Дэниэл Сигел - Сознавание

Их ответы очаровывали меня. Я познакомлю вас с идеями и мыслями, возникшими во время наших совместных ужинов, прогулок и неформальных встреч. И хотя эти люди были физиками, а не психологами, наши обсуждения внесли ясность в понимание возможных механизмов сознания и заставили меня по-новому взглянуть на опыт практики Колеса сознавания. Вопросы, с которыми я прибыл на конференцию, касались природы сознавания сознавания, назначения оси, и физический подход к поиску ответов на них многое прояснил. У меня появились идеи, которые мне совершенно не приходили в голову до этого.

Прошу вас учесть, что модель, которую я вам сейчас представлю и которая возникла в результате обсуждений и дискуссий с физиками и математиками, основана на научных знаниях, но не ограничена ими. Другими словами, данное предположение о природе сознания строится на том, что физики, математики и другие специалисты, по их словам, «знают» о реальности, хотя и не применяли эти знания для прояснения вопросов в области разума. Я не хочу искажать слова ученых или убеждать вас в том, что выдвинутые ими идеи полностью принимаются современной традиционной наукой. Потому что это не так. Мы постараемся разобраться в том, как наука об энергии, центральном понятии физики, возможно, проясняет механизмы сознания и то, что мы изучили с помощью Колеса сознавания. Ключевое слово здесь – возможно.

Я впервые сформулировал эту идею много лет назад и с тех пор преподавал ее основы на мастер-классах, курсах, рассказывал о ней в книгах и применял в своей клинической практике и в жизни. Оказалось, что эта модель соответствует опыту и довольно широкому спектру переживаний, через которые, кажется, проходим все мы. Может быть, это и есть истина, а может, и нет. На многих физиков, среди которых были эксперты как в области квантовой механики, так и медитации, мои взгляды произвели сильное впечатление.

Мы также увидим, что многие люди, занимающиеся созерцательными и духовными практиками, нашли, что моя модель близка их взглядам. В данном случае слово «созерцательность» подчеркивает глубину и внутреннюю направленность этих рефлексивных практик. Термин «духовность» используется в довольно широком диапазоне значений, но в основном описывает желание людей прожить наполненную, осмысленную жизнь с чувством всеобщего единения. Мы уже говорили об этом. «Осмысленный» здесь означает имеющий цель, важный, а «единение» говорит о чувстве принадлежности к чему-то большему, чем мы сами, чем наша физическая оболочка. Понятия осмысленности и единения тоже удивительным образом будут проясняться при дальнейшем изучении новых идей.

Любопытно, что данная модель совпадает с внутренним опытом и ощущениями, которые описывают мои друзья, родные и пациенты. Мне нравится читать автобиографии, и в них я тоже часто нахожу подтверждения своей теории. Вдохновленный стихами Джона О’Донохью, я открыл для себя, что многие поэтические произведения о природе внутреннего мира наполняются новым смыслом, если рассматривать их с точки зрения этих представлений.

В конце концов, все наблюдения и совпадения с описаниями переживаний разных людей могут оказаться случайностью. Они могут доказывать лишь мою собственную необъективность, когда я впускаю в поле сознавания только то, что подтверждает мои предположения, искажая реальные факты в соответствии со своими представлениями об истине. Другими словами, модель может быть не точна. Именно поэтому вам нужно будет проверить ее на собственном опыте.

Тем не менее я строю свою теорию на общих ощущениях и впечатлениях, о которых рассказывали разные люди, на том, как они погружались в понимание сути не только практики Колеса, но и смысла своих собственных жизней. Представленная мною модель соответствует научным, субъективным и духовным взглядам, объединяя представления о реальности и помогая найти общий язык между этими разрозненными областями нашей жизни.

Опробуйте эту модель на себе, оставаясь открытым и сомневающимся. Затем избавьтесь от того, что для вас неэффективно, и придерживайтесь того, что работает. Эта модель может оказаться весьма полезной для вас, а может, и нет. Давайте посмотрим, в чем она заключается, и потом уже вы сами решите, как применять ее в жизни.

Я постоянно сомневаюсь. Настолько, что ставлю под вопрос даже собственные сомнения. По мере продвижения вперед имейте в виду, что, какие бы сомнения ни возникали у вас, у меня их было гораздо больше. И тем не менее это не должно помешать нам разобраться и прийти к истине, найти практическое применение новому взгляду на сознание, который мы исследуем. Независимо от того, насколько я поглощен идеей (в данном случае моделью сознания), часть меня всегда остается скептиком. Здоровый скептицизм – это прекрасно, главное, чтобы сомнения не препятствовали улучшениям в нашей жизни. Как сказал мне однажды один профессор, мысли и идеи способствуют прогрессу, только если у нас хватает смелости ошибаться.

Итак, что же представляет собой эта модель? Как она сочетается с вашим личным опытом теоретической и практической работы с Колесом сознавания? Далее мы ответим на эти вопросы. Готовы? Тогда поехали.

Мир, в котором мы существуем, характеризуется как минимум двумя уровнями реальности. На уровне крупных объектов мы ощущаем энергию через воздействие различных сил, таких как гравитация, давление и ускорение. Катаясь на велосипеде, вы используете энергию тела, чтобы крутить педали, ощущаете силу притяжения, которая не дает вам оторваться от земли, гоните по улице под действием силы, вызывающей ускорение, и чувствуете давление, спрыгнув с велосипеда и коснувшись ногами тротуара. Вы живете в мире энергии, с которой знакомы, с которой сталкиваетесь каждый божий день.

Но одновременно мы существуем и в мире малых величин – мире электронов и фотонов. И в отличие от велосипеда и тротуара, эти частицы мы не видим, но тем не менее наш мир пронизан электрической энергией и энергией света.

Тела, данные нам от рождения, – это крупные объекты. Крупные в том плане, что они во много-много раз больше, чем электроны и фотоны. И мы привыкли считать энергию силой, позволяющей нам совершать действия, работать или двигаться. Ведь даже наши физические тела потребляют энергию. Мы едим, а потом вдыхаем насыщенный кислородом воздух, чтобы переработать энергию, полученную из еды. Энергия повсюду.

Но что такое энергия?

Этот вопрос я не перестаю задавать своим коллегам на научных конференциях. Энергия не материальна, отвечают они, просто основную составляющую нашей реальности так назвали.

Хорошо, говорю я, тогда что такое «основная составляющая»? Что объединяет все проявления энергии, которую мы различаем по форме, частоте, интенсивности, локализации? Какие особенности характерны для всех видов энергии? Что она собой представляет?