Хосе Сильва - Метод Сильвы. Искусство управления

Возьмем для примера неприятные ощущения рано утром. Это может быть ощущение вялости. Это может быть неприятный привкус во рту. Это может быть отвращение к ожидающим обработки бумагам на вашем письменном столе. Это может быть нежелание разговаривать с кем бы то ни было или любой другой из множества схожих стопоров, не дающих засучить рукава и взяться за работу. В совокупности это можно было бы назвать «утренней немощью».

Ширли Л. страдала такой немощью. Она работала менеджером в специализированном магазине для женщин и каждое утро чувствовала себя так, словно вползала в кабинет инвентаря. Чтобы взбодриться, она выпивала чашку кофе. Это помогало, но делало ее на весь оставшийся день несдержанной в отношении продавщиц.

Джеймс С. страдал этим. Ему приходилось добрый час сидеть без движения в кресле за столом, прежде чем он мог приступить к обработке заказов в своей печатной компании.

Вот как они оба избавились от этой утренней немощи раз и навсегда с помощью метода Сильвы.

Первым шагом было признать наличие проблемы с этим утренним состоянием и решиться наконец избавиться от нее, чтобы иметь возможность нормально работать весь день.

Вторым шагом было предварительное программирование методологии, которая бы могла помочь.

Третьим шагом было использование этой методологии по прибытии на работу утром.

Поскольку первый и третий шаги достаточно очевидны, я объясню суть второго шага, то есть что подразумевается под предварительным программированием.

Простые шаги создадут перемену. Но чтобы эти шаги были успешными в создании перемены, вы должны сначала запрограммировать, чтобы это было так. Это называется предварительным программированием.

Предварительно запрограммировавшись, Ширли Л. и Джеймс С. далее делали вот что: они складывали вместе кончики трех пальцев и в течение минуты или около того постукивали по своей вилочковой железе.

Если вы сделаете то же завтра утром, вы, возможно, и сумеете до какой-то степени увеличить у себя энергию и энтузиазм. Но в случае с Ширли и Джеймсом нет никаких «может быть», и степень там весьма существенная.

Вы до некоторой степени добьетесь успеха, потому что постукивание по вилочковой железе активирует вашу энергию независимо от того, программировались вы предварительно или нет. Это прямое физическое (объективное) причинно-следственное взаимодействие.

Вы добьетесь большего успеха, если уже предварительно запрограммировали технику трех пальцев и пользовались ею с тем, чтобы ваш разум работал на более глубоких уровнях сознания. Это сработает против «утренней немощи».

Но максимальный выигрыш будет доступен вам, если вы заранее запрограммировали, что, когда вы улыбнетесь, соедините вместе кончики трех пальцев и постучите себя, вы мгновенно поднимете свое настроение, энергию и энтузиазм.

Предварительное программирование предполагает, что вы входите в уровень в наилучшее время ночью и утверждае-те или визуализируете действия, приводящие к желаемому результату.

Когда бы ни возникали ваши будущие нужды, вы можете предварительно запрограммировать, что, когда вы сделаете то-то и то-то, эти нужды будут удовлетворены. В данном случае то-то и то-то означает улыбнуться, сложить три пальца и постучать по вилочковой железе.

Несколько слов о вилочковой железе. Она расположена в груди примерно на полтора дюйма ниже верхнего окончания грудной кости, где она встречается с горлом. Если вы постукиваете по грудной кости пальцами, вибрация активирует вилочковую железу.

До недавних пор о функции вилочковой железы, или тимуса, было мало что известно, но ныне полагают, что она играет управляющую роль. Она, по-видимому, регулирует работу других систем, желез и органов. Постукивание по ней, видимо, нормализует многие функциональные ситуации, включая аномально низкую энергию.

Вот процедура предварительного программирования того, чтобы улыбка, соединение трех пальцев и постукивание по тимусу избавляли вас от «утренней немощи». Предполагается, что вы попрактиковались с вхождением в уровень согласно инструкциям, которые начинают следующую главу.

1. Войдите в уровень (5–1, 10 – 1) вечером перед сном и запрограммируйте проснуться автоматически в наилучшее время для программирования избавления от этой проблемной ситуации (утренней немощи).

2. Проснувшись среди ночи, снова войдите в уровень и мысленно скажите: «Если когда-нибудь я буду испытывать упадок духа, или вялость, или дурное настроение, или апатию, все что мне нужно будет сделать, – это улыбнуться, соединить вместе кончики трех пальцев на любой руке и постучать в течение нескольких секунд по вилочковой железе. После этого мое настроение и энергия повысятся».

3. Засыпайте из уровня.

Уже завтра утром вы можете использовать эту процедуру, чтобы помочь себе. Уединившись в своем кабинете или туалете, улыбнитесь, сложите три пальца, энергично постучите по своей вилочковой железе в течение примерно минуты. Напомню, что вилочковая железа находится за грудной костью, чуть ниже горла. Вы немедленно избавитесь от «немощи». Ваша энергия возрастет и почувствуете прилив уверенности в себе и энтузиазма. Ваши «батарейки» перезарядятся.

Постукивание по вилочковой железе в сочетании с улыбкой на лице является физической процедурой. Улыбка энтузиазма не может сожительствовать с хмуростью дурного настроения, так что, удерживая одно, вы прогоняете другое. Вибрация вилочковой железы является физическим средством стимуляции энергии тела.

В методе Сильвы такие физические процедуры по возможности применяются, но, поскольку разум управляет телом, существуют и тоже используются ментальные процедуры. Когда применяются ментальные процедуры, диапазон возможных физических улучшений значительно расширяется.

Едва ли существует болезнь, которую мы не можем навлечь на себя своим ментальным состоянием. Точно так же едва ли существует болезнь, которая не откликнулась бы позитивно на положительные перемены в нашем ментальном состоянии.

Когда расхаживаете по своему предприятию в дурном расположении духа, вы «инфицируете» этим других. Когда же вы полны энергии и энтузиазма, вы возбуждаете других.

Уже сам этот факт демонстрирует, что поле воздействия вашего разума распространяется далеко за пределы вашего тела. Но существуют и лабораторные доказательства этого.

В майском 1982 года номере журнала «Science Digest» сообщалось о том, как целители-экстрасенсы, тестируемые в лаборатории, оказались способны оказать значительное воздействие на группу раненых животных в сравнении с контрольной группой животных, раненных аналогичным образом. Скептики-ученые, которые провели точно такие же движения «наложения рук», добились противоположного эффекта.