Ирина Рюхова - Как подарить малышу здоровье : кормим грудью

Ирина Михайловна Рюхова — ведущий консультант российского отделения Ассоциации консультантов по естественному вскармливанию, эксперт по грудному вскармливанию журнала «Лиза. Мой ребенок», член International Lactation Consultant Association.

Во внутреннем оформлении использованы фотографии:

Андрей Аркуша, Михаил Басов, Анна Игонина, Олег С. Козлов, Сергей Станиславович Комаров, Михаил Коханчиков, Дмитрий Мельников, Elena Rostunova, Svetlana Mihailova / Фотобанк Лори / Legion-Media

Рюхова И. М.

Р 97 Как подарить малышу здоровье : кормим грудью / И.М. Рюхова.— М. : Эксмо, 2010. — 544 с. : ил.

ISBN 978-5-699-43901-0

Здоровый счастливый малыш — заветная мечта каждой молодой мамы! Грудное вскармливание способствует ее осуществлению. Но как неопытной маме справиться с проблемами? Как создать комфортные условия для кормления ребенку и себе? Как добиться достаточного количества грудного молока? Чьих советов слушать?

Ответы на эти и другие важные вопросы содержатся в книге консультанта межрегиональной общественной организации «Ассоциация консультантов по естественному вскармливанию и групп поддержки кормящих матерей» Ирины Рюховой, мамы двух детишек.

Ирина Рюхова делится с молодыми мамами опытом естественного вскармливания, в простой и доступной форме рассказывает, как правильно его организовать.

Книга окажется неоценимым помощником каждой кормящей маме, которая вместе с материнским молоком передаст малышу частичку своей любви.

ISBN 978-5-699-43901-0

Сегодня кормящая мама, желающая найти помощь, получает много самых разноречивых советов, увы, не всегда верных. Очень многие люди берутся что-то советовать, сами не имея никакого опыта, либо имея отрицательный опыт грудного вскармливания, или распространяют устаревшие сведения и предрассудки. Даже те мамы, которые сами долго и успешно кормили своих малышей, не всегда могут предложить что-то реально работающее другой маме, ведь каждая ситуация имеет свои особенности. Результат бывает печальным, при этом мама искренне убеждена, что она сделала для продолжения кормления все, что могла. В этой книге мы приводим и современные научные данные, полученные как в России, так и по всему миру; и успешный опыт матерей; и данные из практики работы консультантов по естественному вскармливанию. Что особенно ценно — все это объединено в целостную, непротиворечивую систему. Надеемся, что книга поможет многим мамам миновать возможные сложности и наслаждаться кормлением грудью своих малышей.

Оглавление

Общественная поддержка кормления грудью

История кормления грудью в россии

Сущесгвующие сегодня общественные установки

Код маркетинга заменителей грудного молока

Группы поддержки грудного вскармливания

Консультанты по грудному вскармливанию

Три вопроса по теме

Кормление грудью — как это происходит

Что такое естественное вскармливание

Физиология грудного вскармливания

Состав грудного молока

Молозиво

«переходное молоко»

Кормление грудью — это норма!

Преимущества грудного вскармливания для детей

Преимущества грудного вскармливания для матерей

Риски использования промышленного детского питания

Подготовка к кормлению грудью

Форма и размер груди

Форма сосков

Готовим голову!

Возможность кормить грудью

Когда кормление противопоказано

Когда кормление ограничено

Проблемы, не препятствующие кормлению грудью

Первое прикладывание малыша к груди

Первый час после рождения

Контакт кожа-к-коже

Правильное прикладывание

Кормление в первую неделю жизни

Малыш вместе с мамой

Раздельное пребывание матери и ребенка

Кормление после кесарева сечения

Основные сложности,возникающие в родильном доме

Положения для кормления грудью

«Колыбелька»

Лежа на боку

Из-под руки

Нестандартные позиции

Кормление близнецов

Трещины на сосках

Причины возникновения

Способы лечения

Аксессуары для грудного вскармливания

Необязательные мамины помощники

УСПОКОЯТ МАЛЫША

Приспособления, помогающие при осложненном кормлении

Сцеживание молока

Потребность в сцеживании

Техника сцеживания

Выбор молокоотсоса

Хранение сцеженного молока

Допаивание и докармливание: взвешиваем риски

Допаивание жидкостью

Докорм донорским молоком

Докорм адаптированной смесью

Докорм неадаптированным питанием

Различные способы докорма

Кормление грудью и медицина

Что такое больницы, доброжелательные к ребенку

Принципы доброжелательности к ребенку

Врач, доброжелательный к кормлению грудью

Если мама заболела

Рядовые медицинские процедуры

Недоношенный малыш

Ритм кормлений

Три вопроса по теме

Бутылочка и пустышка

Доводы против заменителей маминой груди

Снижение рисков

Диета кормящей мамы

Влияние диеты на лактацию

Кормление ребенка с аллергией

Кормление в ночное время

Естественные ритмы сна у ребенка

Преимущества совместного сна

Синдром внезапной детской смерти

Обеспечение безопасности детского сна

Сокращение ночных кормлений

Избыток молока в первые месяцы

Колики у ребенка

Действительно ли это колики?

Хватает ли ребенку молока?

Признаки достаточности молока

Способы коррекции

Кризисы роста

Стул грудничка

Беспокойное поведение у груди

Новорожденный отказывается сосать

Особенности потока молока

Ложный отказ от груди

Укусы

Нарушенный контакт с мамой

Застой молока и мастит у мамы

Лактостаз и мастит

Причины возникновения

Чего делать нельзя

Быт в семье с малышом

Послеродовая депрессия

Старшие родственники

Папино участие

Как вовлечь папу в дела

Кормление грудью и уход за собой

Кормления вне дома

Прогулки

Поездки и путешествия

Введение прикорма

Возраст начала прикорма

Техника прикорма

Примерные этапы прикорма

Частые ошибки при введении прикорма

Нормы прибавки роста и веса для грудничков

Три вопроса по теме

Выход кормящей мамы на работу

Работать или нет?

Финансовая причина

Карьера

Свое дело

Общение

Социальный статус

Подготовка к выходу на работу

Права кормящей матери

«Проблема бутылки»

Организация рабочего времени

Кормление после года

Сроки кормления грудью в религиозных традициях

Польза молока после года