Вадим Лучинин - Магия времени: как воплотить свои желания в жизнь

Первое, что мы с вами рассмотрим, это такое понятие как пожиратели времени – этот термин обозначает любые отвлекающие факторы, мешающие и уводящие ваше внимание от основной цели, работы и других запланированных дел.

Это деятельность, на которую затрачивается время, но она в лучшем случае не приносит и не принесет никаких результатов или создаст какие-либо проблемы в будущем. Пожиратели времени создают неэффективную, бессмысленную деятельность. Можно сидеть в социальных сетях, можно болтать по телефону, можно смотреть фильмы, но нужно при этом понимать, к чему все это приводит и зачем я это делаю.

Первое и, наверно, самое коварное, что делают пожиратели времени, так это, приводят человека в замешательство и расстройство, а также создают проблемы, которые еще больше отнимают времени, и затем вновь приводят в замешательство и расстройство и создают новые проблемы. Это замкнутый круг, который постепенно переходит в нисходящую спираль, порождая всё новые и новые проблемы.

Барабанная дробь, аплодисменты, музыка. Встречайте! Первое проявление пожирателя времени – его величество «Отсутствие четкого понимания своей цели».

Человек, у которого отсутствует цель, 99% затраченного им времени будет неэффективным и бессмысленным. Бессмысленный, значит лишенный смысла, содержания, то есть здесь мы видим явное отсутствие цели.

Вы наверняка замечали, когда у вас запланированы дела, есть четкое понимание, что вы хотите сделать, то вы практически всегда достигали результата или максимально приближались к нему. Даже когда дел реально становилось невероятно много, вы вечером чувствовали себя хорошо. И наоборот, длиннющий день «дуракаваляния» только награждал вас подавленностью к вечеру и отнимал силы. Сталкивались когда-нибудь с этим?

Когда однозначно не знаешь, к чему ты идешь, что конкретно ты хочешь от жизни, то что-то делаешь, делаешь, делаешь и понимаешь, что много сделано впустую. Когда вы не представляете ясно свою цель, вы можете трудиться по 22 часа в сутки, но при этом ничего не иметь.

Но когда вы точно понимаете, чего хотите достичь, как вы думаете, легко будет вас увести от темы разговора?

Кто из вас любит хоккей или любую другую спортивную игру? Представьте, если у спортсменов не будет цели выиграть, да вообще не будет никаких целей, насколько эффективна будет игра и насколько интересно будет смотреть этот матч? Вот так и в жизни, много суеты, а результаты оставляют желать лучшего.

Наши цели – это основной источник энергии! Когда вы фокусируетесь на цели, вы очень четко контролируете то, что вы делаете. И вы не позволите никаким образом отнимать у вас время. Также осознание цели добавляет мотивацию, о которой мы поговорим ниже и создает огромный заряд энергии и ресурсного состояния.

Я часто встречаю людей, которые являются сторонниками «планирования в голове», да я и сам был таким же какое-то время назад. Когда нет никакой записной книжки или ежедневника, проблема прилетает, мы сразу начинаем с ней работать, отбросив всё, что делали до этого, при этом не соотнося ее с целями и задачами, а также приоритетами. Мы занимаемся текущей проблемой без четкого представления о том, что нужно делать в первую очередь, а что во вторую. Безусловно, проблемы решать надо, но часто бывает так, что оставить решение прилетевшей проблемы на потом будет намного эффективнее, чем решать ее сейчас. В это время мы можем сделать более важное дело, которое перекроет всё с лихвой. А для этого нужно четкое понимание своей цели, планирование и расстановка приоритетов.

Каждый сталкивался с таким состоянием, а у многих оно присутствует и сейчас. Это состояние не дает нам двигаться вперед, останавливает себя и других, оно не дает развиваться, выдумывая разные предлоги и оправдания. Лень – это защитная реакция человека и является одной из разновидностей страха. Вообще видов страха очень много, и мы их рассмотрим в отдельной книге.

Допустим, когда у человека нет цели, то естественной защитой организма от ненужных действий будет лень, цель которой – сохранение энергии. Отсутствие цели является противоестественным состоянием для человека, а единственной причиной этого может стать только страх прошлых неудач и поражений, который и останавливает.

На самом деле это крайне опасное состояние, так как в это время мы занимаемся чем-то неэффективным, тем, что не приносит и не принесет результатов, и мы не приблизимся к реализации нашей цели или желания. И этот момент может стать отправной точкой в сторону нисходящей спирали, о которой я писал выше, приводя человека в состояние отвращения к себе, озлобленности к окружающим и всему миру.

В нас заложена очень мощная энергия созидания, и когда мы чего-то очень сильно хотим и сильно вкладываемся в это, оно обязательно появляется в нашей жизни. Возможно, не так сразу, но достаточно быстро.

Четвертая, очень распространенная болезнь, – это «не завершение начатых дел». Почему болезнь? – спросите вы. Давайте посмотрим на определение этого слова. Боле́знь (от лат. morbus) – это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности и продолжительности жизни. Так вот, если не управляешь своим временем, появляются дела, которые уже слишком поздно делать или и вовсе невозможно. Когда становиться слишком поздно для решения какой-либо задачи, тратится в два раза больше времени и сил, чтобы наверстать упущенное. При этом то, что нужно сделать сейчас, снова откладывается. И опять мы получаем замкнутый круг, о котором говорили выше.

Или вы наняли нового сотрудника, ничего ему толком не объяснили, так как нет времени объяснять. И каков итог? Тратите в два-три раза больше времени, чтобы разгребать его ошибки и «косяки», клиенты недовольны, новый сотрудник тоже, так как мало в этом приятного, а вы в ярости. А если он еще и уволится после этого, то вам придется тратить время и деньги на поиск нового.

А теперь, возвращаясь к вопросу о болезни, можно ли назвать такое состояние дел у человека или в компании нормальной жизнедеятельностью и способствует ли она увеличению продолжительности жизни? Вот вам и ответ. Вообще пожиратели времени – это болезнь.

Еще одно проявление – «сделаю сам, или выполнение работы за других». Это бывает по двум причинам. Вы сильно любите это дело, и у вас возникает страх перед тем, чтобы передать его другому, так как вы думаете, что сами сделаете лучше.

Да, у многих с годами вырабатывается состояние, при котором вместо того, чтобы делегировать задачу, человек делает ее сам. Его преследует идея о том, что пока я объясню, пока проконтролирую, пока исправлю возможные ошибки, я потрачу куда больше времени, чем если сделаю всё сам. Поймите, возможно вы и сделаете лучше и быстрее, но всё-таки это потеря вашего времени.