Шон Уоррен - Открытие себя

Каждому из нас необходим ежедневный пятнадцатиминутный сеанс погружения в Альфа.

Два сеанса по пятнадцать минут – при хронических формах.

Три пятнадцатиминутных сеанса в день – в случаях, представляющих угрозу для жизни.

Около 10% заболеваний требуют работы на уровне Тета.

Медитация на уровнях Альфа и Тета способствует укреплению иммунной системы.

В процессе медитации проблемы возникают и растворяются в космосе.

В едином нет места двойственному.

Представьте, что наша жизнь – река.

Освободитесь и доверьтесь её течению.

Успокоение внутреннего бытия – вот подлинный путь к счастью.

Это восстанавливает внутреннюю независимость.

Это не покой ума; скорее – покой от ума.

Покой как качество бытия.

Исследуйте спокойные воды внутренней сущности.

Это реальный подход к прекращению как собственного, так и чужого страдания.

12. ГЕНИЙ

Нам кажется, что количество гениев в мире исчисляется единицами и большинство из них, к тому же, умерли.

Истина же состоит в том, что на определенном уровне бытия все мы являемся гениями.

Вопрос заключается лишь в высвобождении нашего гения, позволяющего невероятно расширить пределы нашего собственного сознания.

Все мы располагаем следующими уровнями сознания, соответствующими определенным частотам волн головного мозга: Бета-уровень – глаза открыты, состояние бодрствования: внешний, материальный мир, частота волн мозга 13-30 Гц; Альфа-уровень – промежуточное состояние между сном и бодрствованием (медитативный уровень): внутренний мир, 7-13 Гц; Тета-уровень – разум и страдание исчезают: ключ к безболезненным родам, 4-7 Гц; Дельта – бессознательное состояние: глубокий сон, но по сути – состояние высшего восприятия, 0,5-4 Гц.

Сон представляет собою цикл из трех состояний: Альфа, Тета и Дельта.

Для состояния бодрствования характерно преобладание Бета, реализующего лишь 1% всех наших способностей.

Только гениям дано осознавать три прочих состояния, как, впрочем, дана и способность к их одновременному использованию.

Разум необходим в мире внешнем, условно поделенном между механическим Бета и творческим Альфа.

Не достигнув осознания, мы действуем как «нормальные» существа – полностью механически.

Но кто определяет «норму»?

Мы сами.

Путь к земной жизни лежит через Дельта – так же проходит и путь обратно.

Глубоко мистическим переживанием является «сознательное» Дельта-состояние.

Жизнь большинства людей представляет собой поочередную смену преобладающего Бета (бодрствования) и сна, а не сознательное использование творческих возможностей Альфа и Тета.

Наш гений функционирует преимущественно на уровне Альфа.

Закройте глаза и представьте себе идеальный дом.

Дом этот и все его детали вполне поддаются описанию.

Это ваш гений в действии.

Все, что вы в состоянии вообразить и увидеть, вы можете воспроизвести в мире физическом.

Если глаз един (воображение), существует только единое.

В большинстве случаев, для того, чтобы установить, что есть Я, наше левое полушарие обращается к прошлому.

Правое полушарие видит целостное и существует в сейчас.

Левое полушарие отвечает за реактивное логическое восприятие.

Гений самодостаточен, если, разумеется, мы принимаем на себя ответственность за его пробуждение.

В состоянии гениальности мы знаем то, чему никогда не обучались и о чем, возможно, даже не подозревали.

Многие из гениев были простыми необразованными людьми.

Они просто располагали иным знанием.

Но это знание доступно не только им.

Мы способны обрести его на уровнях Альфа, Тета и Дельта.

Один из способов пробуждения гения – ощутить страстное желание.

Лучше всего, если это будет страстное желание послужить на благо человечеству.

Если желание касается только меня, я ограничен пределами собственной энергии.

Если же оно относится ко всему человечеству, то моя энергия беспредельна.

Мы открываем принципиально новые пути.

Мы становимся независимы.

Всё это не имеет ничего общего с нашим представлением о возможном и невозможном.

Развивайте своё представление о невозможном.

Задавайте себе вопрос «Что, если?..».

Что, если внешнее является внутренним?

Что, если внешний мир и внутренний – один и тот же.

Что, если человек способен летать?

Что, если можно находиться в двух местах одновременно?

Что, если для того, чтобы поговорить с кем-нибудь на расстоянии, нам вовсе не нужен телефон?

В медитации открывается доступ к новым идеям.

Дайте им возможность плавать в вашем сознании подобно «божкам-младенцам», ухаживайте за ними, помогайте им расти, пока они не достигнут расцвета.

Это подобно севу семян.

Наши семена – идеи.

Сознание – вот что необходимо для появления всходов.

Любая идея – ваша; работайте с ней.

Не отпускайте её вплоть до полного завершения.

А потом подыщите ей соответствующее место.

И помните: трудно продавать лед эскимосам.

Мы способны программировать свой разум на решение проблем.

Решение обычно приходит в форме метафоры.

Отправляясь спать, отдайте разуму команду проснуться с готовым решением.

Или – выпивая первые полстакана воды, запрограммируйте, что, пока будет выпита вторая половина, решение будет найдено.

Познавайте природу.

Все великие идеи и открытия подсказаны природой.

Играйте.

Часто идеи возникают именно тогда, когда мы по-детски непосредственны и заняты чепухой.

Если мы настойчивы в поиске, идеи возникают сами.

Наш гений пригоден не только для совершения открытий или создания шедевров – его возможности безграничны.

Мы способны заставить свой гений творить в любое мгновение.

Творить «только любовь», «только здоровье» или «процветание для всех».

Мы можем использовать свой гений для того, чтобы БЫТЬ причиной.

Величайший гений состоит в способности быть причиной любого мгновения жизни.

Быть причиной и творцом сытого, интересного, любящего мира.

Закон деятельности разума: «То, на что обращено внимание, возрастает».

Сосредоточьте своё внимание на творчестве, любви и процветании, – и они возрастут.

Заведите блокнот для овладения этими идеями и развивайте их.

Вы тоже способны быть гением.

e-puzzle.ru

13. ОТНОШЕНИЯ I

Существует лишь один вид взаимоотношений.

Это взаимоотношения с собственным (Божественным) Я.

Наше Я подобно другим.

Таким образом, я вижу в вас своё отражение, и оно также Божественно.

Двойственное восприятие («ты и я») расщепляет сущность и приводит к утрате сути взаимоотношений.

Допуская двойственность, мы различаем двух людей, по видимости разделенных привычками и типами их мышления.