Евгения Константинова - Дождь

Аля потянуться за сигаретой, но потом себя одернула: она же начинает новую жизнь и бросает курить! Еще один экстаз ей тут совершенно не к месту, и так туго соображать, правда, она уже порядком запуталась в своих мыслях. Она отметила, что уже в который раз прокрутила в голове их с Галкой постоянные диалоги. Так, может быть в том и проблема, что они вдвоем постоянно рассуждают об одном и том же, а нужен свежий взгляд со стороны, и тут ее озарило, а почему бы не задать этот вопрос на женском форуме, который она обычно посещала. Она открыла ноутбук и написала:

Автор Тина: Всем привет! Помогите! Никак не пойму, что со мной происходит.

В целом все хорошо: есть дочь, мужчина. Родители живы-здоровы. Есть работа, которая приносит стабильный доход. Материальная база в виде квартиры и машины. Короче, есть то, о чем многие мечтают, и чего многим не достает. Что не хватает мне – непонятно, потому что постоянно присутствует чувство неудовлетворенности собой и собственной жизнью. Либо все не то, либо что-то конкретно, но я не могу понять и разобраться.

Что это такое? Кризис среднего возраста? Может быть, я просто много и хорошо кушаю, зажралась, в смысле? Как избавится от такого настроения? Что делать??? У меня такое впечатление, что я разучилась видеть в своей жизни хорошие стороны и вижу только плохое.

К примеру, обо всем хорошем, что перечислено вначале, могу написать совершенно по-другому, причем не наговаривая, а просто описывая как есть, но с другой стороны:

С дочерью сложные отношения, ей девятнадцать лет, и мы не всегда понимаем друг друга. Даже не так. В последнее время мы редко понимаем друг друга.

Мужчина. Встречаемся раз в неделю, и что самое интересное, мне больше и не надо, потому что в наших отношениях все ровно и спокойно, как и в болоте.

Родители. Ну да, радует, что живы-здоровы, но есть стойкое ощущение, даже не ощущение, а уверенность, что от меня ожидаются только деньги. Еще один повод для уныния.

Работа. Да, у меня высокая и стабильная должность, которая дает такую же высокую и стабильную зарплату, но как же все это нудно и скучно. Годами накатанная колея… рутина.

Что мне делать-то??? Как научиться видеть и хорошие стороны! Как жить, чтобы жизнь была в радость?

Помогите!!!

Аля перечитала текст, в первый момент испугалась даже не того, что ей ответят какие-то гадости, а больше тому, что не ответят, потянулась за сигаретой и прикурила. Она сделала пару затяжек и вдруг увидела, что появились первые сообщения.

Автор Ляля: У меня тоже такое бывает, но я ищу причины и оправдания. Вот сейчас ВСЕ друзья улетели в отпуска в разные страны, а мы не можем себе этого позволить – денег мало. Ищу работу, так никуда не берут – опыта работы у меня нет, детей двое, и на случай болезни оставить их не с кем. Поменяться бы нам местами....

Автор Такая же: А вот мы только прилетели… Толку-то.... Тоже хреново…

Автор Ляля: Так может Вам легче станет от того, что я вам завидую, сижу дома с детьми и слезы лью…

Автор Такая же: Совсем не легче. Наоборот, очень вас жаль. Не плачьте, поверье не в этом счастье. Правда, в чем оно я не знаю, но, наверное, в том, чего у нас нет…

Автор Ляля: А мне легче, если кому-то хуже, сразу жалко становится и думаешь, не так у меня все и плохо…

Автор Такая же: Мне вас жаль независимо от своей ситуации. Бескорыстно жаль.

Автор Ляля: Зато теперь мне немного легче, а то раньше видя таких, как вы, обеспеченных, со своим бизнесом с хорошей семьей, думала, что вот им то хорошо, проблем у них нет и все есть, а оказывается, это не так!

Всего вам самого хорошего!

Автор Такая же: Спасибо! И вам так же.

Автор Sterva: Тина, довольство жизнью НЕ ЗАВИСИТ от внешних факторов! Это внутреннее состояние, многие с ним рождаются, другие учатся (мне приходится учиться). Это важно осознать и ЖИТЬ, а не «откладывать» жизнь: вот рожу – тогда …, вот будет у меня свой бизнес – тогда… Это «тогда» не наступает, потому что у нас есть только СЕЙЧАС. Тина, может быть, это Вам поможет: БЫТЬ СЕЙЧАС, а когда Вы мыслями в прошлом, Вы недовольны достигнутым, когда мысли улетают в будущее, у Вас появляется чувство тревоги. Вы сейчас и у Вас все хорошо, а научиться БЫТЬ ДОВОЛЬНЫМ можно! Нужно просто учиться. Успехов вам!

Автор Тина: Спасибо! Как учиться, вот в чем вопрос!

Автор Я: Это называется кризис. Это неплохо, что Вы пришли к такому состоянию, любой кризис – это новые возможности. Не всю же жизнь бегать от одной цели к следующей – Вы повзрослели, созрели для того, чтобы серьезно осмыслить свою жизнь, понять кто Вы на самом деле и чего хотите именно Вы, а не «как все», «как принято», «как хотят окружающие». В принципе, в такой ситуации очень здорово помогает походить к психологу или психоаналитику, разобраться в себе.

Автор Тина: Спасибо! Про кризис была версия, оказывается, не все так печально с этим кризисом. Но вот психологи с психоаналитиками… подумаю в этом направлении.

Автор Мила: Знаете, это очень распространенная проблема для многих современных людей. И меня она тоже не обошла. Я не знаю, что вам посоветовать, так как сама хожу к психотерапевту, и мы пытаемся с этим работать.

Но, наверное, посоветовала бы следующее: не надо ждать от жизни ситуаций, когда вы почувствуете, что счастливы на 150 %, можно и не дождаться. Ваша проблема в том, что вы не можете наслаждаться счастьем ежеминутно. Надо учиться радоваться каждому дню, радоваться хорошему поступку. Это сложно. Но такие кризисы только так и переживаются.

Автор Тина: Спасибо большое за ответ! «Не надо ждать от жизни ситуаций, когда вы почувствуете, что счастливы на 150 %, можно и не дождаться» – то есть попусту говоря, надо радоваться тому, что имеешь. Банальное – ждать журавля, который может появиться, а может и нет, или довольствоваться имеющейся синицей? А как научиться быть счастливой, довольствуясь синицей???

Автор Инна: У меня один метод при таких ощущениях – на спорт до изнеможения. Как у Вас с этим?

Автор Тина: Занимаюсь в спортзале + бассейн + сауна. В принципе помогает, но ненадолго, как только опять окунаюсь в свою повседневность – все накатывает по новой. Спасибо за понимание, а то я уже думала, что я одна такая.

Автор Добрая Стерва: Я просто привыкла уже к такому состоянию, как к фону, главное, чтоб не слишком остро оно ощущалось.

Автор Тина: Вот! «Как к фону» это точно подмечено! Что бы ни случилось, фоном всегда идет такое состояние. Бывают моменты, когда оно почти не ощущается, обычно, когда много дел и просто нет времени об этом думать, а бывает, что времени навалом, и начинаешь грузиться. Вот как сейчас…

Автор Лика: Может у Вас все есть, а хотеть просто больше нечего и стремиться не к чему?

Автор Тина: Да нет, не то, чтобы все есть. Денег, как всегда, не хватает, много еще чего хочется. Я о собственной дачке мечтаю уже который год, а еще квартира в ипотеке (правда, это вторая квартира), хочется и попутешествовать, но либо времени нет (из-за работы максимум неделю дают), либо денег не всегда хватает. Дочь тоже – хотелось бы и ее обеспечить: образование, квартира.