Тони Бьюзен - 10 способов как стать гением

Если вы хотите воскресить в памяти то, над чем рабо­таете, или то, что просто необходимо вспомнить, вы должны быть уверены, что не ограничены во времени. При этом нужно разбить это время на циклы работы и от­дыха вместе от двадцати до шестидесяти минут, что будет оптимальным как для памяти, так и для понимания. После 60 минут вы не перестанете понимать, а ваша память не­избежно притупится. Помните, делая перерывы, вы помогаете своему мозгу обработать уже изученный материал и сделать передышку перед новой порцией информации

Когда будете составлять программу развития и управ­ления своим интеллектом, не забудьте включить регуляр­ные (каждый день, неделю, месяц и год) передышки, ко­торые являются одной из важнейших ее составляющих Чем больше вы заявляете, что у вас нет времени на такие вещи, как отдых, тем больше вы в нем нуждаетесь

Меню для вашей передышки

Итак, какие же перерывы нужны вашему мозгу .По сути, это может быть любая деятельность, которая отличается от основной

Следующие виды отдыха могут быть приятны и полез­ны (выбор за вами 1)

· прослушивание музыки,

· сон;

· медитация,

· физические упражнения,

· какая-нибудь работа по дому - вплоть до выни­мания тарелок из посудомоечной машины,

· танцы;

· небольшая прогулка;

· рисование (в том числе на каком-нибудь кусочке бумаги чего-то незначительного),

· пение,

· игра на музыкальном инструменте,

· грезы наяву,

· просто ничегонеделанье;

· прогулка без цели по садику Удостоверьтесь, что передышка действительно дает

вам отдых от основной работы Ее продолжительность может составлять примерно от 5 до 10 минут

8. Читайте и запоминайте

Почему люди забывают то, о чем они читают 9Причина за­ключается в том, что они стараются запомнить целые предложения Наш мозг не запоминает предложения!

Задумайтесь об этом. Сколько предложений, прочи­танных, сказанных или услышанных за последние две не­дели и состоящих из восьми и более слов, вы можете вспомнить? Если больше 10, то, значит, вы достигли бле­стящего результата, намного превосходящего средне­статистические показатели.

Ваш мозг запоминает ключевые слова. Помня их, ваш Творческий и Речевой интеллекты начинают действовать, и вы в прямом смысле воссоздаете ту информацию, сце­ну или событие, которые описываете себе или другим.

Таким образом, когда вы читаете и хотите что-то запо­мнить, записывайте ключевые слова, составляйте из них Умные карты®, используя разные цвета и рисунки, и бла­годаря этому вы в значительной степени улучшите спо­собность запоминать прочитанное. Если вы будете про­сматривать свои записи через месяц, несколько месяцев, то окажется, что вы прекрасно запомнили эту информа­цию! Подобная методика особенно хороша для запоми­нания рассказов и отрывков.

9. Развивайте способность логически мыслить

Логическое мышление - это, говоря проще, способность понимать слова, то, что они означают и, особенно, как они соотносятся друг с другом. Именно эта способность по­нимать связь слов составляет другую часть вашего рече­вого «Ай-кью». Как и запас слов, которыми вы обладаете, эта способность может также быть развита.

Первый способ, который поможет развить эту часть Речевого интеллекта, - это простая игра, когда вы ищете что-то общее между словами (что-то подобное всегда присутствует в обычных тестах на коэффициент умствен­ного развития) - например, такой ряд: собака и кошка, щенок и... Большинство популярных журналов с задачами постоянно помещают такие головоломки.

Второй способ развития логической составляющей Речевого интеллекта заключается в том, что вы проверя­ете логические утверждения на ошибки. Их можно найти в

газетах, журналах, в теле- и радиопередачах, в заявлени­ях ученых, бизнесменов и политиков.

Логическими утверждениями являются приведенные факты, а значит, истинным является и следующий из этих фактов вывод. Например:

1. Любое «А» является «Б». Любое «Б» является «В». Следовательно, любое «А» - это «В».

2. Любое «Б» является «В». «А» является «В». Следовательно, «А» - это «Б».

Думаете ли Вы, что эти утверждения:

оба верны?

оба неверны?

первое неверно, а второе верно?

первое верно, а второе неверно?

Если вы ответили, что утверждение под номером 1 верно, а под номером 2 - неверно, то вы правы. Посмот­рим на первое утверждение. Начнем с истинной посылки: все тарантулы (А) являются пауками (Б). Затем: все пауки (Б) имеют восемь ног (В). Это утверждение в целом вер­но, если верна первая посылка.

Если та посылка неверна, тогда все утверждение мо­жет стать даже опасным, как во втором примере, все яго­ды (Б) съедобны (В); белладонна (А) - это ягода (Б); сле­довательно, белладонна съедобна!

Развивая свой Речевой интеллект, старайтесь заме­чать и не допускать следующих логических ошибок:

· подмены языка фактов языком эмоций;

· использования одной «авторитетной» цифры, которая может оказаться неправильной, для до­казательства какого-либо утверждения;

· использования неопределенного источника ин­формации;

· опровержения очевидного утверждения, когда появляется слово «но»;

· изменения значения тех или иных слов, когда до­казываете то или иное утверждение.

Попробуйте стать эдаким Шерлоком Холмсом, когда пользуетесь словами и навыками логического мышления!

10. Старайтесь понимать слова языка, на котором говорите

Хотя нам и кажется, что мы говорим на русском языке, кото­рый основан на древнерусском, однако не так уж много слов в современном языке могут быть отнесены к древнерусско­му. Большинство слов, которые мы употребляем (в том чис­ле тех, которыми написана эта книга), происходят из латин­ского, греческого, французского, немецкого, итальянского, голландского, английского и тюркских языков.

В этом упражнении мы бы хотели сконцентрировать ваше внимание на словах, которые очень выразительны и красивы.

Вам предлагается несколько старых русских слов и четыре варианта значений к каждому из них. Выбе­рите то из значений, которое вам кажется правиль­ным, а потом сверьтесь с ответами, приведенными на стр. 246.

1. Воздвигнуть

двинуться в путь тронуть построить разрушить

2. Вежда

граница надежда забор веко

3. Алкать

напиваться желать хлебать летать

4. Перст

палец крест перо грудь

5. Десница

горизонт рука десна покойница

6. Очи

глаза очки тапочки веки

7. Ланита

лопата пальма щека полка

8. Пастырь

пластырь бык посох пастух

9. Перси

персики птицы люди грудь