Виктория Исаева - Кризис – время делать карьеру

А истина заключается в том, что большинство людей предпочитают искать и находить причины своих неудач во внешнем мире, ссылаясь на правительство, экономику, кризис, начальство и т. п. Увы, мы не можем контролировать ни экономику, ни начальство, ни правительство, ни какие другие внешние факторы. Зато мы можем поискать причины в себе и изменить свое отношение!

Психологи нашли по крайней мере четыре веские причины, по которым карьера может хронически не складываться:

1. Вы бессознательно воплощаете в жизнь чью-то негативную программу. Например, в детстве родители внушили вам, что «деньги чистыми не бывают» или «честному человеку много денег не заработать». или «карьера дается только тяжелым трудом». И вот, спустя много лет, вы продолжаете жить по законам, некогда внушенным вам кем-то другим. На самом деле все это отнюдь не аксиома! А всего лишь нелепое верование, засевшее однажды у вас в голове и сейчас усложняющее вам жизнь.

Выявите свои негативные программы и избавьтесь от них по той же схеме, как вы избавлялись от страхов. Кроме того, поищите в своем окружении вдохновляющие примеры, опровергающие вашу негативную установку. Наверняка среди ваших знакомых найдется хотя бы один, который смог легко построить карьеру, или честный человек, сумевший заработать деньги законным путем и т. д.

2. Еще одно серьезное препятствие к блестящей карьере – неадекватная самооценка. Люди с низкой самооценкой, как правило, считают себя недостойными солидных должностей и больших денег. А с завышенной – не могут объективно оценить вои силы и способности, категорично воспринимают критику и, как следствие, совершенно не развиваются. Сложно сказать, что хуже. Впрочем, и в том и в другом случае человек не любит себя по-настоящему и не принимает таким, каков он есть. Иногда работы над любовью к себе оказывается вполне достаточно, чтобы положение изменилось в вашу пользу.

Перешагнуть черед предрассудки сложнее, чем перескочить черед препятствие

3. Многие люди признаются, что мечтают о блестящей карьере. Более того, они подкрепляют свои мечты активными действиями, но почему-то вожделенная карьера не складывается. Происходит это оттого, что у таких людей может быть множество неосознаваемых выгод. Сами того не подозревая, они извлекают из нынешнего положения вещей множество плюсов. Например: «нет карьеры – можно побольше времени проводить с семьей» или «нет карьеры, зато и ответственности нет» и т. д. В такой ситуации лучший выход – осознать, какие скрытые выгоды существуют в вашем нынешнем положении и, обнаружив их, сделать уже осознанный выбор: готовы ли вы пожертвовать личным временем, своими хобби и т. д. во имя блестящей карьеры?

Правило № 6.Там, где неудачник видит проблему, победитель находит новую интересную возможность.

4. Дети частенько дразнят друг друга пресловутой фразочкой: «Много хочешь – мало получишь». На самом деле в ней есть доля истины. Ибо когда человек превращает свою цель в навязчивую идею, он тем самым мгновенно блокирует все возможности для ее реализации.Одержимость плохо сказывается на нервной системе и еще хуже – на самой цели.

Если вы подозреваете, что помешаны на карьере и тратите на нее все здоровье, получая при этом очень слабую или нулевую отдачу, лучший выход для вас – на время переключиться на что-то другое. Не важно, на что, лишь бы вас это действительно увлекло. Освойте иностранный язык, попрактикуйтесь в кулинарии, сосредоточьтесь на семье, возьмите отпуск. Вот увидите, стоит вам на время «отпустить» ситуацию на работе, как она мигом начнет улучшаться. Причем, практически без ваших усилий.

Времена, когда вы позволяли себе работать в полсилы, безвозвратно ушли в прошлое. Это раньше можно было, придя в офис, посплетничать, выпить кофе, проверить почту и свою страничку в «одноклассниках», пообщаться по «аське» с друзьями. И только потом приступить к выполнению непосредственных рабочих обязанностей. Увы, такой график работы отнюдь не способствует продуктивности. Между тем зарплата, возможность карьерного роста и даже положение фирмы на рынке напрямую зависят от эффективности вашей работы. Как же планировать свои дела, чтобы получить максимальную отдачу?

Придя утром в офис, лучше начать с выполнения реальных дел. Отложите проверку почты на потом. Ведь если вы сразу залезете в Интернет, то соблазн «побродить» по сайтам, посидеть в чатах, ответить на комментарии к своему блогу будет слишком велик. Практика показывает, что «проверка почты» может продолжаться от получаса и дольше. Некоторые сотрудники готовы перерыть весь Интернет, лишь бы оттянуть момент, когда нужно будет браться непосредственно за работу. На самом деле такая леность является тревожным симптомом. Может, вам просто не нравится ваша работа? В таком случае, зачем вообще на ней мучиться и «отсиживать положенные часы»?

Однако, Интернет – штука столь коварная, что порой затягивает в свои сети даже заядлых карьеристов. Так бывает, когда вы, проверяя почту, вдруг заметили любопытную статью, прочтя материал, захотели обсудить его с коллегой… И так до бесконечности. Лучший способ избежать такого приятного, но бесполезного времяпрепровождения – отложить проверку почты хотя бы до полудня.

С самого утра, пока у вас «свежая голова», хорошо начинать с четкого графика работы на сегодня. Выпишите в ежедневник все, что вы хотите успеть за день, после чего распределите дела по часам. Теперь, когда вам известен весь объем работы, вы сможете стать более продуктивным. Будьте снисходительны к себе: чередуйте сложные задачи с более легкими и обязательно предусмотрите несколько перерывов на кофе, Интернет и т. д.

Особый разговор – о людях творческих профессий: журналистах, редакторах, копирайтерах, дизайнерах и т. д. Наверное, каждый человек, чья работа нуждается в креативе, хоть раз в жизни завидовал бухгалтерам, юристам и кассирам, которые могут выполнять свои обязанности независимо от порывов вдохновения. Джо Витале, которого называют «гуру самосовершенствования», предложил собственную систему «вызова вдохновения». Он весьма актуальна, ведь современный мир с его невероятными скоростями не будет ждать, пока вас соизволит посетить муза. Итак, что же делать, если у вас «творческий кризис»?

♦ Просто начните работать.Пишите все, что вам приходит в голову или рисуйте, как вашей душе угодно. Даже если начало работы больше напоминает уродливые каракули или текст, написанный трехлетним ребенком, продолжайте выплескивать на лист бумаги или экран компьютера все подряд. Рано или поздно вы «поймаете за хвост» хорошую идею. Не даром Стивен Кинг писал, что гениальная задумка часто получается в результате соединения двух посредственных идей.