Диана Щербанская - Женщина и деньги
- Название:Женщина и деньги
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:АСТ
- Год:2016
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-093206-1
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Диана Щербанская - Женщина и деньги краткое содержание
Деньги не умеют быть верными и любить кого-то одного. Они, как и женщина, любят того, кто отдает им должное: если мужчина сможет выказать ей свое восхищение и поклонение, она полюбит его. Если же женщиной пренебрегать, она уйдет к другому, который будет оказывать ей внимание – деньги тоже не прощают неуважения себе.
Диана Щербанская – консультант по бизнесу, бизнес-тренер, психолог, психотерапевт и эзотерический мастер – окончила Университет единства в Индии. В своих тренингах она сочетает рациональную западную школу психотерапии и бизнеса с восточными практиками и йогой. Имея за спиной классическое образование, Диана видит взаимосвязи древних традиций и современных школ. На базе двух культур она и создала цикл «тренингов женской силы», на которых обучает участниц создавать гармонию в жизни и отношениях.
Женщина и деньги - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Упражнение «Портрет денег»
Чтобы определить, какие у вас отношения с деньгами, нужно ответить – только обязательно честно и искренне – на несколько вопросов.
Кто для вас деньги – враги или друзья?
Как вы на самом деле к ним относитесь – любите, презираете, а может быть, ненавидите?
Всегда ли они у вас есть или исчезают в самый нужный и важный момент?
Составьте подробный портрет своих денег: кто они – мальчики или девочки? Сколько им лет? Они существуют в единственном или множественном числе? Кто кем управляет – они вами или вы ими? Думайте о них как можно чаще, они получают от этого удовольствие, а подумав, сядьте и запишите все, что вы теперь о них знаете. Конечно, можно просто проговорить ответы на все вопросы, но когда мы что-то записываем, процесс осознания усиливается в 108 (!) раз. Если по ходу дела вам захочется поплакать («Бедная я, бедная, деньги меня не любят!»), не бойтесь и не стесняйтесь своих слез. Фиксируйте даже самые крамольные мысли: «Деньги бегут от меня!» или «Они меня балуют!» Хочется дать эмоциональную оценку вашим отношениям – «Замечательно!», «Возмутительно!», «Ужасно!» – запишите и ее. Возможно, ваши деньги чем-то пахнут – скажем, духами «Черная магия» или «Клима». Или, согласно известной поговорке, не пахнут ничем – упомяните и об этом.
Для чего нужно это упражнение? Составляя портрет, мы начинаем контактировать с деньгами – они становятся для нас не объектом, а субъектом, благодаря чему мы можем с ними взаимодействовать: мы наградили их набором качеств и теперь хорошо понимаем, что они собой представляют. Общаться с тем, чего ты не знаешь, невозможно, но когда это нечто обретает силуэт, плоть и кровь, с ним уже можно разговаривать. Кстати, женщинам его делать гораздо легче, чем мужчинам, потому что мы по природе своей все субъективируем – вспомните, как легко мы разговариваем с такими неодушевленными предметами, как автомобиль, стиральная машинка, телефон, компьютер или туфельки. Весь мир для нас – живой, и деньги в этом смысле не исключение. Мужчинам же в таких случаях приходится приложить определенное усилие, для них привычнее видеть в окружающих вещах исключительно объекты.
Общаясь с деньгами, мы начинаем их любить. Возможно, они не такие, какими мы хотели бы их видеть, и во многом несовершенны, но они наши, родные, а это уже хороший повод для того, чтобы испытывать к ним симпатию. И чем больше вы будете любить свои деньги, тем меньше вы будете относиться к ним по-мужски, с опасением и страхом, и научитесь воспринимать их по-женски – с любовью и симпатией.
Управление деньгами по системе Станиславского
Следующий наш с вами шаг – научиться управлять своими деньгами. Если вас удивляет такая постановка вопроса и вы с удивлением спрашиваете: «А разве ими можно управлять?», значит, по своему развитию вы еще ребенок и, скорее, деньги управляют вами, а не вы ими. Это не всегда плохо, поскольку деньги могут полюбить вас и стать вам родной матерью, но если вы хотите не подчиняться, матерью придется стать вам. Я научу вас, как это сделать.
Чтобы чем-то управлять, нужно понимать, как вы к этому чему-то относитесь. Как только мы осознаем, как относимся к своему бизнесу, мы из ведомого превращаемся в ведущего – мы не идем у него на поводу, а начинаем им руководить. Это – универсальный инструмент любой женщины, который позволяет ей взять в руки бразды правления как в делах, так и в личной жизни. Пока мы не поняли, как относимся к данному конкретному мужчине, мы не знаем, что нам с ним делать, но стоит нам осознать всю гамму захвативших нас чувств, как мы начинаем им управлять.
Для этого нужно:
– понимать, что вы чувствуете;
– учиться чувствовать то, что вам нужно – например, вовремя рассердиться или обидеться: тем, кто этого не умеет, советую обратиться к Станиславскому, театральная система которого учит вживаться в роль;
– управлять своими чувствами.
Ваши отношения с деньгами
Точно так же, как мы с вами составляли портрет денег, теперь нужно записать, в каких отношениях вы с ними находитесь. Задайте себе такие вопросы: как вы относились к своим деньгам в молодости? Как складываются ваши отношения сейчас? Что изменится, когда вы постареете? А когда у вас появится ребенок? А если их станет двое или трое – будете ли вы думать о деньгах больше или, наоборот, меньше? А если вы разведетесь или вас разлюбит муж, станут ли деньги любить вас по-прежнему или в отношениях с ними тоже наступит охлаждение? Нравится ли вашим деньгам путешествовать вместе с вами? Любят ли они, когда вы покупаете что-то новое в дом, или они считают, что на этих расходах нужно экономить? Сколько у вас денег, когда вы живете дома? Что меняется, когда вы уезжаете в другой город или другую местность – в командировку или на отдых: их становится больше или меньше? Вопросов и ответов будет много, но их нужно себе задать, чтобы понять, какие чувства вы испытываете к своим деньгам, а они – к вам. Выяснение отношений с деньгами займет довольно много времени, поэтому считайте это своим домашним заданием. Когда вы его выполните, мы пойдем дальше.
Глава 4
Деньги и эмоции
Здравствуйте, мои любимые принцессы!
Прежде чем мы продолжим говорить о деньгах, я бы хотела прочесть вам маленькую лекцию об эмоциях. Их роль в нашей жизни – в том числе, и в наших отношениях с деньгами – невозможно переоценить. Давайте рассмотрим ее с помощью примеров.
Представьте себе, что с одной стороны от вас бегает маленькая собачка, а с другой – большая. Маленькая собачка никогда не жила в мире людей, поэтому она не знает, что нельзя демонстрировать негативные эмоции, и злится, когда кто-то посягает на ее территорию и корм. Но однажды прибежала большая собака и съела всю ее еду. Что делать маленькой, ведь она не сможет в открытой схватке победить большую? Она не станет злиться на врага, это бесполезно, но зато она начнет его ненавидеть – в маленькой собачке появляются свойства и качества дьявола. Какие выводы она сделает? Она поймет, что большую собаку изменить невозможно, значит, надо изменить себя и свое поведение – например, перепрятать свою косточку. Как говорится, подальше положишь, поближе возьмешь. В следующий раз, когда большая собака придет, маленькая будет излучать довольство собой и жизнью, впоследствии, возможно, от нее станет исходить похоть, потом любовь и, наконец, скука. Но, что бы ни чувствовала собачка, она всегда довольна собой – она любит себя.
У нас, женщин, все не так – мы меняем отношение к самим себе, в зависимости от того, какую эмоцию сейчас испытываем. «Я всех ненавижу, значит, я – гадина, мне не стоит жить», – думаем мы. Или, наоборот, считаем: «Я всех люблю, значит, я хорошая девочка – буду жить дальше». Мы уверены: «Если я завидую другим, то я, блин, какая-то недоношенная!» и радуемся: «Я никому не завидую, я благородная и классная!» Это неправильно, ведь если вы любите себя, то должны четко понимать: вы существуете отдельно от своих эмоций. Ну, допустим, вы действительно кому-то завидуете – и что тут страшного? Отпустите себе грех – признайте за собой право на эту, пусть и негативную, эмоцию. К тому же, зависть зависти рознь. Если вы завидуете – значит, мечтаете иметь то же самое, но по какой-то причине не можете этого сделать. Скажем, вы хотите, чтобы вам снова было восемнадцать лет, но это нереально, поскольку вам уже два раза по столько. Но чаще всего мы завидуем тому, чего при определенных усилиях мы все-таки в состоянии достичь. Да, мы не можем поменять паспорт, но выглядеть на восемнадцать лет и быть восемнадцатилетней в душе нам никто не запретит.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: