Анна Котенёва - Половое воспитание детей и подростков

В ходе своего исследования они опросили несколько десятков специалистов в разных сферах психологии, социологии, сексологии и медицины. Данный опрос показал, что не самый длинный и не самый короткий секс должен длиться в среднем 10 минут — между семью и тринадцатью. При этом была вычислена продолжительность обычного, то есть реального секса, которая составила от трёх до семи минут. В том случае, если соитие длится дольше 13-ти минут, его следует считать затянутым и надоедающим, если меньше трёх минут, то оно — короткое. Не все пары могут насладиться друг другом за это время.

По мнению других исследований, следует отметить, что при продолжительности акта от 1 до 11 мин около 50 % женщин постоянно испытывали оргазм, независимо от того, длился акт 1–2 мин или 8—11 мин. Это объясняется тем, что короткую продолжительность полового акта мужчина компенсирует более длительной подготовкой — так называемой прелюдией. В других случаях, когда мужчина живет с женщиной, быстро достигающей оргазма, он приспосабливается к её темпу и не стремится продлить половой акт. Еще один возможный вариант развития событий: партнеры последовательно, по очереди достигают оргазма, и их это вполне устраивает.

Сексом следует заниматься тогда, когда придёт время(не раньше 18 лет!). Столько, сколько позволяют здоровье, возможности, желание и влечение партнера или партнерши, половая конституция, состояние здоровья, бытовые условия, возраст, нравственная позиция, и многое другое. Хорошо, когда в паре желание и возможности совпадают. Для таких пар восточные мудрецы советовали заниматься сексом в возрасте 20 лет раз в 4 дня, в 30 лет — 1 раз в 8 дней, в 40 — 1 раз в 10 дней, в 50 лет — 1 раз в 20 дней. Превышение или снижение этих цифр не вредит здоровью и вполне возможно на каком-то жизненном этапе у конкретных пар. А при чрезмерных занятиях сексом организм и психика сами подсказывают: нужна передышка.

У сексологов есть мнение, что удовлетворение сексуальной потребности, при всех индивидуальных вариантах, в среднем достигает некоего биологического оптимума: 2–3 раза в неделю. Некоторые историки называют цифру 8 раз в месяц, что соответствует данной в ХVI веке М. Лютером рекомендации: «Два раза в неделю, не вредит ни мне, ни ей, а в году получается сто четыре…». Если по статистике зрелые взрослые люди в среднем занимаются сексом в таком темпе, то в молодости чуть чаще, а пожилые делают это реже. Верующие ограничивают себя, занимаясь сексом преимущественно для зачатия детей. Подростки только изучают свою сексуальность и больше готовят себя к взрослой жизни, посвящая свой досуг множеству различных дел, не забывая и про секс.

При этом важно знать, что у каждого человека своя индивидуальная норма. Те, кто занимается сексом чаще, как правило, наделены более высокой половой конституцией, кто реже — слабой. Если природа молодого человек неуёмно требует секса, таких людей называют гиперсексуальными, а тех, для кого секс, — скучное занятие, — гипосексуальными.

Помните: если вас или окружающих начинает тревожить обилие секса — дайте себе отдохнуть! Секс — данное нам природой состояние. Продолжение рода есть основная функция секса. Другая его функция — гедонистическая. Она дарит человеку взаимное удовлетворение и удовольствие.

Когда секс по какой-то причине невозможен — это не катастрофа и никак не влияет на здоровье. А вот когда сексом занимаются беспорядочно и с кем попало, он влечёт за собой много проблем, (в том числе со здоровьем) и неприятных переживаний. В любом действии хороша мера. И в сексе она также необходима. От любого чрезмерного занятия наступает переутомление, которое не красит нашу с вами внешность. От сексуального переизбытка могут появиться и тёмные круги под глазами, и нездоровый цвет лица, так как занятие сексом требует от человека больших эмоциональных и физических затрат, а в юном возрасте — особенно. Несформированное ещё тело, сознание и отношения — всё влияет на сексуальные действия. Нужно заметить, что занятие сексом в юном возрасте, более чем во взрослом, сопряжено со страхом нежелательной беременности, а если это происходит очень часто, то вдвойне. Такое состояние приводит к тревожной раздражительности, и конечно, не может украшать облик юного создания.

У юношей, где-то с 15 лет начинается подъем сексуальной активности. Этап максимального числа эксцессов у мужчины, приходящийся, как правило, на возрастной период в 15–25 лет называют пиком сексуальности, а некоторые ученые — гиперсексуальности. Напомним, что именно в это время имеет место максимальный сексуальный эксцесс — наибольшее количество завершенных (закончившихся семяизвержением) половых актов на протяжении суток, которые имел мужчина в своей жизни.

Парня, в пубертатном возрасте, 13,15–18 лет (время сексуального взросления у всех у них разное) возбуждает практически всё. Для него сексуальное содержание и намеки начинают выискиваться повсеместно. Например, совершенно невинная сцена свидания у дуба, (повесть А. С. Пушкина «Дубровский») из школьной программы читается с таким значением, словно это реальная «Кама-Сутра». Они не только думают, мечтают, фантазируют, но и страстно хотят, ищут возможности, жаждут реализации возросшего сексуального желания.

Рис. 12

В эти годы мужская сексуальная активность максимальна. Причина — в наступившем половом созревании и резком изменении уровня тестостерона. «Я хочу!» — кричит внутренний голос, а разум робко тормозит желание: «Нельзя!» — и постоянно в этом сомневается. Хочется блондинку, рыжую, брюнетку, лысую, молодую, в возрасте — всех!.. Неуправляемо хочется! А закон запрещает, родители против, самому стыдно. Что делать? Готовиться к тому, что скоро станет подросток взрослым. Воспитывать дух, волю. Учиться сдерживать себя. А полюбив, создав семью, реализовывать эту способность.

Нужно правильно принять то, что общество специально ограничивает условия для активной сексуальной жизни молодого человека, ещё не готового к серьёзным сексуальным отношениям. Именно в возрасте от 18 лет практически во всех цивилизованных странах юношей призывают в армию. Причем так было во все времена, и не нам судить о справедливости такого решения.

А вот природа гибко встроилась в социум, она во всём позаботилась о человеке и создала свои защитные механизмы. Например, на пике гиперсексуальности активно проявляются поллюции (непроизвольное семяизвержение), с помощью которых сбрасывается сексуальное напряжение, и жизнь на какое-то время приобретает прежние краски. Проходит немного времени, и сексуальное желание, как пар в гидравлическом котле, скапливается и ищет выхода. Так и молодой организм, сам без посторонней помощи, способен разряжаться, открывая непроизвольно свой «клапан». На помощь приходят не только поллюции, но и здоровая мастурбация, любой труд, всё, что может отвлечь (спорт, учеба, книги, творчество, интернет).