Светлана Ермакова - Пальчиковые игры для детей от года до трех лет

1–2 строчки — раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями кончиков пальцев другой руки, сложенных в щепоть.

3–6 строчки — захватывая щепотью поочередно все пальцы, разминаем их от основания до подушечки.

Повторяем игру для второй руки.

1–4 строчки — поочередно поднимаем над столом руки, затем опускаем их и постукиваем подушечками пальцев по поверхности стола.

5–8 строчки — продолжаем поднимать и опускать одну руку, а другой ловим ее и крепко сжимаем в кулак. Затем руки меняем.

9–10 строчки — повторяем первое упражнение.

1–6 строчки — смыкаем пальцы обеих рук и изображаем лягушачьи рты (большой палец выполняет функцию нижней челюсти), которые то раскрываются, то закрываются.

7–8 строчки — одной рукой продолжаем изображать рот лягушки, а пальцами другой поочередно «попадаем» в этот «рот».

1–6 строчки — раскрываем ладонь и медленно «бредем» пальцами по столу, имитируя движения черепашки. Второй ладонью накрываем первую, изображая панцирь.

7–10 строчки — складываем ладонь лодочкой, сомкнутыми пальцами другой руки поглаживаем внутреннюю сторону воображаемой чашки.

Игру повторяем, меняя функции рук.

1–2 строчки — сжимаем одну руку в кулак и выставляем «рожки» из указательного и среднего пальцев. Указательный и средний пальцы другой руки движутся навстречу «улитке».

3–4 строчки — раскрываем ладони и кладем их на стол.

5–8 строчки — поглаживаем тыльную сторону одной руки ладонной стороной другой, затем меняем руки.

1–4 строчки — раскрываем ладонь и поглаживаем ее круговыми движениями пальцев другой руки.

5–8 строчки — круговые движения становятся интенсивнее, растираем не только ладонь, но и пальцы от основания до кончиков.

Повторяем все для другой руки.

1–2 строчки — одну руку кладем на стол ладонной стороной вниз, другой рукой накрываем первую и прижимаем. Нижнюю руку вытаскиваем из-под верхней. Затем меняем руки.

3–4 строчки — поочередно сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы каждой руки.

5–6 строчки — встряхиваем расслабленные кисти рук.

1–2 строчки — постукиваем кулаками по столу.

3–4 строчки — сцепляем пальцы в замок, соединяя основания ладоней.

5–6 строчки — снова сжимаем руки в кулаки и постукиваем ими по столу.

7–8 строчки — выпрямляем указательные пальцы и мизинцы и «бодаемся», вращая кистями рук в области запястья.

1–2 строчки — кладем кисти обеих рук на стол ладонями вниз и одновременно переворачиваем их на тыльную сторону.

3–4 строчки — ладонью гладим тыльную сторону другой руки, затем меняем руки.

5–6 строчки — повторяем первое движение.

7–8 строчки — повторяем второе движение.

1–2 строчки — соединяем ладони и растираем их друг о друга.

3–8 строчки — пальцами одной руки растираем каждый палец другой руки от основания до кончиков.

1–2 строчки — раскрываем ладони, поднимаем руки и машем расслабленными кистями.

3, 4 строчки — хлопаем в ладоши, притопываем ногами.

5 строчка — прикладываем раскрытые ладони к ушам, сгибаем и разгибаем сомкнутые пальцы обеих рук.