Джеймс Крист - Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу

В последней главе Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом. речь пойдет о том, как стать супердругом, то есть научиться заводить друзей в самых разных компаниях, знакомить их между собой, защищать от обидчиков и даже помогать им поднять самооценку и улучшить настроение. Человека, который все это умеет, другие воспринимают как лидера, и стать им способен каждый.

Эту книгу можно начать читать с любой главы, в зависимости от того, что сейчас для тебя особенно важно. Например, если ты часто ссоришься с другом и вы никак не можете наладить отношения, читай главу 7 «Как справляться с обидами, ссорами и другими трудностями общения» Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом. . А чтобы лучше понять, как строить и развивать дружеские отношения, читай с самого начала.

Каждая глава начинается с описания ситуации, в которой герои решают какую-то проблему, связанную с дружескими отношениями. У этих историй нет финала – они заканчиваются вопросом «Как ты поступишь?». Прочитав главу, вернись к истории и придумай для нее концовку.

А эти рубрики помогут освоить важные и полезные приемы.

• Фразы-помощники.Они оформлены как списки цитат и демонстрируют применение подходов, о которых говорится в главе.

• Попробуй!Это своего рода домашнее задание: советы о том, как отработать в общении описанные приемы.

• Цитаты.Это советы и высказывания детей, с которыми я работал.

• Дружеский тест.В конце каждой главы есть вопросы, с помощью которых можно проверить себя.

Мальчики и девочки

Все, о чем идет речь в книге, актуально и для мальчиков, и для девочек. В примерах использованы слова как мужского, так и женского рода, но все эти примеры адресованы любому нашему читателю независимо от его пола.

На перемене Девон (ему 10 лет) обычно выходит во двор и сидит в одиночестве. Ему кажется, что в школе одни задиры, только и ищущие возможности над ним поиздеваться, поэтому завести друзей не получится. «Мне и так хорошо, не нужны мне никакие друзья», – думает Девон. Он смотрит по сторонам и видит, что другие дети общаются, шутят и смеются. Девон убеждает себя, что его это не интересует, но на самом деле все совсем не так: трудно постоянно быть одному.

Судя по всему, Девон не очень-то доволен происходящим. А как поступишь ты, оказавшись на его месте? Прочитай эту главу, чтобы узнать несколько интересных идей, а потом вернись к истории Девона и предложи свой вариант концовки.

Людей принято называть «социальными существами». Это значит, что мы созданы, чтобы находиться среди себе подобных, знакомиться и строить отношения. Еще в доисторические времена первобытные люди жили в сообществах, и с тех пор мы заботимся друг о друге, поддерживаем и любим друг друга.

С первых дней жизни человек чувствует себя счастливее рядом с другими – по крайней мере иногда. Особенно близкие отношения складываются у нас с родственниками, однако не менее важными оказываются связи с людьми «за пределами» семьи, то есть с друзьями.

Каждый отвечает на этот вопрос по-своему. Ниже ты найдешь список вещей, которые многие ищут и ценят в дружбе. Добавь в него важные для тебя пункты. В компании друзей мы делаем самые разные вещи:

• играем

• гуляем

• исследуем мир

• придумываем истории

• обсуждаем важные темы

• смеемся

• плачем

• учимся новому

Друг – это тот,

• у кого можно чему-то научиться

• на кого можно рассчитывать в сложной ситуации

• кого хочется поддержать, когда у него проблемы

С друзьями весело, они могут помочь, на них можно рассчитывать – но ценность дружбы не только в этом! Те, у кого есть друзья, с большей вероятностью:

• чувствуют себя счастливыми

• лучше учатся

• достигают б о льших успехов в работе

• реже болеют

• живут дольше

Представляешь, те, у кого есть друзья, живут дольше! Не верится? Но это правда!

Много всего. Благодаря друзьям мы учимся замечать и осознавать собственные чувства. С друзьями мы вполне можем не соглашаться, иногда спорить, а порой даже обижаться на них и просить прощения, если что-то сделали или сказали не так. Дружба учит нас делиться, уступать, работать сообща, находить компромиссы. Осваивая все эти важные навыки, ты взрослеешь и понимаешь свое место в мире. Научившись в детстве или в юности быть хорошим другом, ты сделаешь свою жизнь счастливее.

Знакомясь с новыми людьми и начиная строить дружеские отношения, ты неизбежно сравниваешь себя с другими. Ты смотришь на себя их глазами, узнаёшь, что они о тебе думают, и благодаря этому лучше понимаешь себя. Например, ты, может, и не видишь в себе особенной сообразительности, а вот твои друзья в восторге от того, как ты разбираешься в сложных механизмах и чинишь их. Или, может, ты все время валяешь дурака, когда нужно слушать или заниматься делом. Друзья ценят твое чувство юмора, но все-таки просят помолчать, когда важно сосредоточиться, – так ты учишься менять поведение в соответствии с ситуацией.

Как сказать «друг» на разных языках? Произнеси слово, обращаясь к человеку, говорящему на соответствующем языке, и он сразу поймет, что ты хочешь с ним пообщаться.

Умение находить общий язык с людьми оказывается важным в самых разных ситуациях. Например, если ты запросто справляешься с учебой, но отношения с учителями не складываются, то в школу ты наверняка ходишь без особой охоты. А если сорвешься и накричишь на кого-то, задев его чувства, рискуешь заработать много проблем.