И. Трегубова - Лечебная физическая культура

Настоящее учебное пособие подготовлено в соответствии с учебной программой комплексной дисциплины «ЛФК и массаж». В нем представлен учебный материал раздела дисциплины «ЛФК». В силу того, что цикл объединяет знания многих дисциплин (анатомия, физиология, основы патологии, теорию и методику физической культуры и др.) в совокупности с большим объемом, рекомендованного учебника, отсутствия в нем пояснений медицинской терминологии затрудняет практически самостоятельную подготовку студентов заочного обучения. Настоящее пособие имеет также целью помочь студентам, пропустившим занятия по уважительной причине, изучить курс лечебной физической культуры самостоятельно и успешно подготовиться к сдаче зачета и экзамена.

АД– артериальное давление

АКШ– аортокоронарное шунтирование

АТФ– аденозинтрифосфорная кислота

ВВБ– врожденный вывих бедра

ВОЗ– Всемирная организация здравоохранения

ВФД– врачебно-физкультурный диспансер

ВПС– врожденный порок сердца

ГБ– гипертоническая болезнь

Гс– голеностопный сустав

ДО– дыхательный объем

ДУ– дыхательные упражнения

ДИ– дыхательный интервал

ЖЕЛ– жизненная емкость легких

ЖКТ– желудочно-кишечный тракт

ЗГ– звуковая гимнастика

ИБС– ишемическая болезнь сердца

ИМ– инфаркт миокарда

ИП– исходное положение

Кс– коленный сустав

ЛГ– лечебная гимнастика

ЛФК– лечебная физическая культура

МО– минутный объем

МОД– минутный объем дыхания

МОК– минутный объем крови

НА– норадреналин

ОДА– опорно-двигательный аппарат

ОРУ– общеразвивающие упражнения

ОПС –общее периферическое сопротивление

ОЦК– объем циркулирующей крови

РАМН– Российская академия медицинских наук

СВ– сердечный выброс

ССС– сердечно-сосудистая система

СД– сахарный диабет

ТФН– толерантность к физической нагрузке

Тс– тазобедренный сустав

УГГ– утренняя гигиеническая гимнастика

ФУ– физические упражнения

ФК– функциональный класс

ХНК –хроническая недостаточность кровообращения

ЦНС– центральная нервная система

ЧМТ– черепно-мозговая травма

ЧСС– частота сердечных сокращений

ЭКГ– электрокардиограмма

Период становления и развития ЛФК в России можно разделить на несколько этапов.

Первый этап(1896-1930) – зарождение ЛФК. В 1896 году в Санкт-Петербурге был основан второй в мире институт физической культуры, который носит имя Петра Францевича Лесфгата – основоположника научной системы физического образования. В 1925 году по инициативе И.М. Саркизова-Серазини была создана первая в стране поликлиника лечебной физкультуры и массажа. В 1928 году открывается первая кафедра физической культуры. В 1935г. опубликовано первое руководство по ЛФК для институтов физической культуры.

Второй этап(1931-1940) – развитие лечебной физкультуры как научной и практической дисциплины. Увеличивается подготовка кадров, издаются крупные руководства по ЛФК под редакцией В. В. Гориневского, В. К. Добровольского, Е. Ф. Древинг и др. С 1931г. приказом Наркомздрава РСФСР в медицинских высших учебных заведениях введен курс ЛФК.

Третий этап(1941-1945) – в годы войны лечебная физкультура широко применяется в лечении раненых и больных для восстановления трудо- и боеспособности в тылу и на фронте. Если в 1941г. охват раненых и больных лечебной физкультурой составлял 25 %, то в 1944г. – 83 %. В 1942г. вышла работа Е. Ф. Древинг «Лечебная физкультура в травматологии», которая стала настольной книгой для специалистов по ЛФК и травматологов. В. К. Добровольский обосновал механизмы лечебного действия ФУ.

Четвертый этап(1946-1990) – разработка новых методов ЛФК, используемых для больных и инвалидов, внедрение лечебной физкультуры в практику создание системы медицинской реабилитации. Во всех стационарах и поликлиниках страны стали работать отделения или кабинеты ЛФК, открывались новые кафедры ЛФК и врачебного контроля в медицинских и физкультурных вузах. В 1945г. было организовано Московское общество врачей по лечебной физкультуре. В 1961г. создано Всесоюзное общество по ЛФК и врачебному контролю. Организовывались всесоюзные и республиканские научно- практические конференции. Первый Всесоюзный съезд специалистов по ЛФК состоялся в Киеве в 1975г., второй съезд – в Баку в 1981г. и третий – в Ростове-на-Дону в 1987г.

Пятый этап(1991-по настоящее время) – развитие лечебной физкультуры, внедрение научных достижений в практику учреждений образования и здравоохранения. В 2003г. Минздрав РФ утвердил специальность «Восстановительная медицина». На современном этапе возросла роль ЛФК в системе восстановительного лечения. Созданы программы двигательной активности, врачебного контроля для разных возрастных групп, лиц разного пола с учетом состояния здоровья и уровнем различной физической подготовленности. ЛФК входит в систему реабилитации.

Реабилитация– это восстановление здоровья, функционального состояния и трудоспособности после болезни, травмы или другого физического, химического и социального фактора.

Цельюреабилитации является:

1) восстановление больных и инвалидов;

2) эффективное и раннее возвращение больных к бытовым проблемам в общество.

Виды реабилитации:

1. физическая – система мероприятий направленных на восстановление или компенсацию утраченных физических и интеллектуальных способностей, повышению функционального состояния организма, качества жизни и адаптационных резервов методами физической культуры, массажем и природными факторами;

2. медицинская – отвечает за полноценное восстановление функциональных возможностей организма, его компенсаторных возможностей к условиям жизни и труда;

3. психологическая – направлена на коррекцию психического состояния пациента, его отношения к лечению, адаптацию к изменившейся вследствие болезни жизненной ситуации;

4. социально-экономическая – решает задачу возврата больным и инвалидам экономической независимости и социальной полноценности, обеспечивается медицинскими и социальными учреждениями;