Наталья Иванова - Секреты моей мамы. Энциклопедия взрослых тайн для девочек

Техника применения спермицидов относительно проста. Свечи и таблетки вводятся в верхнюю часть влагалища с помощью пальца или специального шприцеподобного проводника. Установлено, что гели, кремы и пенные аэрозоли более эффективны, если они введены не более чем за 1 час до полового акта, поскольку для получения оптимального эффекта данного средства должно произойти их расплавление или пенообразование.

Необходимо помнить, что спермицид следует вводить перед каждым половым актом, если же его он не состоялся в течение 1 часа, потребуется повторное использование контрацептива.

Каждая женщина, следящая за своим здоровьем, должна вести менструальный календарь. Продолжительность цикла обычно составляет от 21 до 30 дней, а считают его с первого дня очередной менструации.

Естественной контрацепцией называется метод предупреждения беременности на основании периода физиологической стерильности. Считается, что временем безопасного периода являются дни, наиболее близкие к началу менструации, а также сразу после нее. Такой метод ненадежен и в крайних случаях приемлем исключительно для женщин с регулярным менструальным циклом.

Принцип расчета «безопасных» дней достаточно прост. Многие женщины предпочитают пользоваться именно таким методом предохранения, хотя он не очень эффективный и не очень надежный, так как зачатие происходит во время овуляции, которая у всех женщин протекает индивидуально. Но, как уже говорилось, обычно период физиологической стерильности приходится на начало и конец цикла, поэтому, зная его протяженность, можно легко вычислить «безопасные» дни и распланировать половые сношения.

Расчет производится с конца цикла. Например, твой цикл составляет 28 дней. Вычитаем число 11, получаем 17. Значит, период физиологической стерильности длится с 17-го по 28-й день. После этого отнимаем от 17 еще 8, вычисляя период, благоприятный для зачатия, который приходится на эти 8 дней. Оставшиеся дни, начиная с 1-го дня цикла, являются безопасным периодом.

Но как быть, если цикл нерегулярный? По менструальному календарю возьми самый короткий по продолжительности и на его основании производи все расчеты.

Ниже приведена схема, которая поможет тебе в этом.

Если ты внимательно сделаешь расчеты по данной схеме и определишь свой «опасный» период, сможешь заодно вычислить и свой ритм. Таким методом можно пользоваться, не забывая при этом применять в благоприятные для зачатия дни дополнительные средства контрацепции.

Продолжительность жизни сперматозоида в организме женщины составляет 3 дня, поэтому, предохраняясь с помощью календарного метода, будь особенно осторожна в период после менструации, так как сперматозоид зачастую оказывается в состоянии «дождаться» благоприятного периода.

Если вы еще не выбрали приемлемый для вас метод контрацепции, и во время полового акта никак не предохранялись, а беременность не входит в ваши планы, можно воспользоваться средствами, которыми издавна пользовались женщины.

К веществам со спермицидными свойствами относятся уксус, сок цитрусовых, перенасыщенные солевые растворы, мыло и аспирин. Они нарушают кислотно-щелочной баланс, пригодный для жизни сперматозоидов, что позволяет предохраниться от нежелательной беременности. Однако в этом случае необходимо помнить, что подобный метод контрацепции нежелательно применять постоянно, а лишь в экстренных случаях, так как нарушается слизистая шейки матки, что приводит к ее эрозии.

Хирургическая контрацепция, или стерилизация, применима как для женщин, так и для мужчин. Такой метод контрацепции широко используется во всем мире. Однако в нашей стране он пока применяется не очень часто. В соответствии с Российским законодательством медицинская стерилизация как метод контрацепции может производиться только по письменному заявлению гражданина не моложе 35 лет или имеющего не менее 2 детей, а при наличии медицинских показаний и согласия гражданина — независимо от возраста и наличия детей.

Женская и мужская стерилизация является 100 %-ным методом предупреждения нежелательной беременности, причем надежный эффект наступает немедленно после операции. Недостатком такого метода контрацепции является лишь его необратимость.

Стерилизация производится тогда, когда женщина или супружеская пара не хочет иметь больше детей. Она также может быть выбрана теми женщинами, для которых применение других контрацептивов связано с риском для здоровья. Цель женской стерилизации заключается в том, чтобы сделать маточные трубы непроходимыми, в результате чего сперматозоиды не могут встретиться с яйцеклеткой и оплодотворить ее.

Стерилизация мужчин иначе называется «вазэктомия». Это хирургический метод контрацепции, при котором семявынооящие протоки иссекаются с обеих сторон, в результате чего сперматозоиды не попадают в эякулят, а оплодотворение становится невозможным. Эта операция производится амбулаторно и является более простой по сравнению с женской стерилизацией.

Метод добровольной стерилизации необратим, поэтому не следует принимать решение о применении такого способ контрацепции под влиянием обстоятельств или эмоционального стресса.

Существует еще один способ предохранения — «двойной голландский», наиболее подходящий для молодежи. Необходимо принимать гормональные таблетки последнего поколения в сочетании с презервативом, который будет защищать от различных заболеваний, передающихся половым путем. Таким образом, даже если в данный момент у тебя появился новый партнер, можно не волноваться о всевозможных неприятностях, которые сулят подобные связи.

Наверняка ты слышала о так называемой экстренной контрацепции. Ее обычно назначает врач при различных ситуациях, которые могут произойти в жизни любой женщины. Например, половой акт иногда происходит без использования противозачаточных средств, может порваться презерватив или же девушка может быть изнасилована. Во всех подобных случаях необходимо обращаться за врачебной помощью не позднее 72 часов после этого.

Многие «опытные» в сексуальном плане девушки, поучая своих подруг, рассказывают о различных способах предохранения. Конечно же, делают они это из благих побуждений, но хочется предостеречь тебя от такого рода «знаний».

Не стоит верить, что: