Виталий Климчук - Практическая психология, или Как подобрать ключик к любому человеку. 1000 подсказок на все случаи жизни

Она прислушалась — и услышала пение птиц, жужжание насекомых, шум ветра. Тело ее наливалось теплом от лучей солнышка. И казалось, силы появились. Тогда она сделала один шаг, другой… Лес, который она знала лишь ночью, днем преобразился до неузнаваемости. Она шла вперед, пока не вышла к чистому озеру. Берега его заросли камышом, но недалеко виднелся проход к воде.

Она подошла и заглянула в воду. И поняла, почему ей так тяжело было в последнее время. Из озера на нее смотрела не девочка… и не женщина… а старушка… Она заплакала, поняв, что всю свою жизнь она прожила, прячась от жизни… Потому что давным-давно поверила кому-то, кто верил в чудищ.

Но произошло чудо: чем больше плакала старушка, тем яснее становился ее взгляд, тем эластичнее становилась кожа, тем ровнее и гуще волосы. Старушка превращалась в девочку. Слезы лились и лились в озеро, а когда перестали — то младенец лежал на берегу.

Шли по берегу мужчина и женщина, держась за руки и тихо разговаривая. Они услышали детский крик и подбежали к месту, где лежала девочка-младенец. Она смотрела на них с доверием, интересом и улыбалась. Женщина взяла на руки девочку, прижала к себе и посмотрела в глаза мужичины. Там было столько любви, что обе — и девочка, и женщина — поняли: все будет хорошо.

Пусть же у вас все будет хорошо!

Майндфулнесс-терапия — метод, основанный на синтезе современных знаний из нейробиологии и медитативных традиций. ( Здесь и далее примеч. ред. )

Схема-терапия — метод, позволяющий работать с глубинными личностными расстройствами.

НЛП (нейролингвистическое программирование) — направление в психотерапии и практической психологии, признаваемое не всеми представителями академического сообщества, основанное на технике моделирования (копирования) вербального и невербального поведения людей, добившихся успеха в какой-либо области, и наборе связей между формами речи, движением глаз, тела и памятью.

Копинг (от англ. to cope with — копинговые стратегии) — это то, что делает человек, чтобы справиться со стрессом.

В общем, это просто еще один кирпич в этой стене.

Фейк (от англ. fake) — обман, подделка, фальсификация.

Носсрат Пезешкиан (1933–2010) — немецкий невролог, психиатр и психотерапевт. Основатель позитивной психотерапии.

Виктория Горбунова — писательница-психолог, автор книг «Записки школьного психолога», «Мечта о маленькой жизни», «Воспитание без нервотрепки».

Инса́йт (от англ. insight — проницательность, озарение, внезапная догадка) — в психологии так называют неожиданный, отчасти интуитивный прорыв к пониманию поставленной проблемы и внезапное нахождение ее решения.

Фриланс — внештатная работа, чаще всего через Интернет.

Лоуренс Питер (1919–1990) — канадско-американский психолог и педагог, изучавший иерархическую организацию, автор книги «Принцип Питера».

Мередит Белбин — доктор психологических наук, выпускник Кембриджа. Автор девяти книг, ставших настольным пособием для менеджеров; создатель теории и модели «Роли в команде менеджеров».

Имеется в виду концепция, модифицированная и популяризованная Р. Блейком и Дж. Моутоном, которые построили решетку (схему), включавшую пять основных стилей руководства.

Хамид Пезешкиан — писатель и автор множества популярных работ по психологии, сын Носсрата Пезешкиана.

Триггер (от англ . trigger) — спусковой крючок.

Человек человеку волк ( лат. ).