Светлана Ланда - Всё и сразу. Правила жизни успешных и счастливых женщин, меняющих мир

Истории женщин, которые добиваются успеха, не жертвуя семейным и личным благополучием, вдохновляют. Это – мощный источник поддержки для тех, кто находится на пути к себе. Кстати, ты можешь собирать такие истории, не выходя из дома или офиса. Для этого я рекомендую тебе выполнять практику внимательности к «мягкой» силе: в течение недели каждый день находить три примера из твоего или чужого опыта, когда такой подход был эффективен: «Я посмотрела на коллегу, как на того, о ком можно позаботиться. Это получилось, сработало!», «понимаю, что, если ты сейчас со мной споришь, наверное, у тебя что-то наболело внутри, расскажи про это…».

Обращая внимание на подобные вещи, ты убедишься, что для того, чтобы получить желаемое, вовсе не обязательно использовать жесткие средства и оказывать давление на окружающих. Можно просто быть собой – женщиной, обладающей богатейшими внутренними ресурсами.

Я верю, что когда мы чувствуем себя более целостно, у нас есть возможность прожить счастливое настоящее. Именно так мы можем менять наше будущее к лучшему! Чтобы помочь тем, кто хочет узнать больше об этих ресурсах и используя их, перейти на новый этап в своей жизни, несколько лет назад я создала коучинговый центр Style of Life Academy, где делюсь своим опытом, знаниями и обучаю коучей. В академии есть программы «Life & Work Balance» [11], которые можно пройти индивидуально или в группе, очно в Москве или на выезде.

Когда все только начиналось, специалисты по маркетингу допытывались у меня, каким я вижу свое дело через пять лет, чего хочу добиться. И я ответила, что мечтаю о том, чтобы люди на Земле были и успешны, и счастливы, чтобы больше не нужно было выбирать что-то одно. Я понимаю, что за пять лет этой цели достичь невозможно, как, наверное, и за 25, просто я делаю то, что могу, каждый день и остаюсь приверженной своей мечте.

На сегодня 57 моих выпускников, профессиональных коучей, помогают другим в обретении жизненного баланса. Среди них и моя дочь, профессиональный международный сертифицированный коуч PCC ICF. Я радуюсь тому, как однажды рожденное в сердце видение приобретает материальную форму и развивается вместе с сообществом созвучных людей.

Как правило, ко мне обращаются люди изначально успешные, достаточно осознанные и готовые развиваться. Как коуч я придерживаюсь принципов партнерства, помогаю увидеть «слепые зоны», которые мешают движению и прогрессу. Вместе мы исследуем текущую ситуацию, ресурсы и вырабатываем подходящие стратегии успеха, уделяя большое внимание видению того, что хочется изменить. Очень часто моя роль коуча заключается в том, чтобы помочь людям увидеть, как они сами создают себе проблемы, забывая о своих ресурсах, талантах, креативности и мудрости, и показать им, как изменится их жизнь, если они начнут пользоваться теми сокровищами, которыми обладают.

Как говорят мастера, «очень легко достичь просветления в Тибете, а попробуй сделать это на базарной площади». Вне зависимости от того, похожа ли твоя жизнь на эту самую «базарную площадь» или «золотую клетку», важно получить эффективные инструменты, с помощью которых ты можешь найти то, что ищешь, – свою формулу успеха и благополучия.

Я желаю тебе жить, действовать в соединении с женской мудростью и найти свой женский стиль лидерства: как ради себя, так и ради твоей семьи, ради тех, кто работает вместе с тобой, ради мира в котором мы живем.

Почаще спрашивай себя: зачем я сюда пришла? счастлива ли я?

Это поможет осознать, какие изменения тебе необходимы. Не бойся перемен, потому что все, что происходит, – во благо. Доверься им, полюби их. Ведь умение доверять и расти над своими страхами – ключ к благополучию, успеху и счастью.

Вот ты и дошла до конца книги. Ты узнала о четырех ключевых принципах благополучия, изучила более 100 секретов ее героинь, которые позволят тебе успешно использовать «ключи к женскому лидерству» в жизни и в бизнесе.

Но на этом работа не завершена. Ты, возможно, еще не раз вернешься к этой книге, и обещаю, что всякий раз будешь обнаруживать в ней что-то важное, чего не заметила, пока не начала применять эти принципы на практике.

Ну а сейчас самый главный секрет успеха. На самом деле ты уже знаешь его. Секрет этот прост и описывается всего двумя словами:

Само по себе чтение книги помогает задуматься, но не помогает менять неэффективные модели поведения. Начни применять практики, которые ты из нее узнала, и тогда получишь результат. Выбери какой-нибудь один прием, который сочтешь наиболее подходящим для себя на сейчас или наиболее простым для применения, и используй его.

Если не можешь решить, за что взяться в первую очередь, используй принцип оракула. Открой книгу на любой странице и сделай то, о чем там идет речь.

Затем внедри еще один инструмент. Потом еще один, и еще… Даже если делать всего по одному шагу в неделю, это даст более 50 практических шагов за год. По два в неделю – больше 100 за год. Как ты полагаешь, какой эффект ты получишь от такой последовательной практики?

Все описанные здесь практики доступны, просты, и меня не удивит, если уже через пару недель после их применения ты получишь первые результаты, а через месяц почувствуешь, что твоя жизнь и мир вокруг меняются к лучшему.

А еще подари эту книгу своим сотрудницам (или своей руководительнице), а также своим партнерам и своим клиентам. Если они тоже станут использовать идеи и практики из книги, в мире будет больше успешных и счастливых людей.

Я приглашаю тебя на страницу моей академии (facebook.com/styleoflifeacademy) и на свою личную страницу (facebook.com/svetlanalanda.ru), там ты сможешь:

• поделиться со мной впечатлениями от книги;

• рассказать о том, каких успехов ты достигла;

• предложить свою историю успеха для следующего издания;

• пообщаться со мной на темы, затронутые в книге.

Конечно, тема женского лидерства и жизненного баланса вовсе не исчерпана в этой книге. Если ты хочешь узнать больше о этом – порекомендую тебе несколько дополнительных источников.

Большой материал на 30 с лишним страниц, не вошедших в книгу, я публикую для тебя в секретном разделе своего сайта по адресу www.slacademy.ru/page/bonus_k_knige – там ты найдешь подробное руководство «Как настроить свой внутренний компас и быть счастливой» и сможешь подписаться на трехнедельную рассылку материалов моей заочной программы «Измени свою жизнь за 21 день».

Рассказывают студенты заочной программы «Измени свою жизнь за 21 день»:

«Надо сказать, что изменения в жизни стали происходить моментально после первого дня, и это меня очень вдохновило! Однако требовалось и напряжение своей воли и духа, чтобы не срываться на раздражение, осуждение, негативные комментарии… Эта программа помогла мне заглянуть внутрь себя, понять, что раздражение живет внутри меня, а не люди, которые окружают меня, заставляют меня раздражаться. После этого ко мне пришло открытие огромной любви, которая жила во мне всегда, но я не давала ей выхода!»