Алексей Козлов - Эгоизм – путь к успеху. Жизнь без комплексов

• детям до 12 лет;

• лицам, находящимся в психотическом состоянии, страдающим шизофренией, маниакально-депрессивным психозом, эпилепсией, а также психическими расстройствами вследствие повреждения или дисфункции головного мозга;

• лицам, страдающим истерическим расстройством личности и диссоциативными расстройствами;

• лицам, страдающим гипертонической болезнью и неврологическими заболеваниями, рекомендуется перед прослушиванием проконсультироваться с врачом.

Доказано, что гипноз сам по себе безвреден. Во время сеансов могут наблюдаться такие побочные эффекты, как необычные эмоциональные реакции (смех, слезы, движения и др.), истерические гипноид и сомнамбулизм. Но это больше характерно для лиц, страдающих истерическими расстройствами личности, которым сеансы гипноза противопоказаны. Предложенные диски многократно апробированы мною на пациентах, при их прослушивании побочные эффекты ни разу не наблюдались.

Однажды ученик мудреца решил проверить, так ли мудр его учитель, как о нем думают. Ученик поймал бабочку, поместил ее между ладонями и в присутствии других учеников подошел к учителю с вопросом:

– Скажи, учитель, какая бабочка у меня в ладонях, живая или мертвая?

Учитель, улыбнувшись, ответил:

– Все в твоих руках.

Тигр, наконец снявший маску зайца

Дойдя до заключения, вы, вероятно, задаетесь вопросом: «А смогу ли я измениться и стать уверенным человеком? Может ли случиться так, что после прочтения книги я не изменюсь, останусь таким, каким был, и моя самооценка останется на прежнем уровне?»

Каждый сам кузнец своего счастья.

Знания об истинных мотивах, которые лежат в основе поведения Миротворца, не дадут вам жить как прежде. Они будут снова и снова заставлять вас относиться к себе критически в каждом отдельном случае и в отношении к жизни в целом. Вот почему в предисловии я предупредил, что после прочтения книги пути назад не будет. Теперь вы не сможете отмахнуться от признания собственных ошибок и сказать себе, что в ваших проблемах виноваты окружающие или что они не любят вас и не ценят. Вам не удастся оправдывать свое миротворческое поведение. Если не будете работать над собой, каждое ваше поражение и уступка будут больно бить по самолюбию. О них не получится забыть. Они будут подталкивать вас к новой жизни, пока вы не изменитесь, не станете свободным и независимым человеком, разумно отстаивающим свои интересы.

Не кует железо молот, а кует кузнецов голод.

Все в вашей власти и ваших силах. Поверьте: путь к адекватной самооценке не требует огромных усилий и не является непосильно трудным. Наоборот, если вы внимательно прочли книгу и точно следовали инструкциям, наверняка уже почувствовали первые перемены в себе, хотя не делали ничего сложного. Техники, которые я предложил, легки и интересны в исполнении, обеспечивают длительный результат, запуская ваше подсознание на поиск путей для достижения поставленных целей.

«А смогли ли это сделать другие? Как у них сложилась судьба?»

С удовольствием отвечу на этот вопрос. Все, о чем вы прочли в книге, действительно работает, проверено мною на тысяче клиентов. Тот, кто хотел измениться, – изменился, стал уверенным, по-настоящему свободным и независимым человеком.

В преклонном возрасте Альберт Эйнштейн жил в США. Нужно понимать, что страна в то время не была слишком просвещенной и начитанной, телевидение еще не получило широкого распространения, поэтому в лицо Эйнштейна мало кто знал. В последние годы жизни ученый много ездил по городам с просветительскими лекциями о теории относительности. Как гласит история, он много лет ездил со своим личным водителем, который по возрасту был чуть младше него. И вот когда они поехали на лекцию в один из городков на Западном побережье США, водитель предложил Альберту Эйнштейну поменяться местами. Он сказал: «Я давно вожу вас, а когда вы читаете лекции, сижу на задней парте и слушаю. Я знаю все ваши лекции наизусть. Можно мне прочесть лекцию вместо вас?»

Альберт Эйнштейн был человеком с хорошим чувством юмора и легко согласился на это. За квартал до лекционного зала они поменялись местами: Альберт Эйнштейн сел на место водителя и надел его фуражку, водитель устроился на заднем сиденье и взял портфель ученого. Когда они вошли в зал, никто не догадался о подмене. Водитель с профессорским портфелем поднялся на трибуну и стал читать лекцию. Профессор сел за парту в последнем ряду и стал слушать лекцию. Водитель действительно прочитал лекцию слово в слово, с теми же примерами и шутками; он помнил и хорошо воспроизводил все записи на доске. Так что слушатели остались довольны. В конце лекции слушатели по традиции начали задавать вопросы. И первым свой вопрос задал бледный юноша в очках с толстыми линзами. Он говорил целых пять минут, вопрос был нашпигован непонятными терминами и выражениями. Докладчик спокойно выслушал его и, ничуть не смутившись, ответил: «Вы знаете, это настолько простой вопрос, что на него вам ответит даже мой водитель!» – и передал тому слово.

У кого-то возникнет вопрос: «А смогу ли я самостоятельно стать уверенным, свободным и независимым человеком, – прочтя книгу, без очного посещения психотерапевта или психолога?» И снова утвердительный ответ: «Да, да и еще раз да!»

Пример тому – сотни клиентов, решивших свою проблему неуверенности и поднявших самооценку дистанционно, по электронной переписке и благодаря онлайн-консультациям в Интернете.

Человек лишь там чего-то добивается, где сам верит в свои силы.

Чтобы быть полностью уверенным в том, что даже неискушенный в психологии человек может самостоятельно понять предлагаемый в книге материал, а главное – правильно выполнить предложенный мною набор упражнений, я раздал эту книгу моим клиентам с низкой самооценкой, одновременно отменив очные сеансы психотерапии. Через полтора-два месяца мы были удивлены полученными результатами, которые превзошли самые смелые ожидания. Большинство людей, прочитавших книгу и выполнивших все предложенные в ней упражнения, смогли поднять самооценку и, как следствие, приобрели уверенность в себе. Даже те, кто просто прочел книгу, но не сделал упражнений, отметили позитивные изменения в жизни. И пусть положительный эффект в таких случаях наступал не сразу, но он был. Не последнюю роль сыграло осознавание проблемы плюс сеансы релаксации с новыми установками, которые, действуя на бессознательном уровне, подняли самооценку и изменили жизнь к лучшему.