Юлия Гаврилина - Ближе к звёздам! Не стесняйся, будь собой

Я не знала, что делать. Дело в том, что я принимаю все очень близко к сердцу, особенно если это касается критики. Когда кто-то шушукается за спиной – мне некомфортно, не могу сделать вид, что не замечаю этого.

А когда кто-то комментит видео с негативным подтекстом или с откровенными оскорблениями – это вообще невыносимо. Раньше было, сейчас стараюсь смотреть на это иначе.

Не нравится – не смотри, я же не заставляю.

Я выработала такой подход, и он правда работает. Поэтому если тебя кто-то хейтит, не обращай внимания. Этому нужно обязательно научиться.

Как только научишься воспринимать хейт от людей, которые тебя окружают, относиться к их словам проще, даже временами смеяться над ними, то это сразу сделает тебя в тысячу раз сильнее.

Как бы ни опускали, если ты уверен в своем выборе, в том, что ты ХОЧЕШЬ этим заниматься, – иди вперед, ни в коем случае никого не слушай.

Нужно просто понять одну вещь, что некоторые люди как жвачка, которая прилипла на какое-то время, и ты к ней вроде прилип. Но это временно, она потом отлипнет. А потом пойдешь своей дорогой, а они – своей. Нужно просто понимать, что ты живешь эту жизнь не для кого-то, а для себя. И как только придет это понимание, прям до сердца дойдет, ты будешь самым счастливым человеком на Земле.

Ты все будешь делать для себя и сам выбирать, как прожить эту жизнь. И это не эгоизм, это здоровый подход.

Возможно, когда-то тебе будет не хватать поддержки и хейтеры смогут пробить оборону. Тогда нужно еще больше искать поддержку в себе.

Расскажу одну историю. Я недавно открыла для себя такую вещь, как медитация. Мне это реально помогает, восстанавливает мысли и силы, умиротворяет душу. Медитация помогает найти дорогу к самому себе.

Многие вещи начинаешь про себя понимать, только оставшись с собой наедине. И приходит удивительное спокойствие. После того как начала медитировать, я реально стала ко всему относиться спокойно, без гнева и страха. Посмотри в интернете, там куча медитаций, включаешь перед сном и расслабляешься. А с утра ты полна сил и энергии.

Медитация – это как раз поддержка в себе. Люди почему-то решили, что уверенность достигается только благодаря поддержке других, похвалы со стороны. Но нет. Как только одобришь себя сам, похвалишь, внутри найдешь эту суперсильную, просто офигенную поддержку, которая будет мощнее, чем поддержка от всех людей вместе взятых.

Но это я сейчас такая умная и могу поделиться с тобой советом, а тогда до всего этого еще не дошла. И реагировала на все очень остро. Меня стало пугать, что ко мне идут люди, подписываются. Тогда дошло до такого маразма, что пыталась скрывать свой Инстаграм-аккаунт, чтобы не нашли те, кто подписался на меня в Мьюзикали, представляешь?

Сейчас в это даже поверить сложно, но тогда я буквально бегала от своих подписчиков, скрывалась как могла. Но пройдя через это и наломав немало дров, могу сказать – скрывать, прятать то, что ты делаешь – это значит еще больше ухудшать ситуацию. И сейчас всем советую и тебе напрямую говорю: не прятать себя просто потому, что это кому-то не нравится. Только тебе решать, какие видосы снимать, в какой цвет красить волосы, как жить, сколько подписчиков иметь – только тебе решать и никому больше.

До какого-то момента, конечно, нужно спрашивать у родителей, они заботятся о нас. Но это не значит, что нужно задвинуть свое мнение, чтобы быть милым и послушным.

Вернемся к Мьюзикали. Это кажется странным, но в то время его почти никто не знал. Приложение только появилось, и я стала выкладывать контент. И людям, которые окружали, было непонятно: откуда подписчики растут? Сказать, что это от Мьюзикали? Никто бы не поверил, потому что это приложение было не на слуху.

Есть люди довольно коварные, которые сразу бы стали свои версии выдвигать.

В общем, в скором времени подписчики все-таки нашли мой Инстаграм и начали подписываться. И тут случилось то, чего ожидала: в школе начали бросать на меня косые взгляды.

Тогда я этого не понимала, но понимаю сейчас. Если ты идешь в правильную сторону, Вселенная помогает и все происходит как бы самотеком, без твоих усилий. Даже иногда вроде против них. Я скрывала аккаунт, думала, так будет лучше. Но меня находили. Я бы сильно расстроилась, пишу это из своего сегодняшнего состояния, если бы судьба услышала меня тогда и сказала: «Ну ок, хочешь закрыться ото всех, пусть так и будет». Судьба знает, как лучше. Спасибо ей, что не послушала меня тогда!

Но в школе… Косые взгляды, осуждение и презрение… С этим сложно справиться. С этим сложно жить и каждый день ходить в школу, и снова, и снова. Зная, что там не то что поддержки нет, а еще хуже – есть какие-то подозрения в твою сторону, усмешки.

– Ты что, типа популярная?

Это было страшным вопросом для меня. Я дико стеснялась. Вот как на него отвечать неподготовленному человеку, у которого как-то получилось все само, без чьей-то помощи?

В устах большинства «ты популярная» звучит как «ты выскочка», типа «че ты выделываешься, а? Думаешь, круче меня?». Хотя здесь речь не о том, кто круче. Популярность не равно крутость. Есть люди неизвестные, но они гораздо круче многих. Я уверена, такая крутость есть в тебе. И если о тебе не знает мир, то это не потому, что ты не крута, а потому, что ты пока о себе не рассказала.

И вот каждый день это:

– Популярная, да? Звезда?

Это все звучало, как злая шутка, как угар, даже стеб. На тот момент, повторю, все воспринимала близко к сердцу – все слова, гадости, которые говорили. Признаюсь тебе: меня это ломало в какой-то мере.

Есть такая штука, точнее, явление. Называется «газлайтинг», может, слышала? На самом деле это психологическое насилие, которое не сразу можно распознать. Это когда конкретный человек или группа людей делают так, чтобы ты начала сомневаться в своей адекватности, нормальности. Делают они это через заходы и фразы, которые принижают и обесценивают все то, что ты делаешь.

Например, ты поешь. Спела на концерте. Или спела и выложила в сеть. Тебе кажется, что спела хорошо. И вот твое видео смотрят другие – те, которые сами никогда ничего не делали, потому что им всегда лень, и которые не решились бы никогда выложить, потому что им так страшно, что коленки подкашиваются.

И они говорят тебе:

– Ты хоть сама слышала, как поешь?

А ты-то знаешь, что голос у тебя есть и поешь хорошо.

Но они не успокаиваются:

– Че, славы захотела, да? Да кто тебя возьмет, посмотри на себя? Ни кожи, ни рожи, ни голоса.

А ты же видишь себя в зеркале – ты красотка.

Но они говорят это раз за разом, и потихоньку, по чуть-чуть ты начинаешь сомневаться в том, что делаешь, в том, что говоришь. Потому что вот ты считала так-то и была в этом уверена, а тебе говорят: «Ты все неправильно понимаешь, а правда в том, что ты уродина без таланта и лучше не высовываться».