Юлия Сивая - Личная эффективность для девушек-предпринимателей. Как достигать цели в своем деле и кайфовать в процессе

Делать или не делать? У каждого из нас есть желания, которые так хочется реализовать в течение жизни. Но очень часто, когда нужно подняться и сделать что-то для этого, мы предпочитаем оставаться на месте. А представь, как ты просыпаешься утром и осознаешь, что уже имешье все то, о чем так сильно мечтала. Твое дело успешно развивается и тебе больше не нужно уделять ему 24 часа в сутки. Ты можешь себе позволить не спеша отправиться на кухню и сварить чашечку ароматного кофе, а потом заглянуть в планшет и выбрать место, куда ты с семьей отправишься в ближайшие выходные. Что это будет, Диснейленд в Париже или шопинг в Милане? А ведь все это возможно, если быть активным по отношению к своей жизни. А что выбираешь ты: делать или не делать?

Так, куда же нас приводят мечты? Мы живем в мире, где существует множество ограничивающих убеждений. На каждом шагу мы слышим, как нам надо себя вести, кем нам надо стать, как нам надо жить. Но никто не рассказывает нам о наших возможностях. Нас приучили быть реалистами, мыслить логически, быть практичными. Но нет ничего реалистичного в том, что сделал Стив Джобс или Джоан Роулинг. Эти люди просто вышли за рамки, они создали в своей голове картинку и стремились воплотить ее в действительность. Они не знали, как этого достигнут, у них не было примеров для подражания, навигатора, который подскажет путь. Но у них была мечта. А что чаще происходит с нами? В детстве мы строим грандиозные планы на жизнь. Взрослея, начинаем отказываться от этого. Кто-то не хочет нарушать спокойствие в своей жизни, ровные отношения в семье, с друзьями. Кому-то кажется нереальным воплотить в жизнь те идеи, которые есть в голове. Кто-то боится общественного мнения, мол, принято довольствоваться малым. Мы начинаем стесняться своих желаний. И постепенно перестаем мечтать. Важно! С этого момента мы становимся менее эффективными в своей жизни. Мы просто существуем. Плывем по течению с опущенными парусами. А ведь можно создать что-то значительно большее чем то, что нас окружает. Теряя такой навык, как умение мечтать, мы закрываем перед собой двери в мир, где можно работать с удовольствием, писать картины, исполнять песни, развивать собственные проекты, путешествовать и многое другое.

Мечты сбываются…

Когда… мы находим время подумать о них, можем нарисовать в своей голове картинки того, к чему хотим прийти.

Когда… мы помним про свои детские мечты, вырастая. И всячески стремимся их исполнить.

Когда… мы вместо слов «у меня не получится», задаем себе вопрос «что мне нужно сделать, чтобы всё получилось?».

Когда… мы после неудачной попытки, делаем следующую, следующую, следующую.

Когда… мы не просто мечтаем, а делаем всё возможное для достижения своей мечты.

Теперь самый важный момент. Как мечты влияют на личную эффективность? Мечты – это одна из составляющих личной эффективности. Именно с мечты все начинается. В нашей голове зарождается картинка будущего, после чего мы не можем спокойно спать (в хорошем смысле слова), потому что хочется брать и делать, чтобы поскорее получить желаемый результат. И на таком энтузиазме задачи решаются намного легче и быстрее. Поэтому, мечты способствуют повышению личной эффективности.

Для меня, например, очень важны эмоции. И их я получаю, когда рисую в своей голове подробные картинки своих желаний. В такие моменты наполняюсь энергией, повышается мотивация и вера в себя. Открываются новые возможности и горизонты.

Не бойся мечтать, бойся прожить скучную жизнь… Нам все время кажется, что все ещё впереди. И любимым делом заняться можно чуть позже, и на море съездить в следующем году, и бизнес запустить через пару лет, а пока можно попить кофе и не о чем не думать. И вот проходит год за годом, в жизни ничего грандиозного не происходит. Сидишь одним прекрасным осенним вечером у окна и понимаешь, что все скучно. Могло бы быть куда интереснее. Так вот, чтобы такого ощущения не было, начинай мечтать. Регулярно пиши списки того, что тебе хотелось бы сделать или получить через пять лет, до конца года, в этом месяце, в ближайшую неделю. И начинай воплощать свои мечты сейчас. Хочется пойти в спа или на танцы? Запишись сегодня. Ведь, если просто желать и ждать – на этом далеко не уедешь. А вот если встать, и начать следовать за своей мечтой, то жизнь наполняется новыми красками. Повышается вероятность того, что спустя время будешь наслаждаться той жизнью, о которой когда-то мечтала. И совсем наоборот происходит, когда мы просто хотим, но ничего не делаем для того, чтобы это получить. Время проходит, мечты не реализуются. Нас накрывает волна разочарования. Важно осознать, что все в наших руках. И мы сами выбираем: желать и ждать или желать и действовать. Какой выбор сделаешь сегодня?

Очень часто мы понимаем, что нужно двигаться вперёд. При этом все равно сопротивляемся что-либо делать. Можно представить, что нас ожидает, если мы будем пассивны по отношению к своей жизни. Устроит ли нас всегда находится в том положении, которое есть сейчас? Мы действительно будем счастливы, если жизнь пройдет ровно, и в ней не будет ничего особенного? Если ответы положительные, то можно оставить всё как есть. Если же хочется чего-то большего, то пора отказаться от отговорок и прекратить ждать подходящего момента. Иначе жизнь пройдет, а мы так и будем откладывать всё на потом. Тот, кто хочет жить яркой и насыщенной жизнью, тот ею живет. Ни завтра, ни потом. Сейчас!

А в завершение этой темы делюсь упражнениями, которые в свое время мне помогли раскрыть свои мечты, повысив тем самым личную эффективность.

Упражнение 1. (если делали во время прочтения «Введение», можно просто дополнить)

Вспомни, как прошли последние 5 лет твоей жизни? Что интересного произошло в профессиональной сфере, какие проекты реализовать, в каких странах удалось побывать, какие отношения построить? Ты хочешь прожить следующие 5 лет точно также? Если тебя все устраивает, это здорово. А если хотелось бы сделать свою жизнь ярче, добавить новых красок и раскрыть свои мечты, то возьми чистый лист бумаги. Напиши фразу «Перемены, которых я хочу». Укажи 10—15 пунктов. Темы могут быть любыми (работа, отдых, творчество, покупки, бизнес, имидж и т.п.). Важно, чтобы желания исходили из твоего сердца. Это простое упражнение поможет раскрыться твоим мечтам. И, как минимум, наполнит вдохновением. А это уже большой шаг навстречу новому будущему. Ведь, где есть вдохновение – там появляется стремление – действия – результат.

Упражнение 2.

Реализация маленькой мечты способна открыть окно в новый мир возможностей. Иногда, чтобы повысить личную эффективность, нужно выйти из зоны комфорта и сделать то, что мы так долго не могли себе позволить: съездить за границу, записаться на танцы, купить то самое платье или туфли. Мы часто откладываем свои желания на «потом», которое, как мы уже говорили, никогда не наступает. А жизнь проходит, и мы продолжаем ничего не успевать. А, осуществив свою, даже маленькую, мечту мы рискуем впустить в жизнь большие перемены. Поэтому, пишем список своих «хочушек», выбираем один пункт, который реализуем в течение ближайшей недели. И действуем!