Баатр Егоров - Здоровый дошкольник. Организация двигательной активности детей дошкольного и младшего школьного возраста с нарушениями зрения

Включение в режим двигательной активности различных видов упражнений для глаз (зрительные паузы, зрительные гимнастики, тренировочные упражнения, коррекционные физминутки) и некоторые приёмы лечения глаз (моргание, соляризация, пальминг, центральная фиксация).

Прием детей старшего возраста на улице в холодный и теплый период года. Во время приема детей проводятся игры средней и большой подвижности, с элементами спорта, игры на развитие зрительного восприятия и ориентировки в пространстве. Осуществляется индивидуальная работа по развитию движений. Если прием детей идет в группе организуются игры средней подвижности, хороводные игры, игры со словами.

Утренняя гимнастика на улице проходит в теплый период, а в холодное время в спортивном или музыкальном зале. Утренняя гимнастика вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, поднимает эмоциональный тонус, вызывает положительные эмоции и радостные ощущения. В течение всей утренней гимнастики, проводимой в зале, форточки остаются открытыми, дети занимаются в физкультурной форме, босиком. Вводятся дыхательные и звуковые упражнения в утреннюю гимнастику, гимнастику после сна.

Гимнастика после сна помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, способствует профилактике нарушений осанки и стопы. Ежедневное проведение комплекса гимнастики после дневного сна с введением самомассажа, хождения и легкой пробежки по дорожкам «здоровья».

До занятия проводим игры: игры имитации, игры малой подвижности.

Проводим физкультурные паузы в любом хорошо проветриваемом помещении: широкий коридор, зоны рекреации. Ф изкультурные паузымежду занятиями снимают эмоциональное напряжение и способствуют увеличению двигательной активности детей. В конце двигательной паузы обязательно проводим различные дыхательные упражнения.

Увеличение времени на проведение физических упражнений в разных формах двигательной активности (динамические часы, оздоровительные часы, часы двигательного творчества). Эти формы активного отдыха повышают интерес к физическим упражнениям, закрепляют двигательные умения и навыки, развивают двигательные качества (быстроту и ловкость), способствуют воспитанию чувства коллективизма, дружбы, развивают выдержку, внимание, смелость, упорство, организованность.

Введение циклических упражнений во время утренней прогулки (ходьба вокруг детского сада, легкие пробежки).

Введение разнообразных игр и их повторяемости: игры до завтрака, между занятиями, проведение игр в зонах рекреации. Введение подвижных игр со словами, хороводов в занятия по развитию речи, изобразительной деятельности, социальный мир для устранения двигательных расстройств. Проведение игр по развитию зрительно-двигательной ориентировки в пространстве и времени, обеспечивая детям условия для лучшего его видения за счет использования световых, цветовых атрибутов, сигналов и ориентиров. Введены специальные задания на развитие мелкой моторики рук и ног, формирование микроориентировки, макроориентировки в помещении учреждения и на улице, формированию точности и координации движений.

Проведение спортивных и подвижных игр, которые по содержанию предусматривают задачи развития зрительно-двигательных навыков в коррекционных условиях и с опорой на полисенсорные взаимосвязи, речь, мышление (т.е. компенсаторных путей развития детей с нарушением зрения).

Разработана структура проведения прогулок после различных занятий для детей имеющих нарушение зрения.

Применение фитболов и степов в самостоятельной игровой деятельности. С целью укрепления различных групп мышц и совершенствования координации движений воспитанников стали использовать мячи в подвижных играх, на эстафетах, в индивидуальной работе с детьми. Упражнения и игры с использованием фитболов имеют огромный оздоровительный эффект и обуславливаются физиологическим воздействием на позвоночный столб, и как следствие на весь опортно-двигательный аппарат. За счет механической вибрации и амортизационных функций мяча, при выполнении упражнений улучшается обмен веществ и кровообращение.

Специальные музыкально-ритмические игры мы проводим с детьми в движении на высоком эмоциональном уровне. Музыкальные подвижные игры, связанные со зрительным и звуковым восприятием предметов, включают упражнения, развивающие приемы дискантного восприятия, фиксации взгляда, сопутствующие формированию бинокулярного зрения.

Упражнения и игры, направленные на развитие основных двигательных качеств у детей с нарушением зрения.

Тренировка статического равновесия осуществляется при выполнении следующих упражнений:

стойка на носках с различным положением рук;

стойка на одной ноге с различными положениями свободной ноги на полу и предметах (гимнастическая скамейка, кубики, табуретки, бревно) с различным положением или различными движениями рук;

удержание на голове груза весом до 400 г;

балансирование гимнастической палки на ладони, ноге;

стойка на одной ноге после поворота на 360 град., на 2 и 3 оборота.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.