Valued Customer - Лионова Дарья – Дневник повышения самооценки

Чем ты любишь заниматься? Выделяешь ли ты еженедельно время на любимые дела?

Уважать себя.

Уважение. Важен. Ты важен. Ты по-настоящему важен для этой Вселенной. Важен абсолютно любой человек. Каждый из нас является шестеренкой в механизме под названием «Вселенная». Не веришь? А представь себе на минуту, что с планеты Земля в одну секунду исчезли все люди, отвечающие за уборку (дворники, уборщицы, водители мусоровозов). Что будет? Ничего хорошего, грязь быстро накопится и приведет к полной антисанитарии, начнутся болезни и смерти.

Если бы каждый человек с любовью исполнял свои обязанности, то мы бы жили в процветании. Исполняя свои обязанности, мы влияем на других, и механизм «Вселенная» работает идеально: дворники наводят чистоту для других людей, пекари пекут хлеб, врачи лечат, учителя занимаются образованием детей, торговцы продают, военные защищают. Благодать. В реальной жизни мы часто занимаем не свое место, и поэтому у нас начинаются проблемы, Вселенная выпихивает нас с чужого места, потому что у него есть другой хозяин.

Ты важен для Вселенной. Ты нужен. Ты необходим. Где твое место? Я не знаю, каждый должен найти его самостоятельно. Ищи, пробуй, ошибайся, а когда найдешь, то ничего не бойся, и добивайся своего, ведь ты так нужен!

Чем ты важен для Вселенной? Как ты ей готов помогать?

Ценить себя.

Как научиться ценить себя? Осознать, что все люди равноценны. Равноценны, но не равнозначны. Представь себе многодетную мать, у которой пять детей, три из них стараются, учатся, помогают ей во всем, а два ленятся, хулиганят, бездельничают. Мать будет любить их всех? Да, потому что они для нее равноценны, каждый является ее любимым сыночком или дочкой. Равнозначны? Нет, три вызывают радость, а два печалят. Ей придется наказывать их, быть с ними строже, ставить в угол, ради их блага, ибо они не понимают, что вредят только самим себе. Ты можешь стоять в углу этой жизни, ты можешь быть полным неудачником, ты можешь быть инвалидом, но ты всегда ценен, когда ты начнешь развивать себя, то станешь еще и значимым.

Твоя цена во Вселенной велика, так зачем же ты принижаешь свою значимость в земной жизни? Зачем унижаешь себя убежденностью в собственной ничтожности? Прекрати. Прекрати немедленно. Ты ценен. Ты нужен. Ты важен. И абсолютно плевать, в чем убеждают тебя другие.

Чувствуешь ли ты себя любимым ребенком Вселенной? Ты стараешься для нее?

Быть настоящим.

Быть настоящей в этом мире безумно сложно, потому что телевидение атакует гламурными образами, газеты прессуют новостями о социальном неравенстве, интернет пестрит дурацкими советами об «успешности». Мы в личинах. В масках. Мы задыхаемся под бутафорскими одеждами. Нечем дышать. Пора начать сбрасывать с себя шелуху. Шелуху ложных убеждений и стереотипов. Пора пробиваться сквозь скорлупу наносного, лишнего в твоей жизни.

Быть настоящей страшно. Страшно, что осудят, не поддержат. Страшно, потому что мы позабыли об истинности приоритетов. На первом месте Создатель, Вселенная, на втором все остальное. Угождая обществу, мы теряем себя, путаемся в лабиринте жизненных испытаний, сворачиваем с пути истинного. Нет смысла подстраиваться под людей, не они источники любви и благополучия в нашей жизни.

Учись быть собой. Скажи свое мнение, и пусть тебя раскритикуют. Одевай вещи, которые нравятся тебе, и пусть над тобой смеются. Занимайся тем, что тебе нравится, и пусть тебя осуждают. Люди не истина. Люди не закон. Люди – это души ищущие свой путь, они не указатели. Верное направление укажет лишь твое сердце. Сердце – компас в сложных ситуациях, запутанных задачах. Верь ему, следуй за ним. Верный путь всегда узок, не обижайся на тех, кто не понимает его. Просто следуй по нему. Шаг за шагом. Поворот за поворотом. Километр за километром. И ты придешь. Придешь к самому себе. К себе Настоящему.

Какой ты Настоящий?

Относиться к себе с любовью.

Любить себя. Как? Нас ведь этому не учили. Мы учили интегралы и теоремы, химические элементы и правила правописания. Мы не учили важных вещей. Что такое любить себя? Сложный вопрос, простой ответ. Любить, значит принимать себя полностью и поддерживать во всем.

Как поддержать себя? Поддержка. Держать. Быть прочной основой для самого себя. Стать фундаментом безусловной любви для нашей личности. Позволить себе ошибаться. Прекратить корить себя. Прекратить унижать себя. Прекратить подстраиваться под других. А начать говорить себе добрые слова. Начать баловать себя. Начать делать то, к чему лежит душа. Начать поддерживать себя. Стать себе самым лучшим другом. Любить себя. Всегда любить. Любого любить.

Сложная задача, за один день не справится, но важно начать. СТОП. Остановись, и скажи мне, ты хвалил себе сегодня? А вчера? Если нет, то прямо сейчас скажи себе добрые слова. Начинай с любовью повторять «Ты хороший человек, хотя иногда ты и ошибаешься. Ничего страшного. Ты можешь всё, главное захотеть. Я люблю тебя. Всегда люблю. Любого. Ничего не бойся, я поддержу тебя. Всегда. Даже если другие осудят тебя и польют грязью. Все будет хорошо. Все в порядке. Ты способен изменить все в своей жизни».

Как часто ты поддерживаешь самого себя? Как?

Дорогой читатель, я верю в тебя! Ты можешь всё. Абсолютно всё, просто ты забыл об этом. Вспомни. Обрети себя, и иди своей дорогой. Твоя дорога не похожа на другие, она только для тебя. Не бойся. Ступай по ней с миром. Ты очень важен для Вселенной. С любовью, Дарья Лионова.

ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ.

Здравствуйте! Мне 20 лет, я учусь в институте. В последнее время меня замучали комплексы, с каждым днем я чувствую себя только хуже. У меня лишний вес, при росте 165 см я вешу 95 кг. Мне кажется, что все смотрят на меня, и посмеиваются. Однокурсники называют меня «жиртрестом», я ненавижу толстые складки на моем теле. Жизнь давно уже не радует, что делать?

Для начала прими в себе всё, что тебе не нравится. Прими неидеальную часть себя, потому что ты являешься с ней единым целым. Проведи исследование в интернете, найди успешных и счастливых людей твоей комплекции, пусть они станут твои ориентиром. Люди смеются и над худыми и стройными, люди обливают грязью порой самых успешных людей. Такова философия толпы, бороться с ней бесполезно, и совершенно ни к чему. Человек, который привык издеваться над другими, «зацепится» за любую мелочь, чтобы раскритиковать. Почему люди критикуют? Потому что в глубине души не верят в свою значимость. Они самоутверждаются за твой счет, только в сравнении они ощущают значимость.

Загляни в глубь души, там твоя поддержка, там твоя сила. Убеждение, что полные люди ущербны, существует лишь в твоей голове. Откуда такое убеждение взялось? Подумай, ищи корни, чтобы обрубить их раз и навсегда.