Бертил Марклунд - Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
- Название:Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательство Питер
- Год:2018
- ISBN:978-5-496-03110-3
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Ваша оценка:
Бертил Марклунд - Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни краткое содержание
Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Шрифт:
Интервал:
Закладка:
В одном эксперименте молодых и здоровых мужчин попросили в течение двух недель значительно снизить свою активность. Даже за такой короткий срок ученые выявили, что пассивность повлияла на сахар в крови. Уменьшилась выносливость, уровень липидов в крови повысился. Таким образом, увеличился и риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
На концах хромосом есть так называемые теломеры. Их укорочение с возрастом приводит к старению организма. Опыты показали, что при малоподвижном образе жизни теломеры уменьшаются быстрее. Жизнь пассивного человека сильно сокращается по сравнению с тем, кто более подвижен.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Шрифт:
Интервал:
Закладка: