Глеб Погожев - Исцеляющая и омолаживающая баня по Болотову

Ванна с настоем лопуха для лечения экземы и нейродермита.Залейте 50 г корней лопуха большого 1 л холодной воды, кипятите 30 минут, процедите. Ванну принимайте на ночь. Курс включает 12–14 ванн. Кроме того, ванну с настоем лопуха можно применять для лечения нейродермита.

Ванна с настоем шалфея и соком моркови для лечения экземы.Залейте 30 г листьев шалфея 1 л кипятка, кипятите на медленном огне 5 минут. Затем в настой добавьте 1 стакан свежего морковного сока. Курс лечения включает 10–12 ванн.

Ванна с настоем валерианы для лечения псориаза.Залейте 4 ст. ложки измельченных корней валерианы 1 л кипятка, настаивайте 6–8 часов, процедите. После ванны кожу не вытирайте, а только слегка промокните полотенцем. Ванны принимайте ежедневно или через день. Курс лечения включает 10–12 ванн.

Ванна с настоем зверобоя для лечения псориаза.Залейте 4 ст. ложки измельченной травы зверобоя 1 л кипятка, настаивайте 6–8 часов, процедите. После ванны кожу не вытирайте, а только слегка промокните полотенцем. Ванны принимайте ежедневно или через день. Курс лечения включает 10–12 ванн.

Ванна для лечения нейродермита с настоем крапивы двудомной.Залейте 50 г травы с корнем 1 л кипятка. Настаивайте 2 часа. Процедите. Курс рассчитан на 15 ванн. Кроме того, эти ванны показаны при аллергических дерматитах.

Медовая ванна при неврозе.Температура воды 37 °C, длительность приема ванны 15–30 минут. После наполнения ванны водой в нее добавляют 65–75 г меда. Противопоказания к приему медовых ванн: непереносимость меда, сердечно-сосудистая недостаточность, заболевания крови, сахарный диабет. Курс лечения включает 12–15 ванн, принимаемых ежедневно или через день. Повторять курс можно через 4–5 месяцев. Медовые ванны сочетайте с хвойными, шалфейными.

Ножная ванна при гриппе и простуде.Налейте в ведро горячую подсоленную воду и опустите туда ноги, а в рот возьмите глоток водки. Посидите так 20 минут, водку после этого выплюньте.

Ванна с аиром при стрессах и кожных заболеваниях.Возьмите 250 г сухого измельченного корня аира, залейте 2 л кипяченой воды, кипятите 30 минут, настаивайте 30–40 минут, процедите (остаток отожмите в отвар) и вылейте в ванну. Для сидячей ванны достаточно взять 150 г корня аира, а для ножной – 50 г. Ванна оказывает благоприятный эффект при стрессе, является хорошим средством для лечения гнойничковых поражений кожи у детей и взрослых.

Ванна, повышающая иммунитет.Эта ванна особенно хороша в межсезонье. Приготовьте специальную пену: 6 капель масла ели, 7 капель масла кедра и по 5 капель масла апельсина и грейпфрута. Ванну принимают в течение 15 минут.

Очищающая ванна с содой.Добавьте 1/4 стакана соды в ванну, наполненную наполовину. При регулярном использовании ванна поможет избавиться от неприятного запаха кожи, улучшить ауру и общее состояние.

Ванна для снятия нервного напряжения.Смешайте 1/4 чашки английской соли, 1 ст. ложку морской соли (вода не должна быть мыльной), 1 чашку питьевой соды. Принимайте ванну в течение 10–20 минут. Ванна снимает напряжение и дает общий оздоравливающий эффект.

Кофейная ванна после тяжелой работы.Кофейная ванна, приготовленная из 3–6 чашек крепкого кофе, используется для снятия напряжения после тяжелой работы (ни в коем случае не используйте растворимый кофе). Ванна способствует восстановлению жизненных сил. Ее следует принимать только утром по субботам в течение 8-10 минут.

Ванна для мягкости кожи.Чтобы кожа была мягкой и шелковистой, нужно вечером принять душ и чистое сухое тело (от ступней до шеи) натереть оливковым маслом. Предварительно в ванну налейте теплую воду. Когда вы обмазались маслом, залезайте в ванну и лежите там не менее 15–20 минут, массируя кожу и еще больше втирая масло. После ванны можно смыть масло мыльной водой. После такой ванны лучше лечь спать.

Апельсиновая ванна для здоровья кожи.Чтобы кожа стала блестящей и шелковистой, используйте апельсин. Разрежьте пополам 2 апельсина и кипятите в воде на медленном огне в течение 10 минут. Полученный состав вылейте в воду, а половинки апельсина используйте как массажные губки для тела. После такого купания следует встать под душ, а затем натереть тело миндальным маслом.

Ванна из чайного гриба для снятия усталости.Снять усталость и придать тонус коже поможет ванна с добавлением чайного гриба. Влейте в воду 250 мл настоя чайного гриба и принимайте ванну не менее 15 минут: кислота должна подействовать на усталую и вялую кожу.

Ванна от запаха ног.Если ноги неприятно пахнут, делайте ножные ванночки из месячного настоя чайного гриба и запах исчезнет.

Ванна от потливости ног.Отвар коры дуба – это эффективное средство от потливости ног. Вскипятите 1 л воды, опустите в нее 100 г измельченной дубовой коры, кипятите 15 минут, настаивайте полчаса, затем процедите, добавьте 10 мл 40-процентной спиртовой настойки прополиса и используйте для ножной ванночки. Температура воды должна быть не более 38 °C, продолжительность приема ванны 20 минут. Курс лечения включает 10 ежедневных процедур.

Ванна, повышающая настроение.Добавляют в ванну по 5 капель масла бергамота, апельсина и мандарина. Ванну принимают 15 минут.

Ванна Клеопатры.Состав: 1 л молока (или 1 стакан сухого молока), 4 ст. ложки меда, 2–3 капли эфирного масла мяты (или 2 ст. ложки мяты, заваренные в 1 стакане воды), 2 ст. ложки миндального или оливкового масла.

Подогрейте, не доводя до кипения, 1 л молока (если это сухое молоко, то растворите его в 1 л воды и также подогрейте), растворите в нем 4 ст. ложки меда, добавьте мяту. Смесь готова. Теперь медленно, тонкой струйкой влейте ее в воду приятной для вас температуры и наслаждайтесь ласкающей, наполняющей здоровьем ванной.

Ванна Клеопатры принимается 2 раза в месяц – в полнолуние или новолуние, желательно в полумраке, например, при свете свечи или ночника. Во время приема ванны нужно полностью расслабиться и почувствовать себя прекрасной Клеопатрой. Ведь это даже интересно: на 15 минут перевоплотиться в египетскую царицу. Кожа перед приемом ванны должна быть чистой. Примерно на 10-й минуте на несколько минут окуните в воду лицо. После ванны не мойтесь, мягко промокните кожу полотенцем, тогда действие чудесной смеси будет продолжаться.

Молочно-медовая ванна для мягкости кожи.Очень эффективна молочно-медовая ванна. Для ее приготовления потребуется 1 кг свежего меда, 100 г морской соли, 100 г английской соли и 1/2 кг сухого молока. Соль нужно растворить в кастрюле с теплой водой и вылить в ванну. Сухое молоко смешайте с кипящей водой