Саймон Хартли - А у меня получится?

Тут можно читать онлайн Саймон Хартли - А у меня получится? - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: foreign_psychology, издательство Манн Иванов Фербер, год 2015. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
Саймон Хартли - А у меня получится?
  • Название:
    А у меня получится?
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Манн Иванов Фербер
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-00057-418-8
  • Рейтинг:
    4/5. Голосов: 21
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Саймон Хартли - А у меня получится? краткое содержание

А у меня получится? - описание и краткое содержание, автор Саймон Хартли, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Саймон Хартли, признанный эксперт по спортивной психологии и коуч по продуктивности, убедительно доказывает, что любая мечта, которая кажется недостижимой, может стать реальностью. Главное – осознать, что невозможно реализовать свой потенциал, избегая трудностей, боясь выйти из собственной зоны комфорта и сомневаясь в себе. Прочитав его книгу, вы узнаете, как подготовить себя к изменениям, справиться с ограничивающими и пугающими мыслями, которые не позволяют добиваться того, что вы хотите на самом деле, сделать первый – самый сложный – шаг, чтобы выйти из зоны комфорта, преодолеть трудности на пути к цели и превратить провалы в прорывы.
На русском языке публикуется впервые.

А у меня получится? - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

А у меня получится? - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Саймон Хартли
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Изучая выдающихся спортсменов, я неизменно обнаруживал, что все они обладают стойкостью. Проблема в том, что у меня ее нет. Я, вообще-то, слабак. У меня невероятно низкий болевой порог. Я визжу, когда жена выдергивает у меня вросшие волосы или выдавливает прыщик на спине. Когда тренируюсь, то замедляю темп, едва возникает одышка или начинают гореть мышцы. Разве я способен на достижение великой цели? Разве я обладаю стойкостью? А вы? Когда вы в последний раз заставили себя дойти до черты и перешагнули ее, а не отступили, как только стало немного больно? Не расстраивайтесь, тут нет ничего постыдного, это нормально.

Кажется, что если стойкости сейчас нет, то ее никогда и не будет. Но такие мысли – всего лишь ментальная защита. Как и любое качество, стойкость можно развить. В ходе нашего путешествия вы узнаете, какие качества нужны для достижения великой цели и как их сформировать.

Это не только обо мне

По пути я поделюсь с вами мудрыми высказываниями моих друзей, которые поставили себе великие задачи и справились с ними. Гораздо более серьезные задачи, чем моя. Я расскажу вам о внутренней борьбе, которую им пришлось вести. Когда вы поймете, как они добивались целей, вам станет легче добиваться своих. Мы будем использовать их опыт в качестве ориентира. С одной стороны, он покажет, что нас ждет впереди, а с другой – послужит иллюстрацией к универсальным урокам достижения целей, которые помогут в решении наших задач.

Хочу представить вам:

Энди Рид

Энди был капралом Йоркширского полка Британской армии. Он служил в Афганистане, в провинции Гильменд. В октябре 2009 года его тяжело ранило – сработало самодельное взрывное устройство (СВУ). Энди выжил, но потерял обе ноги, правую руку и палец на левой руке. Его путь к великой цели начался в тот момент, когда взорвалось СВУ.

Стив Уильямс

Стив – двукратный олимпийский чемпион. Он входил в легендарную британскую четверку без рулевого – вместе с сэром Мэтью Пинсентом и Джеймсом Крэкнеллом. Завоевал две золотые олимпийские медали: в Афинах в 2004-м и в Пекине в 2008 году. Также Стив – четырехкратный чемпион мира по гребле. В 2009 году был награжден орденом Британской империи. Стив не только выдающийся гребец: в 2011 году он участвовал в лыжной экспедиции к Северному полюсу и совершил восхождение на Эверест.

Робин Бенинказа

Робин – чемпионка мира по приключенческим гонкам и обладательница занесенного в Книгу рекордов Гиннесса достижения по экстремальной выносливости. Она участвовала более чем в 40 многодневных приключенческих гонках, сочетающих несколько спортивных дисциплин, и установила мировые рекорды в 24-часовых соревнованиях на каяке. Робин работает в пожарной части Сан-Диего и возглавляет благотворительную организацию Project Athena.

Мой брат Джон Хартли

Джон – обычный парень, который принял решение переехать из Великобритании в Германию и основать там новый бизнес. Когда он утвердился в этом намерении, знал по-немецки всего несколько слов. Так родилась его цель.

Эти люди поделятся своим опытом и ценной информацией, которая пригодится в нашем путешествии.

Поиск цели

Как вы решаете, какую цель выбрать? Как проходите путь от неясного желания что-нибудь совершить до конкретной идеи, непреодолимо привлекательной для вас?

Я начал с осознания, что хочу сделать что-то для себя грандиозное, но что бы это могло быть, еще не понимал. Однако вопрос был поставлен, и в уме стали всплывать идеи. Некоторое время я перебирал их, обдумывал, прокручивал в воображении. Одна идея приводила к другой, и вскоре передо мной открылся ряд возможностей. Меня всегда вдохновляла сверхвыносливость спортсменов, так что все мои идеи основывались на спортивных достижениях, требовавших огромной физической выносливости. Вообще-то можно было бросить себе и другой вызов – запустить бизнес, написать книгу, но свои «предпринимательские и авторские мышцы» я уже напрягал и в этих областях испытал себя. Бизнес функционировал, книга опубликована. А идея раздвинуть свои физические границы захватывала воображение.

Итак, я начал прикидывать разные варианты. Это довольно простой процесс – наподобие примерки новой одежды. Поочередно я «примерял» каждую задумку и пытался почувствовать, насколько она мне подходит. Может, повторить чьи-то достижения, но пойти немного дальше, сделать немного больше? Может, адаптировать что-то, о чем я читал или слышал? В какой-то момент у меня образовались три или четыре годные идеи. Все актуальные, каждая – серьезное испытание, но среди них была одна, от которой перехватывало дыхание и вскипал адреналин. Всякий раз, мысленно возвращаясь к ней, я невольно улыбался. Она волновала и увлекала. Я начал мечтать о ее воплощении и размышлять, что для этого нужно. Опыт подсказывал, что цель найдена.

Итак, о чем я мечтал?

Смогу ли я добраться на каяке от Лондона до Джон О’Гротс (северо-восточной оконечности Шотландии)… потом от Джон О’Гротс отправиться на велосипеде до мыса Лендс-Энд (самой юго-западной точки Англии)… а оттуда добежать до Лондона? Длина пути составляет почти 3500 километров. Вплавь на лодке по Северному морю 1500 километров, около 1500 километров на велосипеде и приблизительно 500 километров бегом. И смогу ли я управиться менее чем за 40 дней? Вот теперь это действительно потрясающая цель! Кстати, кажется, такого до меня никто не осуществлял. По частям – да, но никто не объединял их в один маршрут.

Интересно, что, хотя люди ставят перед собой исключительные и невероятные цели, начинается все довольно похоже. Мысль возникает, постепенно растет, а затем укореняется.

Робин Бенинказа объяснила, что прочитала об экспедиционной гонке в журнале. Для нее лучше всего были длинные дистанции, где становится все тяжелее. Перспектива командной гонки и необходимости приспосабливаться к особенностям местности чрезвычайно привлекла ее.

Мой брат Джон и его подруга Астрид довольно долго обсуждали идею переезда в Германию, и в какой-то момент решение пришло будто само собой. Остался только вопрос «правильного времени». Для Джона это был конец футбольного сезона, потому что его работа связана с футболом, а для Астрид – окончание учебы в университете. Это и определило дату переезда.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Саймон Хартли читать все книги автора по порядку

Саймон Хартли - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




А у меня получится? отзывы


Отзывы читателей о книге А у меня получится?, автор: Саймон Хартли. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x