Беар Гриллс - Жизнь в дикой природе. Инструкция по выживанию

В холодную погоду ваша голова теряет гигантское количество тепла – при температуре 4 °C теряется до 50 % тепла всего вашего тела. Самый лучший головной убор для холодной погоды – шерстяной вязаный шлем, которым во время мороза можно закрыть всю голову, а в более теплую погоду – скатать его края и превратить в обычную шерстяную шапку. Конечно, он пропускает воду, но ведь у вас с собой куртка с непромокаемым капюшоном.

Помните также: если во время жары вы будете ходить с открытой головой, то рискуете перегреться и заработать обезвоживание организма и солнечный удар. От всего этого вас защитит широкополая шляпа. Не пижоньте – носите в жару шляпы!

Для защиты от жары и ветра можно использовать капюшоны в виде трубы из ткани, которая надевается на голову, шарфы, маски от ветра, подбивку для шлемов и даже самодельные двойные варежки. Все эти предметы почти ничего не весят и очень удобны в носке.

Возможно, гетры покажутся вам слишком старомодными, но они очень удобны. Сделанные из полотняных непромокаемых материалов, они закрывают пространство между ботинками и брюками. Если прикрепить их к ботинкам, то они защитят ваши ноги от комочков земли и веток, а также не пропустят в вашу обувь снег. Если ваш поход проходит по сугробам, высокой мокрой траве или по болотистой местности, без гетр вам не обойтись. Я всегда включаю их в список самых необходимых вещей.

Рюкзаки бывают самыми разнообразными – от небольших заплечных мешков до крупных армейских рюкзаков. Размер зависит от того, в какой поход вы собираетесь идти, – ясно, что для похода-однодневки вам потребуется гораздо меньше вещей, чем для десятидневной экспедиции. Если вы выберете слишком большой рюкзак, то, скорее всего, забьете его вещами и нарушите главное правило туриста: брать только самое необходимое.

Выбирая рюкзак, не забывайте о нескольких вещах. Он должен быть прошит крепкими нитками – во время похода вам только дыры в мешке не хватало! Вещи, которые должны быть всегда под рукой, укладывайте в боковые карманы. Стеганый ремень на талии поможет перенести часть веса со спины на бедра, а пристяжное дно позволит вам увеличить вместимость рюкзака.

Вещмешки обычно надеваются на Н-образную раму, но в наши дни появилось много современных рам, которые повторяют форму вашего тела. Это звучит заманчиво, но люди имеют самые разные формы и размеры тела. Если вы решили приобрести такую раму, перемерьте побольше разных конструкций и подберите себе такую, которая действительно соответствует форме вашего тела. Только помните, что большинство из этих рам предназначено для мужчин: женщинам надо выбирать конструкции, созданные специально для них.

Самое главное правило здесь такое: ваш рюкзак должен быть как можно легче. Если вы часто ходите в походы и ваш организм уже окреп, вы можете потихоньку увеличивать вес своего вещмешка. Но помните одно: если в начале похода рюкзак кажется вам легким, то с каждым часом он будет становиться все тяжелее и тяжелее. Берите с собой только то, что вам действительно необходимо, и в первую очередь аптечку (о ней разговор пойдет ниже). Со временем вы поймете, без каких вещей вы сможете обойтись, а без каких – нет, но обязательными являются следующие предметы:

• спальный мешок;

• палатка;

• кухонные принадлежности и посуда;

• сухая одежда;

• непромокаемая куртка;

• фотоаппарат;

• аптечка;

• материалы и приспособления для разжигания костра;

• продукты (питания);

• бутылки с водой;

• острые предметы – ножи, топоры, пилы. Поверьте, уже одно это тяжело тащить на своем горбу, поэтому оставьте дома свой айпод или плеер и слушайте пение птиц.

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

Навык правильно паковать вещи можно освоить – в армии этому учат всех новобранцев. Но вы должны освоить этот навык дома. Скорее всего, для каждой экспедиции вы будете брать свой набор вещей. Научитесь правильно размещать вещи в рюкзаке, чтобы в походе можно было сразу же, как говорят в британской армии, встать и пойти. Когда вы решите, что научились паковать рюкзак, проверьте себя. Запомните, куда вы положили ту или иную вещь, а потом попросите друга засечь время и попытайтесь найти ее в рюкзаке. Затем проделайте эту операцию в темноте.

Для морской пехоты было выпущено специальное руководство по упаковке вещей. Я думаю, вам тоже пригодятся эти советы.

• Вес вашего рюкзака не должен превышать четвертой части веса вашего тела. Не кладите в него ничего ненужного.

• Рюкзак должен располагаться на спине как можно выше. Тогда ваш центр тяжести не будет смещен, а рюкзак не будет бить по ногам.

• Расположите вещи в рюкзаке так, чтобы они были хорошо сбалансированы. Твердые предметы и вещи неправильной формы, такие как ботинки и консервные банки, не должны касаться спины.

• Вещи, которыми вы будете пользоваться реже всего, кладите в самый низ рюкзака.

• Упакуйте все в полиэтиленовые пакеты – ни один рюкзак не является абсолютно непромокаемым.

• Самые нужные предметы уложите в боковые карманы. Тогда вам не надо будет все время вытаскивать вещи из рюкзака, а потом укладывать их обратно.

• Не снимайте рюкзак во время коротких привалов, как бы вам этого ни хотелось. Лучше, улегшись, опереться на него спиной или, положив рюкзак на камень или упавшее дерево, сесть и опять-таки прислониться к нему спиной.

Одежда – ваша первая линия защиты от непогоды, но, когда вы останавливаетесь на ночлег, вы должны позаботиться о чем-нибудь более существенном.

Палатки бывают разных размеров и форм. Выбор остается за вами, но, поскольку они не дешевы, не покупайте первую попавшуюся. Подбирайте палатку под условия той местности, куда собираетесь отправиться. Палатки в форме буквы А хороши для умеренного климата и весьма просторны. Горные палатки, палатки с чехлом и традиционные вигвамы саами отлично приспособлены для равнинных областей с холодным климатом, поскольку в них можно топить дровяную печь. Если же вы хотите купить всего одну палатку, то приобретите горную палатку с обручами, которая пригодна для всех видов климата.

Большинство современных палаток имеет малый вес, поэтому выбирайте ту, которая попросторней, если, конечно, вы не считаете каждый килограмм веса. Палатки, которые натягиваются на гибкие телескопические обручи, весят гораздо меньше, чем палатки на каркасе, и устанавливаются без особого труда. Написав это, я вспомнил, как однажды, во время восхождения на Эверест, нам нужно было срочно разбить самоустанавливающуюся палатку. Фирма-производитель давала гарантию, что ее можно установить меньше чем за минуту. Но на высоте 7500 м в условиях кислородного голодания и при температуре –45 °C у нас с напарником на это ушло 45 минут! Я так и не понял, что было тому причиной – высота, палатка или наша бестолковость. Но я усвоил принцип: «Все должно быть простым, рассчитанным на дураков». Этот принцип очень помогает выжить.