Брайан Трейси - Планирование Жизненных Процессов

Каких физических возможностей, талантов, спортивных достижений вы хотели бы добиться?

Каков ваш план достижения преимуществ в каждой сфере?

Какие навыки, возможности, знания вам потребуются, чтобы лидировать в вашей сфере в будущем?

Каков план достижения этих навыков?

Основываясь на ответах перечисленных выше вопросов, запишите 10 целей для себя на последующие 3-5 лет, рассматривая эти возможности без каких-либо ограничений.

1)

2)

3)

4)

5)

Цели

Приоритеты

стр. 59

6) 7) 8) 9) 10)

Установите приоритеты этих целей. Если бы вы могли добиться только одной цели из этого списка, чтобы вы выбрали? Если бы вы могли добиться двух целей, какая была бы второй? Сделайте это упражнение для всех 10 целей.

Сейчас наилучшее время для каждого из нас оставаться жизнедеятельным. Сегодня вы можете жить дольше и лучше, чем когда-либо в истории человечества. Вы должны установить конкретные оздоровительные цели, чтобы быть уверенным, что сможете наслаждаться вашей жизнью по максимуму.

Как долго вы планируете жить?

Каков ваш план достижения этого возраста?

Сколько бы вы хотели весить в идеале?

Сколько раз в неделю вы бы хотели заниматься спортом?

Бываете ли вы на медосмотрах, в том числе у дантиста?

Чтобы вы могли предпринять, чтобы лучше следить за своим физическим здоровьем?

Хотели ли бы вы быть стройным, подтянутым, физически привлекательным, полным энергии, имеющим достаточную гибкость и силу, чтобы противостоять как боли, так и болезни?

Каков ваш план достижения такого состояния?

Основываясь на ответах перечисленных выше вопросов, запишите 10 целей вашего физического здоровья на последующие 3-5 лет, рассматривая эти возможности без каких-либо ограничений.

1)

2)

3)

4)

5)

Цели

Приоритеты

стр. 61

6) 7) 8) 9) 10)

Установите приоритеты этих целей. Если бы вы могли добиться только одной цели из этого списка, чтобы вы выбрали? Если бы вы могли добиться двух целей, какая была бы второй? Сделайте это упражнение для всех 10 целей.

СОЦИАЛЬНЫЕ И ОБЩЕСТВЕННЫЕ ЦЕЛИ

Вы, несомненно, полны жизни, коль скоро вы вовлечены в жизнь общества в целом и вашего собственного сообщества, которому присущи специфические черты, отличающие его от других. Чем больше вы уделяете внимания идеалам и достижениям, тем лучше вы себя чувствуете и тем более ценным вы становитесь по отношению к вашему сообществу.

Какое наследие вы бы хотели оставить после себя? Как бы вы хотели, чтобы вас запомнили?

В какие социальные преобразования и виды деятельности вы верите и о каких беспокоитесь?

Если бы вы были невероятно богаты, какого рода деятельность вы бы поддерживали?

В какую религию или духовные традиции вы верите и какие поддерживаете?

Каковы ваши политические убеждения и как вы их поддерживаете и вдохновляетесь ими?

Какие нужды вас беспокоят и какую благотворительную деятельность вы поддерживаете?

В какие сферы вы вкладываете ваше время, талант, ресурсы, энергию?

И в какие еще сферы вам следует продолжать это делать, чтобы продвигаться вперед?

Основываясь на ответах перечисленных выше вопросов, запишите 10 целей, которые вы имеете для общества в целом и вашего сообщества на последующие 3-5 лет, рассматривая эти возможности без каких-либо ограничений.

Планирование Жизненных Процессов

1)

2)

3)

4)

5)

6)

7)

8)

9) 10)

Цели

Приоритеты

Установите приоритеты этих целей. Если бы вы могли добиться только одной цели из этого списка, чтобы вы выбрали? Если бы вы могли добиться двух целей, какая была бы второй? Сделайте это упражнение для всех 10 целей.

В этом последнем упражнении вы сводите все ваши важнейшие цели в единый план или документ. Затем вы ежедневно пересматриваете этот план и корректируете его, когда бы вы не почувствовали в этом необходимость.

Составьте список ваших трех основных целей в каждой сфере: Личные цели

1. 2. 3.

Семейные цели

1. 2. 3.

Цели бизнеса и карьеры

1. 2. 3.

Деньги и финансовые цели

1.

2.

3.

стр. 65

Планирование Жизненных Процессов

Личные цели и цели профессионального развития

1.

2. 3.

Оздоровительные цели

1. 2. 3.

Социальные цели

1. 2. 3.

ЗАМЕТКИ

стр. 66

КВИНТЭССЕНЦИЯ ИЛИ ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ

Запишите первую, самую важную цель каждой из семи категорий

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

ИНСТРУКЦИИ

Запишите каждую из ваших семи целей одним словом в первой колонке.

Выберите самую важную для вас на данный момент цель между двумя парными целями из 1 колонки и запишите во вторую колонку.

Выберите самую важную для вас на данный момент цель между двумя парными целями из 2 колонки и запишите в третью колонку.

Выберите главную цель из 3 колонки и запишите в четвертую колонку.

Выберите главную для вас на данный момент цель среди пары из 4 колонки и запишите в пятую

Теперь она стала вашей основной определенной целью, центральной организующей целью всей вашей жизни сегодня.

ЦЕЛЕУСТРЕМЛЯЮЩАЯ СЕТКА - ВЕРХНЯЯ СЕМЕРКА

ЦЕЛЬ 1

ПОРЯДОК ПРИОРИТЕТОВ

2345

СТРАНИЦА ПЛАНИРОВАНИЯ ОСНОВНОЙ ОПРЕДЕЛЕННОЙ ЦЕЛИ

1. Четко сформулируйте вашу цель в письменной форме.

2. Установите последний срок ее достижения; установите самые последние сроки и рабочее расписание

3. Определите препятствия, которые вам надо будет преодолеть, проблемы, которые вам надо будет решить, чтобы достичь этой цели.

1.

2.

3.

4. Какими дополнительными знаниями, навыками, способностями вы должны овладеть или развить, чтобы достичь вашей цели?