Алекс Монастерио Уриа - Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа

Тут можно читать онлайн Алекс Монастерио Уриа - Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - бесплатно полную версию книги (целиком) без сокращений. Жанр: foreign_edu, издательство Литагент «РИПОЛ»15e304c3-8310-102d-9ab1-2309c0a91052, год 2015. Здесь Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Литагент «РИПОЛ»15e304c3-8310-102d-9ab1-2309c0a91052
  • Год:
    2015
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-386-08351-9
  • Рейтинг:
    3.56/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Алекс Монастерио Уриа - Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа краткое содержание

Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - описание и краткое содержание, автор Алекс Монастерио Уриа, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке!

Эта книга посвящена уникальной системе доктора Алекса Монастерио Уриа – крупнейшего испанского физиотерапевта, остеопата, руководителя направления «Анатомия терапевтической йоги» в клинике «Здоровый позвоночник». Автор книги затрагивает все области медицины (анатомию, физиологию, постурологию), которые занимаются изучением позвоночника. Он анализирует возможные источники проблем с позвоночником, объясняет, из-за чего возникают такие болезни, как артроз, грыжи, гиперлордоз, сколиоз.

В основе метода доктора Уриа – сочетание знаний о постуральной гигиене и движении с йоготерапией и другими эффективными методами лечения. Книга включает в себя специальные упражнения, которые могут вернуть здоровье и поставить людей на ноги.

Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа - читать книгу онлайн бесплатно, автор Алекс Монастерио Уриа
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

РЕТРОВЕРСИЯ ТАЗА

Для перемещения туловища кзади за счет ретроверсии таза достаточно сократить большие ягодичные мышцы. Натяжение мышц-сгибателей бедра (1), в основном подвздошно-поясничной, прямой передней мышцы четырехглавой мышцы и Бертеновой связки (смотри глоссарий), служит для ограничения движения.

Ретроверсия таза в сочетании с разгибанием позвоночника Ретроверсия таза может - фото 86

Ретроверсия таза в сочетании с разгибанием позвоночника

Ретроверсия таза может быть дополнена разгибанием позвоночника, что позволяет увеличить перемещение туловища кзади. При совершении данной комбинации движений появляется чувство дискомфорта в поясничном отделе, вызванное увеличением нагрузки на дугоотростчатые суставы (2). Эти суставы вместе с передней позвоночной связкой (3) и брюшными мышцами (4) служат для ограничения движения.

НАКЛОН ТАЗА Как и при антеверсии и ретроверсии наклон таза производится с - фото 87

НАКЛОН ТАЗА

Как и при антеверсии и ретроверсии, наклон таза производится с вовлечением в движение туловища.

Речь идет о положении равновесия, когда весь вес тела через сустав, производящий движение, переходит на бедренную кость опорной ноги. Мышцы, описанные на странице 88 и 89, отвечают за стабилизацию положения.

Наклон таза в сочетании с наклоном позвоночника Когда происходит наклон - фото 88

Наклон таза в сочетании с наклоном позвоночника

Когда происходит наклон позвоночника вбок, таз спонтанно перемещается в противоположную сторону для поддержания равновесия тела и также наклоняется в сторону движения туловища.

Элементами, ответственными за ограничение движения, являются:

• Дугоотростчатые суставы (2) той стороны, в которую производится наклон. Они действуют в качестве точки опоры.

• Позвоночные связки (3) стороны, противоположной направлению движения. В основном это межпоперечные и желтые связки.

• Группа отводящих мышц бедра (4) стороны, противоположной движению.

• Квадратная поясничная мышца (5), косые брюшные мышцы (5), паравертебральные мышцы, подвздошно-реберная мышца и длинная мышца спины (3) стороны, противоположной движению, несмотря на то, что они действуют больше как стабилизаторы, чем как ограничители движения.

ПОВОРОТ ТАЗА В осуществлении поворота таза участвует все туловище Движение - фото 89

ПОВОРОТ ТАЗА

В осуществлении поворота таза участвует все туловище. Движение осуществляется из положения стоя с опорой на обе ноги, вращаются обе тазовые кости одновременно в одном направлении. В данном случае движение производится за счет тазобедренных суставов и лодыжек.

Мышцы и биодинамика Функции мышц Именно мышцы позволяют нашему телу - фото 90

Мышцы и биодинамика

Функции мышц Именно мышцы позволяют нашему телу совершать движение Это - фото 91

Функции мышц

Именно мышцы позволяют нашему телу совершать движение. Это происходит за счет их способности сокращаться и расслабляться. Существуют несколько видов мышц (скелетные, сердечные и гладкие, как описано на с. 80), и их основными функциями являются:

Производство движения.

Поддержание скелета и удержание равновесиявопреки силам притяжения Мышцы - фото 92

Поддержание скелета и удержание равновесиявопреки силам притяжения.

Мышцы туловища выполняют важную постуральную функцию поддержания позвоночника, стабилизируя его в зависимости от положения тела. Мышцы устойчивы к усталости и могут сохранять активность в течение долгого времени.

Амортизация ударных сил Благодаря эластичности сухожилий и апоневрозов - фото 93

Амортизация ударных сил.

Благодаря эластичности сухожилий и апоневрозов, которыми покрыты мышцы, организм способен амортизировать ударные воздействия.

Сохранение энергии на протяжении всего периода активностиЭнергия - фото 94

Сохранение энергии на протяжении всего периода активности.Энергия, накапливающаяся при напряжении мышечно-сухожильного соединения (например, перед тем как прыгнуть или сделать шаг), высвобождается при толчке и присоединяется к энергии, высвобожденной при сокращении мышц.

Эластичность и устойчивость к растяжению, свойственные сухожилиям, апоневрозу, суставным капсулам и связкам, определяются наличием коллагена и эластина (основных волокон соединительной ткани).

Защита внутренних структур.Брюшная мускулатура защищает внутренние органы подобно тому, как мускулатура рук и ног защищает сосудистую и нервную ткань конечностей.

Регуляция температуры тела совместно с кожейПри сокращении мышечных клеток - фото 95

Регуляция температуры тела совместно с кожей.При сокращении мышечных клеток возникает внутренняя реакция, трансформирующая химическую энергию в механическую благодаря механизму клеточного сгорания (питательные вещества расщепляются под воздействием кислорода). В результате появляется тепло и увеличивается температура тела.

Озноб является автоматической реакцией организма когда при значительном - фото 96

Озноб является автоматической реакцией организма, когда при значительном понижении температуры активируются мышцы и происходит выделение тепла во избежание функциональных изменений внутренней среды.

Участие в крово– и лимфообращении.Сердце, сокращаясь, прогоняет кровь по кровеносным сосудам. Сосуды, в свою очередь, могут замедлить или ускорить циркуляцию крови в зависимости от уровня оказываемого на них давления, как показано на странице 81.

Участие в функциональных процессах внутренних органовБлагодаря расслаблению - фото 97

Участие в функциональных процессах внутренних органов.Благодаря расслаблению мышечных волокон сфинктеров внутренние органы, например, желудок, кишечник и мочевой пузырь, опорожняют свое содержимое. В свою очередь респираторные мышцы регулируют наполнение кислородом легких. При сокращении диафрагмы увеличивается объем грудной клетки, и легкие наполняются воздухом. Сокращаясь, надгортанные мышцы препятствуют выходу набранного воздуха.

Виды мышечной ткани Сердечная гладкая и скелетная мышцы различаются своей - фото 98

Виды мышечной ткани

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Алекс Монастерио Уриа читать все книги автора по порядку

Алекс Монастерио Уриа - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа отзывы


Отзывы читателей о книге Диагностика и лечение позвоночника. Уникальная система доктора А. М. Уриа, автор: Алекс Монастерио Уриа. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x