Unknown - СОВРЕМЕННЫЙ ОПЫТ ДЕРМАТОЛОГИИ

секреции свежих запасов жира. Когда вы лысеете, ваши

сальные железы функционируют уже не так интенсивно, как

раньше, что делает редеющие волосы сухими и ломкими.

Поскольку растирание стимулирует деятельность сальных

желез, ваши новые волосы будут блестящими, мягкими и

послушными.

Отмирание волос и клеток кожи происходит ежедневно. Это

естественный процесс. Ежедневное мытье и массаж кожи

головы избавляют нас от более старых слоев клеток и

способствуют появлению новых. Это же верно для всех

других участков тела, имеющих волосяной покров, включая

область половых органов.

126

Когда вы моете голову, сначала хорошенько смочите волосы

водой под душем. Налейте шампунь на ладони и начинайте

растирать ими волосы. Энергично разотрите голову и затем

хорошенько ополосните волосы, используя холодную или

горячую воду, в зависимости от того, какую вы

предпочитаете.

Ныла - достаточно мягки для волос, но они обычно

оставляют пленку на стержне волоса. Это пленка довольно

неприятно пахнет (вроде сырого намыленного платка,

оставленного в непроветриваемом месте), а волосы

приобретают при этом тусклый оттенок. Шампуни для мытья

волос в этом отношении предпочтительнее, поскольку хотя

они и оставляют тусклый осадок, его гораздо легче смыть.

Именно стремлением к этому была вызвана их разработка.

Ополаскивайте волосы до тех пор, пока они не начнут

"скрипеть" под пальцами, что служит гарантией того, что

вы смыли остатки шампуни. Это касается всех участков

тела, где имеется волосяной покров: головы, лица,

подмышечных впадин, району половых органов.

Мытье головы шампунью должно стать неотъемлемой частью

вашего ежедневного туалета. Все, что необходимо вам от

шампуни при его подборе - это чтобы он хорошо очищал

волосы и в то же время не "сжигал" кожи головы

(результатом которого будет шелушение кожи головы).

Подберите самую мягкую шампунь и убедитесь в том, что

она достаточно мягка для любого участка тела. Шампунь не

должна раздражать глаза или кожу головы и должна быть

безопасна для ребенка при ее применении. Остерегайтесь

дешевых шампуней, содержащих спирт. Они сожгут кожу

вашей головы.

Я не очень хорошего мнения о коммерческих шампунях,

продаваемых на рынке. Сюда входят так называемые детские

шампуни, а также "лечебные шампуни", "шампуни от

перхоти", шампуни "обогащенные протеином" и шампуни,

"специально разработанные" для сухих и жирных волос.

Насыщенные такими "лекарствами" шампуни нередко

раздражают кожу головы и приводят к ее шелушению.

Шампуни для жирных волос также часто не подходят для

мытья головы, поскольку они так сильно смывают жир с

кожи головы, что сальные железы компенсируют это его

перепроизводством. Шампуни же для сухих волос смазывают

волосы жиром, что не дает возможности стимулировать

сальные железы к его производству, постепенно снижая

таким образом их активность.

127

Если вы будете ежедневно мыть голову мягкой шампунью и

растирать ее, то никакого дополнительного ухода за

волосами не должно потребоваться. Средства по уходу за

ними и кре-мы-полоскатели не нужны, если ваши волосы не

"повреждены механически", как принято говорить. Считают,

что волос поврежден механически, когда наружный слой

клеток (кутикула) его стержня отслаивается подобно

стружке, либо растрескивается. Это может быть вызвано

химическим веществами, которые применяются при завивке,

выпрямлении волос или их обесцвечивании или же плохими

немягкими шампунями, хлором, которым насыщают воду в

плавательных бассейнах, или при длительном нахождении

вод прямыми солнечными лучами с непокрытой головой.

Кроме того, концы волос могут сечься (расщепляться),

если стрижка будет производиться бритвой или маленькими

ножницами. (Очевидно, что повреждение мертвого вещества,

из которого состоит стержень волоса, абсолютно никак не

сказывается на росте волос и/или их восстановлении).

Более того, теперь становится очевидным и тот факт, что

волосы не могут быть "разрушены" растиранием, мытьем или

расчесыванием щеткой). Поврежденные волосы непослушны,

они вьются и лишены блеска. Средства по

уходу за волосами делают стержни волос более послушными

и блестящими, но все равно их применение должно

сопровождаться расчесыванием щеткой или растиранием.

Сухие волосы можно смягчить регулярным растиранием. Не

пользуйтесь шампунью, предназначенной специально для

сухих волос. Вместо этого применяйте какую-нибудь очень

мягкую шампунь и растирайте голову с тем, чтобы через

стимуляцию активизировать железы и восстановить их

нормальное функционирование.

Утверждают, что у людей с жирными волосами на самом деле

нежные детские волосы и жирная кожа. Поскольку волосы

очень нежны, они собирают жир с головы, и именно на

волосах этот жир и проявляется. Я не рекомендую вам

пользоваться шампунью, разработанной специально для

жирных волос. Вам, скорее всего, нужно частое мытье

головы мягкой шампунью - один раз утром и один раз

вечером. Точно также, если у вас нежные детские волосы,

делайте растирания головы полотенцем перед мытьем шам~

пунью с тем, чтобы она смыла весь жир с головы. Многих

своих клиентов (ставших ими благодаря моим

телевизионным выступле-

128

ниям), столкнувшихся с подобными проблемами, я приучила

мыть волосы не более чем за два часа до появления в

обществе или, говоря проще, до выхода на люди. В

результате их волосы выглядит воздушными, пышными и

блестящими. Спортсменов я приучила мыть голову перед

играми, чтобы голова не чесалась из-за пота. Это

помогало им прекрасно выглядеть (и так же прекрасно ,

кстати, играть).

Волнует ли Вас проблема перхоти? Если это так, то, хотя

это может вас и шокировать, вы должны знать, что такой

вещи как шампунь против перхоти вообще не существует на

свете. По сути дела, перхоть - это отшелушивающийся

эпидермис (самый верхний слой омертвевших клеток кожи).

Это своеобразная естественная "чешуя" головы. Поскольку

эти клетки ежедневно отмирают, то удалению перхоти может

помочь любая шампунь. При ежедневном мытье головы и

энергичном растирании перхоть исчезнет. При условии,

правда, что шампунь будет настолько мягка, что не будет

сама по себе вызывать сухости волос и чрезмерного

шелушения кожи головы.

Состояние ваших волос отражает общее состояние вашего

организма. Употребляйте хорошо сбалансированную по