Дженифер Баумгартнер - ХОЧУ… выглядеть стильно! Как улучшить свой гардероб и изменить жизнь

Станьте. Итак, вы знаете, кто вы. Знаете, что вам нравится. Знаете, чего хотите от жизни… И чего вы тогда ждете? Вы ждете, чтобы вам помогли? Тогда вот что: у всех хватает собственных проблем в жизни, и вам следует решать свои самостоятельно. Вы ищете мотивацию? Успехов вам на этом пути, потому что мотивация появляется после того, как вы начинаете что-то делать. Вам нужна еще какая-то информация? Выбросьте ваши книги по самопомощи и не ждите завтрашнего дня, чтобы начать движение к цели, которую вы сами себе обрисовали.

Не поддавайтесь желанию исказить свое видение с помощью предметов внешнего мира, которые, как вам кажется, усилят ваш имидж. Не усилят. Это всего лишь иллюзии, и они не являются частью вас. Вами просто пытаются манипулировать, чтобы вы поверили, что эти вещицы сделают вас прекраснее. Покупая от неуверенности, вы добавляете себе неуверенности и желания покупать еще и еще. Не попадайтесь в эту ловушку. Если вам нужно устроить «пост» на покупки, так и поступайте. Если вы хотите разобраться в своих вещах с лого, отложите их в сторону на какое-то время. Только когда вы твердо знаете, что именно вы собой представляете, вы можете спокойно носить на себе имя кого-то еще.

1. Остановитесь и воздерживайтесь. Подобрать одежду может быть трудно, когда гардероб переполнен вещами с логотипами. Начните с установления ограничений по лейблам. Покупайте столько дизайнерской одежды, сколько сочтете необходимым, при условии, что на вещах нет логотипа производителя.

2. Произведите чистку. Это неприятно. Просмотрите все вещи с логотипами в ваших шкафах. Еще лучше, если вы выложите их на кровать, чтобы видеть всю коллекцию. Представьте, что на каждой из этих вещей нет логотипа бренда или что они сделаны дизайнером, который вам не нравится. Оставите ли вы эту вещь у себя? Если ответ отрицательный, выбрасывайте или продавайте!

3. Пересмотрите. В этой фазе процесса у вас должны остаться только вещи, которые вы любите. Но сочетать их друг с другом означает перебор. Категорически нельзя иметь несколько вещей с разными логотипами в составе одного наряда. Категорически нельзя иметь несколько вещей с одним и тем же логотипом в составе одного наряда. Выберите один предмет с лейблом (сумку, свитер, туфли) и сочетайте его с простой однотонной вещью – темными джинсами, платьем-свитером, топом. Отнеситесь к логотипам так, как относитесь к любым другим узорам на одежде – цветам, полоскам или контрастирующим тонам. Если вы сомневаетесь, попросите совета у модной подруги или продавца в магазине.

4. Сфотографируйте. Камера не лжет. Фотография помогает нам понять, как наряд выглядит в действительности. С ее помощью мы можем оценить, насколько костюм сбалансирован, его акценты, эффективность расцветки и так далее. Не рассматривайте фотографию сразу же – дайте ей полежать неделю и затем анализируйте наряд. Это поможет оценить его объективно.

Любой наряд будет удачен, если он подобран для самой лучшей версии вас. Не для той, которая чувствует себя толстой. Не для той, которая чувствует себя старой. И не для той, которая считает, что дизайнерские логотипы и бренды помогут завоевать уважение окружающих. Вспомните один из лучших моментов в жизни и оденьтесь соответственно ему. И когда вас спросят, кто из дизайнеров создал ваш наряд, вы сможете гордо сказать: «Я сама!»

Я знаю, что вы их замечали. Обычно они сбиваются в стайки. Они заполняют торговые центры, спортивные площадки, кофейни и школы. Их можно безошибочно опознать по внешнему виду. Встрепанная короткая стрижка, хлопчатобумажная водолазка, жемчужные сережки, плохо сидящие джинсы с высокой талией и ослепительно-белые кроссовки. По праздникам они могут дополнительно украсить себя серьгами в виде заек или снежков и рубашками с вышивкой. Их заболевание является хроническим и обычно вызывается деторождением. В один прекрасный день я встретилась с одной из них лицом к лицу. Футбольные мамочки.

Джейми появилась у меня в абсолютно изможденном и выгоревшем состоянии. У этой гордой матери двоих детей едва хватало сил на свое основное занятие, не говоря уже о том, чтобы позаботиться о самой себе. Как и у большинства матерей, в списке приоритетов Джейми значились дети, супруг и работа. К сожалению, сама она в этот список не попала. Ее одежда служила подтверждением того, что Джейми была сосредоточена на совершенно других вещах.

– Джейми, похоже, что твой гардероб умер и его нужно оживить?

– О да, это ужас! Муж все время недоволен тем, как я одеваюсь. Он и дети говорят, что им стыдно за меня. Я даже не подозревала, насколько это плохо, пока они мне об этом не сказали.

Семья Джейми лучше разбиралась в ее потребностях в одежде, чем она сама. А она продолжала рассказывать мне, как они контролируют все ее действия, вплоть до того, что составляют для нее перечень дел на день. С меня хватило, и я решила заглянуть в глубины ее невероятно беспорядочных платяных шкафов. То, что я увидела, меня не обрадовало: рабочие свитеры, толстовки, футболки, эластик, полиэстер и застиранный деним.

Джейми ходила на работу, украшенная изображением логотипа ее работодателя во всю грудь, чтобы сообщить таким образом окружающим о готовности трудиться в поте лица на благо родной компании. Когда она не рекламировала своего работодателя, Джейми носила толстовки, футболки и повязки на голову с названиями школ, кружков и спортивных клубов, в которые ходила ее дочь. И где была сама Джейми посреди всего этого?

Части личности Джейми, относящиеся к ее ролям «сотрудницы» и «матери», присутствовали в ее одежде, но все остальное было полностью утрачено. Настало время присесть на кушетку психотерапевта, чтобы снять слои всего наносного и обнаружить саму Джейми.

• Давно ли вы покупали себе что-то?

• Это был предмет гардероба?

• Когда вы идете по магазинам, вы покупаете вещи другим, а не себе?

• Вы испытываете чувство вины, когда покупаете что-нибудь себе?

• Вы больше не заботитесь о том, чтобы выглядеть привлекательно?

• У вас нет времени на то, чтобы приводить себя в порядок по утрам?

• Чтобы красиво одеваться, нужно потратить слишком много сил?

• Вы продолжаете носить вещи, которые поклялись больше не надевать?

• Для вас нет разницы между пижамой, одеждой для домашнего отдыха и повседневной домашней одеждой?

• Комфорт для вас важнее, чем стиль?