Олег Серапионов - 50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва

Тут можно читать онлайн Олег Серапионов - 50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: О бизнесе популярно. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    неизвестно
  • Год:
    неизвестен
  • ISBN:
    нет данных
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 31
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Олег Серапионов - 50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва краткое содержание

50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва - описание и краткое содержание, автор Олег Серапионов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга адресована всем тем, кто собирается стать богатым. Перед вами, пожалуй, наиболее полный набор советов, которые можно встретить в литературе. Действенных, проверенных советов! Советов от признанных финансовых гуру современности: Наполеона Хилла, Роберта Кийосаки, Эдварда Де Боно, Ога Мандино, Стивена Кови и Хосе Сильвы. Их книги научили миллионы людей, как преодолеть бедность и обрести благосостояние!
Вместе с «золотыми» советами вы найдете в книге шесть потрясающих тренингов с множеством упражнений, направленных на то, чтобы сделать вас «магнитом» для денег, чтобы научить правильно вкладывать деньги, строить отношения и вести переговоры.
Читайте книгу и становитесь академиком «Академии денег»!

50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Олег Серапионов
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Как же нам наладить контакт с правым полушарием, узнать, что там творится, и начать управлять его деятельностью?

Для этого надо знать, что наш мозг излучает электромагнитные колебания, или волны, которые называются волнами мозговой активности. В зависимости от того, в каком состоянии сознания мы находимся, частота этих волн меняется.

...

Любая волна обладает определенной частотой колебаний, или ритмом. Вы можете посчитать, сколько раз в единицу времени набегает на берег морская волна (или сколько циклов – набегая, а затем отступая – она совершает). Это и есть ее частота колебаний. То же самое – с электромагнитными волнами. Их частота может уменьшаться или увеличиваться. Частота волн мозговой активности может меняться от одного цикла в две секунды до сорока циклов в секунду. Когда мы спим, частота снижается. Чем более активно состояние нашего сознания – тем выше частота электромагнитных излучений нашего мозга.

В зависимости от частоты колебаний волн мозговой активности существует четыре основных категории ритмов, свойственных человеческому мозгу: альфа-ритм, бета-ритм, тета-ритм и дельта-ритм.

Бета-ритм составляет от 15 до 40 циклов в секунду и соответствует нормальному состоянию бодрствования. Меньше 20 циклов в секунду – спокойное и комфортное состояние. Больше 20 циклов в секунду – тревога, беспокойство, стресс, вплоть до паники. Для бета-ритма характерна активность преимущественно левого полушария.

Тета-ритм составляет от 4 до 8 циклов в секунду и соответствует состоянию сна. Активно правое полушарие мозга, а левое находится в состоянии покоя.

Дельта-ритм составляет от 1 цикла в две секунды до 4 циклов в секунду и соответствует глубокому сну либо бессознательному состоянию. Левое полушарие не активно, правое обеспечивает контакт с очень глубокими слоями подсознания, которые не могут стать достоянием сознательного интеллекта.

Альфа-ритм составляет от 8 до 15 циклов в секунду и соответствует пограничному состоянию между сном и бодрствованием, либо медитации. Левое полушарие активно работает – но больше не доминирует и не мешает правому полушарию также быть активным.

Как видим, единственное состояние, когда одинаково активны оба полушария – это состояние, обеспечиваемое нам альфа-ритмом.

Альфа-ритм открывает нам доступ к силе воображения. С его помощью мы можем создавать мысленные образы, являющиеся мощнейшим созидательным инструментом, с помощью которого можно преобразовать свою жизнь. В этом состоянии активизируется наш творческий потенциал.

Альфа-ритм открывает нам доступ к силе интуиции. В этом состоянии мы получаем доступ к информации, заложенной в подсознании. А подсознанию известно гораздо больше, чем сознанию – просто потому, что оно улавливает на несколько порядков больше информации, чем это доступно сознанию. Руководствуясь интуицией, вы перестанете совершать те ошибки, к которым вас толкает то и дело заблуждающаяся логика.

В состоянии, характеризующемся альфа-ритмом, все окружающее воспринимается гораздо яснее и четче, ваша реакция становится более быстрой и адекватной, а мыслительные процессы текут активнее и, главное, эффективнее, потому что исчезают такие обычные помехи, как напряжение, тревога и состояние стресса.

Таким образом, альфа-ритм – это наиболее благоприятное, здоровое, творческое состояние мозга. Более того – это состояние гениальности! Все великие открытия, озарения, самые удачные идеи в науке, бизнесе, искусстве, политике были найдены именно в состоянии альфа-ритма. Это состояние самых правильных решений и самых эффективных действий.

Обычно оно возникает у нас спонтанно, к тому же ненадолго – в момент засыпания, и мы не руководим им. Хосе Сильва нашел способ входить в это состояние – или выходить на альфа-уровень – вполне осознанно и удерживаться там столько, сколько вам нужно.

Методы, которые он предлагает, не только безопасны, но очень полезны – ведь еще одно немаловажное свойство альфа-ритма состоит в том, что он обладает целительными свойствами для всего организма. Не случайно в состоянии болезни мозг подчас автоматически перестраивается на альфа-ритм. Так организм пытается исцелить сам себя.

Сначала надо освоить выход на легкий альфа-уровень, который пока еще не подходит для серьезной работы по перепрограммированию своей жизни, но необходим для тренировки. Хосе Сильва предложил четыре основных способа выхода на альфа-уровень. Их освоению посвящено это упражнение.

...

Упражнение 1

Тренируемся правильно выходить на альфа-уровень

Выберите день, в который вы начнете учиться выходить на альфа-уровень. Имейте в виду, что с этого дня ваши тренировки должны стать ежедневными. Много времени у вас это не займет, вы можете заниматься по 5-10 минут от одного до трех раз в день.

Если вы страдаете бессонницей, то лучше практиковать выход на альфа-уровень вечером, перед сном. В остальных случаях желательно заниматься тогда, когда вы бодры и полны сил – лучше всего утром и в первой половине дня.

Выберите один из четырех способов тренировки выхода на альфа-уровень:

1. Сядьте в удобную позу, но следите, чтобы спина была прямой. Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Постепенно успокойте дыхание, чтобы оно стало медленным, ровным и глубоким. Затем начинайте произносить про себя: «Три, три, три», одновременно представляя себе эту цифру. Сделав три вдоха и выдоха, и одновременно повторяя цифру три, делайте следующие три вдоха и выдоха, повторяя мысленно: «Два, два, два» и одновременно представляя себе эту цифру. Затем сделайте все то же самое, повторяя цифру один и мысленно представляя ее. После этого вы окажетесь на альфа-уровне.

2. Сядьте в удобную позу с прямой спиной, закройте глаза, успокойте дыхание, чтобы оно стало ровным, медленным и глубоким. Во время выдоха очень медленно и спокойно произносите слово «Расслабление». Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что полностью расслабились.

3. Сядьте в удобную позу с прямой спиной, закройте глаза, успокойте дыхание и начинайте медленно про себя считать от десяти до одного. При этом представляйте, как выглядит каждая из называемых вами цифр. Вы почувствуете, что с каждой цифрой расслабляетесь все больше, и в конечном итоге окажетесь на альфа-уровне.

4. Утром, после пробуждения, или вечером, перед сном, лежа в постели, закройте глаза и под закрытыми веками направьте взгляд вверх под углом примерно в 20 градусов. Начинайте медленно, с интервалом примерно в две секунды, обратный счет от ста до одного. Полностью сосредоточившись на счете, вы выйдете на альфа-уровень.

Можно поочередно применять все эти способы, но только не подряд, а с перерывом в 2–3 часа – так вы выберете тот способ, который больше вам нравится и лучше для вас работает.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Олег Серапионов читать все книги автора по порядку

Олег Серапионов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва отзывы


Отзывы читателей о книге 50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва, автор: Олег Серапионов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x