Эдуард Веркин - Мальчишкам до 16 и старше

Фобия – навязчивый страх чего-либо, например боязнь открытых пространств – агорафобия.

Все чего-то боятся. Боятся. Фобий у современного человека – огромное количество. Боязнь пауков, боязнь острых предметов, боязнь вида крови. Всем нам известная и уже успевшая набить оскомину ксенофобия – боязнь чужаков. Но мы будем говорить не об этих отклонениях, а о страхах, с которыми приходится жить подросткам.

Страхи эти разнообразны и цветисты. В детском саду боятся Бабая, живущего в мусорной куче. Я всегда его боялся. И даже сны соответствующие видел – Бабай везде оставляет следы острейших зубов и кровавые отпечатки.

Боялся Бабая. Боялся Обдерихи.

Боялся странных звуков, возникающих в морозные дни в деревянных избах.

В начальной школе боятся мертвецов. В средней школе чего только не боятся. Получается, что страх – это довольно обычное состояние. Страх, он всегда…

Впрочем, не будем нагнетать излишней мрачности. Попробуем, по возможности, рассмотреть страхи под комическим углом. Чтобы не было так страшно.

Объединять страхи по группам не будем, пусть будет этакое страшное лоскутное одеяло. Одеяло-убийца…

Хотя соблазн разделить страхи на обоснованные и необоснованные изряден, но не будем так делать. Пусть будет куча-мала.

И предваряя эту кучу-малу, скажу – большая часть страхов распадается при трезвом анализе, их можно побороть самостоятельно. Но с некоторым количеством страхов в одиночку справиться трудно.

Причем мальчуковые страхи отличаются от страхов девчачьих. Девчачьи страхи просты. «Я некрасивая, мальчики со мной дружить не будут, никто замуж не возьмет, умру никому не нужной…» Причем это не комплексы, это настоящие страхи. У мальчиков дело обстоит по-другому. Их страхи иррациональнее. Их страхи страшнее.

Боязнь черного. Довольно забавный страх.

Некоторые люди не переносят черного цвета. Если в их комнате присутствует черный предмет, они просто с ума от этого сходить начинают. Черный цвет их будто гипнотизирует. А остаться в такой комнате на ночь их не уговоришь.

Такие страхи возникают на почве детского народного фольклора. Иногда люди боятся не черного, а красного. Я в свое время, наслушавшись баек про красные пятна, очень боялся красного цвета. Прошло быстро, месяца за три. Как? Просто. Измучившись окончательно, я рассказал бабушке про свои затруднения, и она меня в два счета от них избавила.

Есть старое средство, сказала она. Когда видишь что-то страшное, не в смысле злую собаку или пьяного бригадира животноводов, а страшное по-другому, ты делай следующее – сворачивай на левой руке пальцы в кукиш и считай до пяти.

И никакое зло никогда к тебе не прилипнет.

Так что всякий раз, когда я видел красный цвет и в моей голове начинали заворачиваться жуткие фантазии на тему красного цвета, я сворачивал пальцы в кукиш и считал до пяти. Страх послушно отступал.

А потом, когда я свернул кукиш тысячу раз, страх и вовсе растаял.

Однако если страх не отступает, видимо, надобно двигать к серьезному специалисту. Пусть прощупает мозги, электрошок какой-нибудь пропишет, что ли…

Боязнь фильмов ужасов и одновременное болезненное к ним пристрастие.

Есть целая куча людей, которые очень любят фильмы ужасов. Сам к таким отношусь. Пересмотрел всю классику и новые тоже почти все. И по себе знаю, что после просмотра определенного количества хороших фильмов ужасов с головой начинают происходить странные штуки.

Даже во взрослом состоянии.

Режиссер талантлив – и ты начинаешь верить, что история, слитая на твою несчастную голову с экрана, и в самом деле имела место. Не у нас, конечно, у нас и так кругом один фильм ужасов, а там, где-то на далекой канадщине или калифорнщине.

В детстве же просмотр подобных фильмов может весьма серьезно повлиять на психику. Разрушительно даже повлиять. Обычно страхи, возникающие в связи с перебором просмотра радикальных триллеров, довольно традиционны.

Это прежде всего боязнь темноты.

Боязнь темноты – это тоже наследие волосатых предков. Потому, что охотились на них по большей части в темноте. Именно поэтому в темноте нам гораздо страшнее, чем при свете.

А человек, поврежденный ужастиками, не может один оставаться в темноте.

Что делать?

Есть довольно простой способ избавиться от боязни темноты. Спи с открытыми шторами. Совсем глубоких ночей у нас не бывает – и полной темноты в комнате тоже не будет. Не так страшно. И постепенно приучишься жить в сумерках, а затем и в нормальной темноте.

Совет

Ни в коем случае не спи при ночнике.

Во-первых, быстро привыкнешь. Мужик, оставляющий на ночь свет в комнате, выглядит смешно.

Во-вторых, при ночнике полноценно выспаться все равно нельзя, полноценный сон возможен лишь в относительно полной темноте.

В-третьих, если ночник погаснет, тебе будет обеспечено несколько малоприятных минут.

И не приучайся спать спиной к стене. Тот, кто спит спиной к стене, опасается, что на него нападут. Поэтому выучись прежде спать к стене лицом. И когда перестанешь бояться, спи себе спиной к стене на здоровье.

Боязнь присутствия постороннего. Выключаешь свет, и тебе начинает казаться, что в комнате кто-то есть. Нормальное явление.

Только вот в комнате никого нет. Есть у тебя в башке.

Совет еще

Твоя боязнь присутствия постороннего довела тебя до ручки? Заведи собачку.

Во-первых, собаки прекрасно чувствуют такие вещи. В смысле проявления всяческой чертовщинки. Случаи, когда псы лают и щерятся в пустоту, настолько редки, что можно с уверенностью сказать – посторонние, в смысле призраки и тому подобная дребедень, проникают в наш мир крайне редко. Не волнуйся.

Спать в одной комнате с псом – все равно что жить в квартире, оборудованной датчиками объема и движения. Никакой посторонний не пройдет. И не застанет тебя врасплох.

И во-вторых, тебе придется гулять со своей псиной хотя бы два раза в день, а прогулки на свежем воздухе как нельзя лучше воздействуют на нервную систему. И на сердце.

Кстати, необязательно заводить собаку. Любое животное, даже морская свинка, весьма чувствительно к необычному.

Еще советик для ночных бояк.

Не раскидывай одежду как попало. Именно небрежно свернутая одежда частенько образует в мозгу трусишки всевозможные зловещие фигуры. Сложи все аккуратно на стул, а стул спрячь вне пределов видимости. А то еще спросонья примешь его за ночную фею.