Алексей Мичман - Как начать дружить с калориями?

Тут можно читать онлайн Алексей Мичман - Как начать дружить с калориями? - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Справочники. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте LibKing.Ru (ЛибКинг) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.

Название:

Как начать дружить с калориями?
Автор:

Алексей Мичман
Жанр:

Справочники
Издательство:

неизвестно
Год:

неизвестен
ISBN:

9785449024527
Рейтинг:

4/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
80

1

2

3

4

5

Алексей Мичман - Как начать дружить с калориями? краткое содержание

Как начать дружить с калориями? - описание и краткое содержание, автор Алексей Мичман, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Похудение напрямую связано с понятием «калории». Подсчитывать калории со временем начинают все те, кто стремится «постройнеть».

Как начать дружить с калориями? - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Как начать дружить с калориями? - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Алексей Мичман

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Как начать дружить с калориями?

Алексей Мичман

ISBN 978-5-4490-2452-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Похудение напрямую связано с понятием «калории». Подсчитывать калории со временем начинают все те, кто стремится «постройнеть» и вести здоровый образ жизни.

Вопрос в том, насколько эффективна эта методика и как грамотно ее применять? Какие продукты обладают минимальным зарядом пищевой энергии и сколько калорий в сутки необходимо для поддержания нормального функционирования организма? Какие продукты с отрицательной калорийностью распространены в нашей стране, как их лучше употреблять и как уменьшить калорийность своего рациона?

Что такое пищевые калории?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.