Ника Цветкова - Как пережить ЕГЭ?

И еще, как бы сильно Вы не нервничали, не принимайте успокоительное, иначе Вас может начать клонить в сон прямо на экзамене. Одна из преподавателей рекомендовала нам попить перед сном по таблетке валерьянки в течение месяца перед экзаменом, если мы боимся разнервничаться. Другая – пропить курс глицина. А одна знакомая посоветовала начать принимать поливитамины (это и без экзаменов очень полезный совет). В общем, экспериментировать перед самым экзаменом не рекомендовал никто.

Не засиживайтесь дома! Проверьте еще раз, взяли ли Вы с собой паспорт, несколько гелевых ручек, дополнительные необходимые принадлежности (калькулятор, линейка – в зависимости от экзамена). Помните, что лучше прийти раньше, чем опоздать. Но и стоять в семь утра около пункта проведения экзамена не стоит.

Вот Вы и прибыли в ППЭ (пункт проведения экзамена), нашли других учеников своей школы и сопровождающего учителя. Для начала выясните и запомните номер своей аудитории. Если от волнения забыли его – ничего страшного, просто уточните еще раз. Поверьте, сейчас никто не осудит каких-то маленьких странностей, ведь все вокруг волнуются. Позаботьтесь о своих личных вещах и ждите наблюдателей только с ручками и паспортом в руках. Помимо этого, на руки может выдаваться пропуск на ЕГЭ.

У многих в это время может начаться паника. Постарайтесь держаться вместе с другими людьми, и непременно разговаривайте! Мы вспоминали какие-то случаи из нашей жизни, рассказывали анекдоты и обсуждали саму процедуру проведения экзамена. Одна моя одноклассница вдруг забыла от волнения, как дышать, и мы ее действительно заново учили! Вообще, задайтесь целью успокаивать всех вокруг, кто сильно переживает. Таким образом, Вы не только поможете им, но и успокоитесь сами, проговаривая вслух позитивные установки (у тебя все получится, ты же готовился, все будет хорошо) и отвлекаясь от собственных негативных мыслей.

Вообще, пользуйтесь всем, что поможет Вам чувствовать себя увереннее. Не зазорно стать на время экзамена суеверным и обвешать себя амулетами. Можете поставить свечку в церкви (или совершить любой другой религиозный обряд), можете надеть на себя камешек-талисман, или любую другую вещь, которая, как Вы считаете, принесет Вам удачу (вплоть до счастливого белья). Да хоть репостните себе на страницу пару картинок из серии «Я сдам все экзамены». Хоть никто научно не доказал, помогает это или нет, но Вы будете чувствовать себя увереннее. Иногда случаются даже такие глупые вещи (это потом понимаешь, как глупо и смешно это было), что прислоняются лбом к более подготовленным ученикам, как если бы информация могла передаваться от мозга к мозгу.

Еще очень важно обеспечить себе комфорт. Ручки обязательно должны быть не только пишущими, четкими, не мажущими, но и удобно подобранными по руке, а одежда и обувь – не вызывать дискомфорта. Если есть такая необходимость, – например, мне пришлось этим воспользоваться из-за плохого зрения – наденьте наручные часы, но не в коем случае не электронные, а со стрелками. Также, постарайтесь не привлекать к себе излишнего внимания своим внешним видом. Сейчас повсеместно вводится школьная форма, что должно упростить выбор одежды на экзамен. Но люди в моем выпуске, которые пренебрегали классическим черно-белым вариантом одежды, ощущали дискомфорт, поскольку организаторы с самого начала относились к ним настороженно и ожидали нарушений.

Но вот вас начали заводить в аудитории. По дороге постарайтесь не только не отстать от своей группы, но и запомнить, где находятся туалеты и кулеры или бутылки с водой. Хоть во время экзамена и нельзя перемещаться по пункту проведения без сопровождающего, но вы будете себя спокойнее чувствовать, если более-менее сможете ориентироваться в коридорах.

На входе в аудиторию у Вас попросят паспорт, чтобы сверить данные с имеющимися у них, и скажут, на какое место пройти. Ряды номеруются буквами А, Б, В, начиная от окна, а парты – цифрами. Таким образом, Б3 означает третью парту среднего ряда и так далее. Теперь осталось лишь сесть на свое место, поплотнее придвинув стул к парте, расположиться как можно удобнее, прослушать инструкцию и ждать начала самого экзамена.

Не торопитесь . Даже если это уже Ваш пятый экзамен, не начинайте ничего делать до соответствующих указаний организатора. Так избежите недоразумений и ошибок при заполнении бланков. Тщательно проверьте, насколько пропечатан текст КИМ и порядок нумерации листов. Бланк регистрации заполняйте аккуратно, печатными буквами, в соответствии с паспортом (все рекомендуют особое внимание обращать на буквы Ё и Е в документах, так как в паспорте может не быть этих двух точек). Будьте внимательны, и лучше проверьте ручку на черновике, даже если в ней уверены.

Забудьте про камеры . Помните громко пищащие и мигающие живые глазки камер слежения из боевиков? Так вот, ничего похожего на них Вы в аудитории не обнаружите. Так что можете смело забывать о существовании камер и спокойно писать экзамен. Главное, не нарушайте правил проведения, не заглядывайте под парты и не опускайте руки под крышку стола, если только не захотите очень быстро (!) передвинуть стул.

Не привлекайте к себе излишнего внимания . Здесь все просто до банальности: Вы же не хотите, чтобы организатор весь экзамен стоял у Вас над душой? Тогда оставьте эпатаж, яркий внешний вид за пределами ППЭ. И постарайтесь ничего не ронять и не поправлять детали одежды. Ради собственного спокойствия.

Порядок решения заданий . Прорешайте всю тестовую часть от начала до конца, отвечая только на те вопросы, которые не вызовут затруднений. Затем также «прочешите» оставшиеся, подумайте над наиболее легкими из них и прорешайте вновь. Если Вы никак не можете решить задание, оставьте его на потом. Не торопитесь переносить ответы тестовой части в бланк! Обязательно отмечайте их сначала в текстах КИМ или на черновиках. Также, от легкого к более сложному, решайте и задания с развернутым ответом. Перед тем, как перейти к самым сложным из этих вопросов вернитесь к тестам и ответьте на то, что оставили до этого.

Утомился ? Если кажется, что ничего уже не решается, а концентрация стремительно падает – попросите выйти из аудитории, попейте воды. Так Вы не только избежите обезвоживания, что поможет мозгу лучше работать, но и на время отключитесь отрешения, что позволит посмотреть на возникшие проблемы свежим взглядом и даже найти решение.

Борись за каждый балл . Сейчас я скажу банальную вещь, но если не знаете, что написать, пишите хоть что-нибудь! Разумеется, походящее на ответ на поставленный вопрос. В тестовой части ни в коем случае не оставляйте нерешенных заданий, а во второй постарайтесь, чтобы их было как можно меньше. Помните, что иногда баллы могут быть начислены уже за верное направление мыслей.