталась бумажная книга, их показатель в среднем составил 17 минут 20 секунд. Пользователи IРad потратили на 6,2 % времени больше. А на чтение того же рассказа в электронной книге ушло еще на 10,7 % времени больше.

Но главное не это. Оказалось, что материал, прочитанный в бумаге, запоминается и усваивается лучше, чем история, рассказанная килобайтами и пикселями. Кейт Гарленд из университета Лестера (Великобритания) предложил своим студентам-психологам разобраться в трудном тексте. Чтобы усложнить задачу, он выбрал непрофильную дисциплину – экономику. Выяснилось, что студентам, читавшим фундаментальную статью на бумаге, понадобилось перечитывать ее меньшее количество раз, чтобы разобраться в сути вопроса. Кроме того, спустя несколько недель они лучше воспроизводили главные аргументы и тезисы публикации.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.