Елизавета Рашевская - Жизнь мечты

Сегодня вам нужно будет найти свои негативные установки и убеждения.

Чтобы наполнить свой ум только положительными мыслями, нужно найти негативные и стереть, заменить, перепрограммировать их.

Так как же понять, какие у вас негативные установки? Как их найти?

Допустим, вы уже давно хотите идеальные отношения, но у вас они почему-то не складываются, то партнёры(партнёрши) от вас уходят, то изменяют вам, пренебрегают вами. Это и есть ваши негативные убеждения:

«Меня вечно бросают»;

«Мужчинам/женщинам от меня только одно нужно»;

«Мне попадаются только те, которые ни к чему не стремятся».

Если желание связано с деньгами, то, возможно, вы допускаете такие мысли:

«Деньги – это зло!»

«Все богатые – плохие»;

«Чтобы жить круто, нужно родиться с золотой ложкой во рту».

Или вы хотите достойную работу, но думаете:

«Нормальных работ в этом городе не найти»;

«Мне будут мало платить»;

«Нужно много работать, чтобы хорошо жить».

Это всего лишь НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ, которые можно заменить на позитивные!

Запомните! То, в чём вы глубоко убеждены, и то, во что вы поистине верите, будет отражаться в вашей жизни.

Наверняка с вами случалось такое, когда вы ехали домой уставший и думали: «Ну вот, сейчас ещё и в пробку попаду!». И вы действительно попадали.

Либо вы шли в кабинет начальника с мыслями: «Сейчас меня будут отчитывать». И вас отчитывали.

Таких ситуаций не счесть. Всё, во что вы будете верить, вам будет даваться и будет сбываться.

ПО ВЕРЕ ВАШЕЙ ДАНО БУДЕТ ВАМ.

Наверняка у вас возник вопрос: «Но у меня сбывается только плохое, хорошее – не сбывается». А знаете, почему? Во-первых, ВЫ УБЕЖДЕНЫ, что плохое сбудется, а хорошее – нет. Во-вторых, в плохое поверить ЛЕГЧЕ, чем в хорошее. Ведь не нужно никаких усилий, чтобы поверить, что вы останетесь неудачником и у вас не будет денег, чем допустить мысль об успехе и богатстве.

Легче всего найти негативные убеждения – это посмотреть на то, что в вашей жизни «хромает». Если вы давно хотите быть богатым, иметь много денег и путешествовать, но денег постоянно нет, значит, тут-то и прячутся негативные установки.

Либо вы давно хотите счастливый брак, но вам попадаются только те, кто предают, уходят и изменяют, – в этом и есть ваша негативная установка.

Как правило, именно та закрытая дверь, в которую вы давно стучитесь, скрывает ваше счастье. Подумайте, в какую дверь вы давно стучитесь.

Вероятнее, с этим желанием вы и работаете сейчас. Возьмём желание открыть бизнес. У вас были попытки начать что-то СВОЁ, но всегда у вас не получалось. То вы «прогорели», то у вас НЕТ ДЕНЕГ на то, чтобы продвигать этот бизнес, то не хватило времени и ещё миллион проблем.

Вот эта и есть ТА САМАЯ ДВЕРЬ, то самое, где спрятаны ваши негативные установки.

ЗАДАНИЕ:

Вашей задачей на сегодня будет сесть и подумать, ПОЧЕМУ ТАК?

Я предоставлю вам ряд вопросов, на которые вы сможете с лёгкостью ответить, ваше подсознание само предоставит ответ.

Сразу скажу – ПОДСОЗНАНИЕ РАБОТАЕТ ПЕРВЫМИ ОТВЕТАМИ. Первое, что приходит в голову в ответ на вопрос, и есть истина.

К примеру, вы спросите себя: «Почему у меня не складываются отношения с противоположным полом?», и первое, что вам приходит: «Потому что я недостаточно хорош(а)». Вот и ваша негативная установка. У вас не складываются отношения не потому, что вы «бедный» и несчастный, а потому что ВЫ СЧИТАЕТЕ СЕБЯ НЕДОСТАТОЧНО ХОРОШИМ, не слишком красивым человеком, не слишком успешным и т.п.

Пусть ответы на следующие вопросы кажутся вам ерундой. Любая мысль, всё, что возникнет у вас в голове – это негативная установка. Не отрицайте это, просто выписывайте. Чем лучше вы проработаете свои негативные установки, вытащите их и устраните с корнем, тем быстрее ваше желание исполнится.

Невозможно притянуть что-то новое в свою жизнь, пока существуете старый вы, старая ваша версия, та, которая верит в плохое и прокручивает в голове негатив.

Отвечайте МАКСИМАЛЬНО честно на вопросы первыми ответами. Если ответ пришёл не сразу, задайте вопрос ещё раз. Если он всё равно не пришёл, вернитесь к вопросу позже. Ответ обязательно придёт в течение дня либо на следующее утро.

Потратьте сорок минут или чуть больше, если потребуется, отвечая на вопросы. И выписывайте всё, вытаскивайте.

Возьмите тетрадь, ставьте цифру «1» и выписывайте убеждения, проходясь по вопросам. Если на первый вопрос вам приходит два и более ответов – выписывайте их все. Чем больше, тем лучше. После данной практики вы почувствуете, как стали свободнее, вам станет легче дышать. После каждого негативного убеждения оставляйте одну-две строки, чтобы позже записать новое ПОЛОЖИТЕЛЬНОЕ убеждение.

Итак, у вас есть конкретное желание, оно связано либо любовью, деньгами, успехом, здоровьем и т.д. Думая об этом желании, отвечайте на вопросы.

Перед тем, как ответить, скажите своему подсознанию: «Моё подсознание, прошу дай ответ на вопрос… (и задайте себе вопрос).»

Это будет первая часть задания.

ВОПРОСЫ:

1. Почему я не хочу, чтобы мое желание исполнилось?

(Почему я не хочу стать богатым?)

Возможный ответ подсознания: «Потому что богатые – жадные».

Пишите в тетрадь: «Все богатые жадные».

2. Что я думаю о своём желании?

(Что я думаю об отношениях мужчины и женщины?)

Вставьте своё желание в вопрос: «Что я думаю о деньгах, о себе, о бизнесе?» (смотря с чем связано желание).

Возможный ответ подсознания: «Я думаю, что люди друг другу со временем надоедают».

Пишите в тетрадь: «Люди со временем друг другу надоедают».

3. Что я думаю о себе?

Возможный ответ подсознания: «Думаю, что я неудачник».

Хорошо, на эти три вопроса вы ответили. Далее, у вас будет ещё одно задание. Вам нужно самим вытащить свои негативные установки.

Как это сделать? Посмотрите на мир, чего вам не хватает?

Вы давно хотите стать финансово свободным, но до сих пор вам дают деньги муж, мама, папа и так далее? Значит, у вас есть негативные установки в этой сфере, пропишите их. Пропишите, что вы думаете о своём желании? О деньгах, людях, о себе.

БУДЬТЕ ЧЕСТНЫ С СОБОЙ!

Может, вы считаете, что вы сами без чьей-либо помощи не можете добиться финансового успеха? Может, вы думаете и глубоко убеждены: для того, чтобы стать богатым, нужно много трудиться?

Возьмём другую сферу.

Вы хотите идеальные отношения и пишите в тетради, почему они у вас не складываются:

«Меня вечно все бросают»;

«Мне нужно делать первый шаг в сторону мужчины/женщины, только тогда на меня обратят внимание»;

«Мужчины/женщины меня только используют»;

«Брак это – плохо: мы станем неинтересны друг другу»

Если вы часто обсуждаете с друзьями то, что ваши отношения неудачные – ищите в этом установки. Всё то, что обсуждаете с друзьями, правда это или неправда, вытаскивайте.