Инна Кирюшина - Как пожениться и не развестись через пару месяцев. Пособие для молодожёнов

Критикуй, высказывайся, ругайся… тихо и утром, а вечером перед сном обязательно помиритесь!

Встретились два друга. Один рассказывает:

– Вчера с женой поссорились, так она приползла ко мне на коленях!

– И что сказала?

– Вылезай из-под кровати, я уже успокоилась!

Книга для Вас

Глава 1. Почему и зачем вы вместе? Тест на психологическую совместимость

Мы не говорим здесь о периоде любовной вспышки, мы говорим о том, что вы решили жить вместе долго и счастливо.

Когда я вижу идущих старичков, которым за семьдесят, рука об руку, нежно поддерживающих друг друга, то у меня просто сердце выпрыгивает из груди! Я думаю о том, какими мудростью и теплом они наполнены, что смогли пронести и сберечь свои отношения сквозь долгие годы!

Что же может удерживать людей вместе? Секс? Деньги? Дети? Что ещё?

Не надо забывать, что потребности человека с возрастом постоянно меняются: в двадцать лет – секс, красивые вещи, друзья; в тридцать – появляется потребность в постоянном партнёре, детях, собственном жилье, карьере; в сорок – в понимании, принятии, душевной близости; в пятьдесят – в желании отдавать, дарить, делиться своим жизненным опытом; в шестьдесят – в теплоте дома, желании гордиться своими выросшими детьми и подрастающими внуками; люди семидесяти лет и старше хотят теплоты и понимания друг от друга и общения с родными и близкими людьми. Вроде всё достаточно просто, но это не так! За умением правильно и комфортно выстроить свою жизнь стоят и труд, и умение вовремя уступить партнёру, а иногда, наоборот, жёстко отстоять свою точку зрения.

Так в чём секрет? Годы наблюдений за такими парами, да и собственный опыт семейных отношений заставили меня понять следующее: вам должно быть интересно друг с другом . Постарайтесь найти какое-то совместное хобби: спорт, марки, путешествия и т. д., но при этом не забывайте, что вряд ли это будет увлечением всей жизни. Ищите новые и новые варианты для взаимного интересного общения.

Если днём у вас произошла ссора, не тащите её в вашу постель!

Это одно из главных условий выхода из конфликта и невозможности его перерастания в затяжную взаимную обиду. Старайтесь выяснить отношения в течение дня, но не забывая говорить, что уважаете мнение партнёра.

Засыпайте, обнимая друг друга!

Вроде бы это мелочь, но очень важная… Обнимая друг друга перед сном, мы дарим друг другу тактильные ощущения теплоты и близости.

Целуйте и обнимайте друг друга по утрам.

Благодаря этому у вас развивается привязанность друг к другу, вы чувствуете себя командой, и вместе с этим рождается чувство безопасности, что очень-очень важно в браке. Как часто мы забываем целовать и обнимать друг друга, и вместе с этим пропадает чувство близости и интимного доверия, что в конечном счёте может привести к отторжению супруга.

Доверие – это важно!

Скрывая свои потребности в чём-либо, вы начинаете копить в себе недосказанность, что приводит к взаимному раздражению и скандалам. Подозрения и недоверие не принесут вам спокойствия и надёжности в отношениях, а напротив, создадут условия для лжи, лицемерия и паранойи.

Радуйтесь и поддерживайте успехи друг друга!

Часто ревность к успехам, неумение и нежелание партнёров радоваться друг за друга приводят к разрыву отношений. Люди перестают понимать, что умение порадоваться успеху другого человека сродни пониманию его чувств в минуты скорби и горя! Только вдохновляя друг друга на новые дела, вы создаёте в своей маленькой команде дружескую среду.

Дарите друг другу маленькие радости!

Жизнь состоит из коротких дней, каждый из которых – это маленькое её звено, и все они – звенья одной цепи. От того, насколько крепко скреплены эти звенья, зависит то, какую тяжесть она готова выдержать. (Это я хорошо сказала! O)

Мелочи – это маленькая записочка в его кармане со словами: «Я тебя люблю». Это маленький букетик цветов для неё. Это СМС со словами нежности и поддержки. Мелочи – это улыбки, взаимные взгляды, помощь и поддержка в разные моменты жизни. Именно они, приносящие каждодневную радость, часто важнее и значимее дорогих подарков и пафосных банкетных речей и обещаний.

Умение почувствовать друг друга – очень важная составляющая отношений. Иногда эта волшебная фраза: «Я понимаю, что ты сейчас чувствуешь» способна исцелить любые отношения.

Конечно, это не говорит о том, что вы постоянно должны друг другу поддакивать и никогда ни в чём не возражать. Умение отстоять свою точку зрения тоже необходимо, но нельзя превращать его в соревнование. Нужно научиться слушать и слышать партнёра, уважать его точку зрения и находить компромисс. Желание отстоять свою правоту любой ценой, когда каждый не готов прислушиваться друг к другу, ни к чему хорошему не приведёт.

Юмор!

Это очень важно в отношениях. Умение выходить из различных жизненных ситуаций с улыбкой, талант разрядить любой конфликт смехом, создание вокруг себя атмосферы лёгкости и комфорта – это то, на чём строится много счастливых семейных отношений.

Благодарность друг другу!

Если другой человек подумал о тебе и постарался сделать тебя немножечко счастливее, не забывай благодарить его за это. Многие считают это ничтожной мелочью, но это не мелочь! Слова «спасибо», «благодарю тебя», «я счастлив, что ты у меня есть» в ответ на внимание и заботу – это то, что является основой выстраивания взаимной счастливой жизни.

Тест на психологическую совместимость

1. Мой партнёр старается понять мою точку зрения, даже если не согласен со мной.

2. Наши взгляды на жизнь очень похожи.

3. Мои родители и друзья считают, что мы друг другу подходим.

4. Мой партнёр почти идеален, и я ничего не хочу в нём менять.

5. Когда мы не вместе, я скучаю по моему партнёру.

6. Он смог сделать мою жизнь ярче и интереснее. Я даже забыл/забыла про свои бывшие романы!

7. Я уверен/уверена, что мы взаимно дороги друг другу.

8. Мне с ним/ней легко и весело.

9. Когда мне грустно, он/она меня понимает и поддерживает.

10. У нас прекрасный секс, и мне никто другой/другая не нужен/нужна.

11. Нам интересно друг с другом, и мы готовы разговаривать друг с другом о чём угодно.

12. У нас бывают конфликты, но они никогда не перерастают в длительные ссоры.

Если с большинством пунктов, дорогой мой читатель, ты согласен, то тебе зачёт; если есть пункты, по которым произошла заминка или ты ответил «нет, это не про нас», то вам есть над чем поработать, и по тесту ты понимаешь, над чем. Ну а если вы совершенно разошлись в ответах, то, может быть, вам имеет смысл поискать кого-то ещё, чтобы не портить друг другу жизнь, тем более что она так коротка…