Мирзакарим Норбеков - Секреты опытных дураков, которые всегда здоровы

А у меня сразу стало все прекрасно и во всех направлениях!

Я крикнул ему: «Задача решена!»

Наверное, так же веселился и великий Архимед, открывший закон плавания предметов, с криками «Эврика!» выскочив из ванны и пританцовывая мокрыми ногами на кафельной плитке древнегреческого фитнес–центра.

Радость открытия переполняла меня и выплескивалась на окружающих.

Весь день я не мог усидеть на месте, хотелось прыгать и кричать из–за потока энергии! Только восторга этого что–то никто не разделял, хотя я пытался поделиться откровением, сошедшим на меня, со своими близкими. Однако из моего рта вылетало только одно:

— Понимаете, раньше в голове было хмурое утро, а теперь ясно, как день! Представляете, как здорово! Хорошая еда, в ней витамины, энергия, всякие там белки, жиры и углеводы, — равняется: энергия, упругость мышц, блеск в глазах и «Нет болезням»!

А если пища, наоборот, пустая, нездоровая — то и тело сразу станет таким же.

Как просто и гениально задумано! Ведь мы всегда видим, что забрасываем в утробу, еще и на вкус пробуем, и нюхаем иногда.

Осталось мелочь — надо понять: что такое хорошая еда, а значит, и здоровье, и жизнь.

И что значит это самое «наоборот».

Видимо, дошли мои думки до Небесной Канцелярии. И вот судьба, следуя своим правилам, устроила мне приключение, о котором я вам расскажу. Благодаря как раз этим событиям, я и разобрался, насколько смог, с вопросом наиболее правильного Природного способа питания и лечения через еду. И по возвращении домой решил все свои знания свести в печатный труд.

Однако…

Когда же я стал серьезно думать по поводу написания хорошего практического пособия о здоровом питании и возможностях лечения едой, мой опытный и очень осторожный рассудок сразу сказал своему хозяину: «Не вздумай!»

И потом целый час пытался мне втолковать:

— Откажись от этой затеи. Ведь есть много других прекрасных и популярных тем! Никакому «писаке» не пожелаю даже коснуться в разговоре темы «Здоровье через питание!

Только заикнешься про это — и тут же можно затыкать уши и убегать. Потому что «советами замучают» — точно, как в том анекдоте! Ведь мы, гомо сапиенсы, не можем слушать, когда сами произносим слова. А высказаться на эту тему каждый захочет и, причем, сразу. Проверено не один раз! В этой–то говорильне обязательно утонут любые даже самые драгоценные знания.

А главное — в конце все в один голос обреченно произнесут: «А вообще–то мы все системы питания пробовали… и чё?»

Тут начался внутренний спор на тему, «надо или не надо» тратить время и силы на создание печатного труда об исцелении едой.

— И ведь точно установлено, — нудел услужливый разум, — что если автор начал работать над этой незамысловатой темой — едой, то он потратит много сил, но в ней же, то есть в теме, и утонет. Ведь вопрос питания организма настолько бесконечен, глубок и тонок, столько книг написано и методик предложено, одна лучше другой…

Другая часть меня пыталась возражать, но получалась как–то однообразно:

— Это нужно знать каждому, здесь фундамент здоровья, мало толковых книг… — и дальше в таком роде.

Проблема в том, что есть теории питания (я их знаю, наверное, штук 20) и сотни диет, а практически применить их не то что трудно, а бывает просто невозможно.

Снова вступал рассудок, опираясь на здравый смысл:

— Вот и послушай меня, старик: «Не дай Бог никому!» Не будет ли твой печатный труд очередной попыткой предложить нашим гражданам оригинальную и такую полезную диету, что она ото всего поможет. Ведь таких работ сейчас пруд пруди! И уж, конечно, вреда от них не меньше, чем пользы! А люди только отмахиваются и продолжают есть что попало!»

И ведь убедил. Уж больно мне не хотелось, чтобы эта книга, в которой столько простых и важных для здоровья знаний, была бы отложена, поставлена на полку в раздел «Потом, когда–нибудь».

Подумал я и поступил просто — отложил рукопись.

А взял в руки ее только через полгода. Начал заново знакомиться с текстом, как простой читатель. Заодно дал друзьям прочитать и оценить. Тогда–то стало понятно — эта книга то, что надо!

Вот некоторые отзывы от прочитавших начальный вариант рукописи.

— Здесь все «по делу».

— Тому, что написано на этих страницах, надо обучать не только взрослых, но и детей с самого раннего возраста. Ведь тут представлено новое мировоззрение, образ жизни, который приучает не просто уважительно относиться к своему организму. Он объясняет: как общаться с внутренним пространством, питать, очищать естественным образом, согласно Природе человека и среде его проживания. Действительно капитальный труд, и написан в легкой, понятной форме.

— На таких книгах надо строить воспитание (кстати, термин, произведенный от слова «питание»).

— Как обидно, что мы не знали этого смолоду, сколько ошибок и проблем удалось бы избежать!

— Прочитал, освоил, сделал ежедневной нормой, потом детей и родителей научил!

Тогда, как написано в одной древней книге: «Наставь ребенка на правильный Путь. И, став взрослым, он будет держаться Его, и не наделает ошибок в жизни».

А раз эти знания нужны, то, как говорится: «Получите и распишитесь». И пользуйтесь на здоровье.

«Запомни, олень, в этом году адреса не путаем, не пьем и никаких женщин!»

А началось все с той поры, когда я по молодости лет и не думал заботиться о своем организме. Спортивного вида юноша, такой же, как все — «бегун на не очень длинную дистанцию от роддома до кладбища», жил–поживал, не слушая свой организм, а только использовал его. И вот однажды мой желудок не выдержал и сказал своему хозяину несколько «ласковых» среди бела дня. Тогда согнулся я от боли в три погибели прямо на улице. И сразу стало ясно, что важно в этой жизни, а что, как говорится, «подождет». А еще в голове появился вопрос: «Как же ты, милок, дошел до такого — тоже мне «доктор», называется!»

Конечно, теперь мне понятно, что это был результат многих лет применения режима питания под названием «Студенческий». Он ведь обычно составлялся из двух блюд «столовской и общажной» еды: злоупотребления всякими отравами, в сочетании с безразличным отношением к себе, в угоду кому угодно, только не здравому смыслу…

Сидят студенты в комнате общежития и отмечают сдачу зачета. На троих одна бутылка водки, никакой закуски нет из–за безденежья. Первый выпил, вместо закуски понюхал ладонь. Второй также. Третий сделал то же, только к ладони прилипла хлебная крошка. И когда он занюхивал, она попала ему прямо в нос, в ноздрю. Парень закашлялся. А двое собутыльников набросились на него: