Питер Стефани - Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II

Тут можно читать онлайн Питер Стефани - Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Управление, подбор персонала, год 2022. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Питер Стефани - Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II краткое содержание

Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II - описание и краткое содержание, автор Питер Стефани, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания через призму авторского подхода, объединяющего психологию и квантовую физику. Они рассказывают о принципах изменения и развития нашего разума и объясняют, как создать гармоничную картину своей внутренней реальности и как научиться преодолевать негативные настройки мышления. Авторская методика Аткинсон и Стефани раскрывается в двух связанных друг с другом книгах.
Книга II посвящена развитию коуч-позиции по отношению к своим жизненным целям с помощью четырех типов мышления – А, B, C и D. Сознательно используя эти типы, мы ощущаем свое существование в полной мере, чувствуем принадлежность, делаем выбор, который позитивно влияет на нашу жизнь, и эффективно управляем развитием нашего сознания.

Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Питер Стефани
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Рис. А2.1. Содержание, структура, процессы и формы мастерства

Рис. А2.2. Первая стадия мастерства: формулировка

Рис. А2.3. Вторая стадия мастерства: концентрация

Рис. А2.4. Третья стадия мастерства: импульс

Рис. А2.5. Четвертая стадия: мастерство

Рис. А3.1. Идеи с открытым финалом: как распространяется свет

Рис. А3.2. Линия открытости

Рис. А4.1. Логические уровни дизайна проекта

Рис. А4.2. Логические уровни двойной пирамиды песочных часов

Рис. А5.1. Обзор четырех ключевых аспектов «реального» успеха

Рис. А6.1. «Математика» типа D

Рис. А7.1. Осознание естественных систем

Рис. А7.2. Сложные вопросы типа D: пример формулировки

Рис. А7.3. Подтверждающие вопросы

Рис. А7.4. Модель соревнования «победа/поражение»

Исследование внутренней свободы методом четырех квадрантов
Часть III Типы A B C и D Исследование правой лестницы откройте области - фото 2

Часть III

Типы A, B, C и D

Исследование правой лестницы откройте области внутренней свободы Глава 1 - фото 3
Исследование правой лестницы: откройте области внутренней свободы

Глава 1

Совершенствование в четырех типах: A, B, C и D

Развивающая игра в большую жизнь

Давайте вспомним, на чем мы остановились и что можно найти на страницах двух книг нашего издания. В двух частях книги I мы определили и обрисовали четырехквадрантный подход к человеческому развитию. Часть I была посвящена укреплению метафорической центральной лестницы. Мы начали с практики механизмов остроты чувствительности, сосредоточившись на физических особенностях. Изучили процесс пробуждения и стимулирования физической осознанности с помощью простых упражнений.

В части II книги I представлены методики расширения внутреннего пространства и времени до более высоких уровней масштаба и абстракции. Мы учились менять ассоциированную и диссоциированную коуч-позиции, чтобы вы смогли испытать и различать их. Пробовали символически взглянуть на разум как на игровую доску, чтобы практиковать и развивать с ее помощью конкретные области динамического ума. Мы работали с метафорической «левой лестницей», изучая унаследованные нами системы.

В книге II (части III и IV) нам предстоит исследовать метафорическую «правую лестницу» развития ума, предназначенную для совершенствования свободы мысли и ясности мышления. Мы покажем вам четыре развивающие «игры», каждая из которых может служить отдельным шаблоном развития системного ума и которые мы называем четырьмя типами мышления – А, B, C и D.

Вам стоит не пожалеть времени на сосредоточенное изучение четырех типов мышления, которые мы описываем здесь, в части III. Вы узнаете, что каждый из них помогает вашему (и общечеловеческому) развитию. Сознательно используя эти типы, мы ощущаем существование, чувствуем принадлежность, делаем выбор, который позитивно влияет на нашу жизнь, и эффективно управляем парадоксом развития разума. Это ключевые жизненные способности и способы осознания жизни.

Рис 11 Четыре ключевых способности к осознанию жизни Каждый из четырех типов - фото 4

Рис. 1.1. Четыре ключевых способности к осознанию жизни

Каждый из четырех типов прокладывает нам важнейшие эволюционные пути для роста свободы разума. Каждый из них ведет к нестандартному мышлению, которое превосходит охватом и производительностью предшествующий тип.

Какова роль этих типов? Они развивают четыре главные функции ума, отвечающие за сознание, ясность и расширение. Они образуют четыре мощные конструкции для развития коуч-позиции по отношению к жизни, росту, вдохновению и связи между сердцем и разумом. Для каждого из типов характерен свой четырехквадрантный подход, структура и процесс, и каждый несет серьезную методологию жизненного развития. Мы будем знакомиться с ними по очереди:

● Тип мышления A проясняет ваши цели в ключевых сферах и дает толчок, чтобы их осуществить.

● Тип мышления B позволяет проявиться новым элементам и поэтому превосходит охватом известные цели.

● Тип мышления С открывает ценности и новизну через исследование баланса и гармонии.

● Тип мышления D открывает все возможные варианты, даже те, которые вы из-за ограниченности фокуса до сих пор не рассматривали.

С каждым этапом ваша креативность растет.

Если вы разберетесь в индивидуальных особенностях действия каждого типа мышления, то сможете использовать их по отдельности или объединять вместе – как дирижер, который управляет разными группами инструментов и дает музыкантам команды играть вместе или соло. Вы, подобно композитору, научитесь плавно переходить от одной партитуры к другой и начнете развивать контексты – общие партитуры – интегрального дизайна.

Сила четырех

Большинство способов интегративного самообучения можно описать в терминах четырех типов развития разума – A, B, C и D . Они выводятся из игр и упражнений из частей I и II, которые связаны с практикой ключевых эволюционных путей обучения. В части III мы продолжим эту линию и пойдем намного дальше.

Четыре типа помогают быстро построить более гибкие связи в головном мозге и лучше осознать процесс внутреннего обучения. Они показывают ключевые пути для развития проектов и всей нашей жизни, если мы используем их для этих проектов и усиливаем с помощью визуального картирования. Они позволяют увлекательными способами получить результат от различных практик развития разума.

Типы A, B, C и D предоставляют нам «игровые доски» с уникальными перспективами коуч-позиций: А – в отношении цели, B – в отношении предназначения, С – внутренней целостности и D – «всего вместе».

Рис 12 Целостность предназначение гибкость баланс Ваши уникальные цели - фото 5

Рис. 1.2. Целостность, предназначение, гибкость, баланс

Ваши уникальные цели служат «контекстом игры». Каждый тип, как игровая доска, помогает развивать интегративные навыки с помощью различных схем, процессов и инструментов. Каждый тип составляет структуру внутреннего обучения, развивающую и проясняющую какую-то одну область осознанности. Каждый тип позволяет вам взрастить ключевые способности и системы осознания и продвинуться к следующему типу. Объединяя их вместе, вы можете развивать глубокое осознание своего предназначения, гибкости, баланса и целостности.

Эти игровые доски – сценарии потенциального выбора – представляют важные возможности и задачи в процессе нашего стремления к развитию. Совершенствуя способности с помощью каждого из четырех типов, вы учитесь переходить между позитивным и негативным внутренними диалогами и между разными точками зрения. Вы понимаете, как сосредоточиться на четырех наиболее важных аспектах жизни и размышлять о них. Вот эти аспекты:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Питер Стефани читать все книги автора по порядку

Питер Стефани - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II отзывы


Отзывы читателей о книге Четыре типа мышления. Практика трансформации личности. Книга II, автор: Питер Стефани. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x