А. Синельникова - 327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах
- Название:327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Вектор
- Год:2013
- Город:Санкт-Петербург
- ISBN:978-5-9684-2073-2
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
А. Синельникова - 327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах краткое содержание
Боли в животе, ощущение вздутия от газов, диарея или запор часто возникают на фоне хронических заболеваний, но могут появиться и после обильного стола с острыми и жирными блюдами. Так что же делать? Как избавиться от этих проблем? Это зависит от многих факторов, и один из них — переход на рациональное питание. В данной книге представлены диеты, призванные решить «проблемы с животом», и 327 рецептов полезных, вкусных блюд.
Эта книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем.
327 рецептов при дисбактериозе, изжоге, метеоризме, запорах - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Приложение
Содержание целлюлозы в некоторых продуктах питания (г/ 100 г продукта)
Содержание крахмала в некоторых продуктах питания (в %)
Относительное содержание резистентных форм крахмала в некоторых продуктах
Содержание фруктозы и сахарозы в продуктах (г/100 г съедобной части продукта)
Примечания
1
Нужное организму количество полисахаридов содержится в 5 порциях фруктов и овощей, принятых за сутки.
Интервал:
Закладка:
