Сергей Каленков - Руководство по закаливанию

За летний период важно не потерять «чувство холода», т.к. даже лёгкая прохлада в теньке может легко переохладить вспотевшие мышцы после знойного солнца.

ВАЖНО понимать, что тело человека всегда адаптируется к внешним условиям и привыкает к хорошему очень быстро. Человек – теплокровное существо, «хорошим» для него является тепло. Если Вы или Ваш ребенок зимой легко переносили купание в проруби и бег в –20

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Обмен веществ (метаболизм) – это преобразование химических веществ в механическую и тепловую энергию. Скорость обмена веществ определяет энергетические затраты при мышечной нагрузке человека и характеризуется числовым индексом активности

Существование в экстремальных условиях Севера формирует полярный метаболический тип. Он характеризуется сложными изменениями всех видов обмена веществ. При этом ведущую роль играет переключение энергетического обмена с углеводного типа на жировой.

Криомедицина – это раздел медицины, изучающий методы отведения теплоты от различных тканей и органов, а так же от всей поверхности кожного покрова с помощью криогенных хладоносителей или хладагентов, с температурами до минус 1960 °C и ниже, для достижения хирургических или терапевтических результатов.