Алена Снегирева - Секреты очарования

Для выработки правильной осанки по дворянскому рецепту тебе понадобится доска, которую необходимо крепко-накрепко привязать к спине и проводить с этим грузом все свободное время. Поначалу ощущения будут не очень приятными, но со временем ты привыкнешь к такому положению позвоночника и сутулиться перестанешь раз и навсегда.

И хотя времена принцесс канули в Лету, каждая из нас любит понежиться на мягкой пуховой перине, что, честно говоря, не лучшим образом отражается на здоровье нашего позвоночника. Лучше пожертвовать мнимым удобством, зато сохранить свою спину прямой. Придется позабыть о царских пуховиках и спать на самом жестком матрасе, который только сумеешь разыскать, или на ровной гладкой доске, на которую можешь положить тонкое одеяло, чтобы уж совсем не чувствовать себя сиротой казанской.

Тебе может показаться, что на такой подвиг ты неспособна – и пусть все остается как есть. Советуем побороть малодушие и переделать ложе на новый лад; в конце концов, не на гвоздях же мы заставляем тебя спать. Поверь, через некоторое время ты привыкнешь спать именно таким образом, а про перины и вспоминать не будешь.

Независимо от того, чем ты занята, не забывай о правильной осанке. Чувствуя усталость, снимай напряжение с помощью физических упражнений. Оказывается, даже мытье посуды и стирание пыли может выглядеть не менее грациозно, чем бальный танец, не забывай только следить за своими движениями.

Надеемся, что наши советы и комплексы упражнений помогут тебе избавиться от вредной привычки сутулиться. Главное – не ленись: ведь, сохраняя осанку, ты заботишься о себе, а для себя, любимой, не нужно жалеть ни сил, ни времени. Конечно, легкого пути не обещаем, но прекрасный результат, который ожидает тебя, стоит того, чтобы потрудиться. Только представь: ты подходишь к зеркалу и с удовольствием рассматриваешь свое отражение. Да и как не восхититься подобным зрелищем – нет ничего прекраснее на земле, чем грациозная девушка с правильной осанкой и гордой посадкой головы.

У многих девочек-подростков, твоих сверстниц, есть одна не очень хорошая черта: нравится им, что бы по этому поводу ни говорили взрослые, брать пример со своих подруг и знакомых. «Что же в этом плохого?» – спросишь ты.

Конечно, плохого, в принципе, ничего нет. Например, Даша хочет хорошо учиться, как и Маша. Для этого Даша начинает усердно заниматься, регулярно, а не от случая к случаю, делать уроки – и результат не медлит сказаться: через некоторое время Даша тоже становится отличницей. Что ж, такое подражание весьма похвально, но, к сожалению, подростковое подражание распространяется и на совсем иные сферы.

Вместо того чтобы стремиться действительно к чему-то высокому и благородному, девчонки хотят походить на своих подружек лишь фасоном юбок, кофточек и прочих деталей одежды, невзирая на особенности своего телосложения. Часто можно увидеть на улице девочек, которые при явных дефектах фигуры носят именно такую одежду, которая подчеркивает все недостатки.

Все из-за того, что одежду они подбирают по принципу – так все носят, это сейчас последний писк моды. А вот о том, насколько этот самый писк подходит им, не задумываются. И идет потом по улицам этакая карикатура на модно одетую женщину.

Ну как, хочется быть такой? Конечно, ты считаешь, что такого с тобой никогда не произойдет, хотя на самом деле поступаешь именно так.

Ты ведь тоже считаешь, что раз большинство девчонок из класса приобрели брюки-клеш, то и тебе, хоть умри, нужны такие же. И начинается беспрестанное нытье: «Мама, купи!!!» Мама пробует сопротивляться, объясняя, что подобный фасон не очень-то подходит тебе, но ты стоишь на своем и, в конце концов, мама не выдерживает, сдается и покупает вожделенные брюки.

Наконец сбылась мечта – и ты теперь ничем не отличаешься от подруг. Когда вы вместе идете по улице, можно подумать, что все – выпускники одного инкубатора, где вас и приодели, а чтобы никому не было обидно, одежонку прикупили совершенно одинаковую.

Какая тут может быть индивидуальность – когда главное – быть как все, не выделяться из толпы, только в этом случае чувствуешь себя комфортно. В чем кроется причина такого поведения, догадаться несложно – все мы когда-то были подростками и прошли через подобные проблемы. Естественно, одеваясь как все, ты сливаешься с толпой и делаешься практически незаметной, а вот проявляя индивидуальность в одежде, ты уподобляешься актеру, выходящему на сцену: на тебя, как и на него, устремлены взоры окружающих. В этом случае ты не только перестаешь быть частью толпы, но и выделяешься из нее ярким пятном. К сожалению, далеко не все подростки готовы к такому подвигу.

В принципе, в подростковом возрасте такое обезличивание не очень-то и страшно; важно, чтобы оно не стало нормой на долгие годы: вот тогда-то тебя и ожидают неприятности.

Но запугивать тебя мы, естественно, не собираемся – наоборот, хотим помочь. Наша помощь заключается в том, чтобы, во-первых, подвигнуть тебя на поиски своего стиля; во-вторых, помочь правильно сориентироваться в огромном океане моды и, в-третьих, найти в огромном количестве стилей и направлений именно твой стиль и с его помощью создать новый образ. Ну разве не замечательная у нас цель, не благородны наши намерения? Главное, чтобы ты прислушивалась к советам и следовала им, а не отмахивалась от них, как от надоедливых мух.

Прежде всего выясним, что такое стиль. Он складывается из множества различных вещей, стиль – это не только одежда, прическа и макияж. В него входят манера поведения, твой характер и привычки.

Однако нужно учитывать, что стиль не выбирается раз и навсегда на всю оставшуюся жизнь – это было бы слишком просто. Даже мода постоянно подвергается тем или иным изменениям, причем так часто, что мы не успеваем за ней угнаться. И хотя стиль более устойчив, однако согласись, что, выбранный девочкой-подростком, он не всегда подойдет девушке, переступившей двадцатилетний рубеж, а тем более зрелой женщине. Но основные стилевые тенденции должны все же сохраняться.

Например, одежда в классическом стиле для девочки, девушки и женщины достаточно разная, но все же основные направления классического стиля сохранятся как в первом, так и во втором и в третьем случае. Направленность одна и та же, а способ выражения претерпевает некоторые изменения, сообразуясь с возрастом, родом занятий и, конечно же, фигурой.

Существует огромное множество стилей, и чтобы ты смогла в них как следует ориентироваться, а не тыкаться, словно слепой котенок, предлагаем твоему вниманию небольшой справочник современных стилей.

Читать дальше