Сатьянанда - Мула–Бандха. Ключ к мастерству
- Название:Мула–Бандха. Ключ к мастерству
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Издательство ЯНУС
- Год:2000
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Сатьянанда - Мула–Бандха. Ключ к мастерству краткое содержание
Традиционно учитель раскрывал ученику секрет бандх лишь после того, как ученик осваивал выполнение многих, подчас невероятно сложных асан, пранаям и мудр. Это наглядно показывает, каким огромным уважением пользовались бандхи среди йогинов.
Среди бандх различают мула-бандху, уддияна-бандху и джаландхара-бандху. Четвертая-маха-бандха - является комбинацией предыдущих трех. Как же могло случиться, что эти четыре упражнения приравниваются к сотням асан, пранаям и мудр?
Мула–Бандха. Ключ к мастерству - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Помните:в некоторых случаях при описанных выше состояниях требуется воздействие на одну или несколько точек, которые находятся на других меридианах.
[*5]
Эта энергия соотносится с понятиями субпраны и махапраны. Она расположена между диафрагмой и горлом.
[*6]
Точка, примерно соответствующая бинду, на затылочной поверхности черепа
[*7]
"Море пищи" находится под управлением меридиана желудка, а "кровяное море" — под управлением пронизывающих каналов.
[*8]
Судя по всему, даже китайское название — "окна неба" — отражает тот факт, что ци течет от ног и туловища вверх, к макушке головы. Соотносится с главой "Пранические эффекты".
Интервал:
Закладка:
