Брендон Берчард - Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу

Существует простая формула: чем больше чувств задействовано в настоящий момент – тем больше замедляется время; чем больше вырастает в наших умах каталог радостных и живых воспоминаний – тем больше жизнь наполнена благодарностью и тем больше пищи получила наша душа.

Тем, кто не может ощутить и замедлить время, нужно только напомнить себе те случаи, когда это происходило почти автоматически.

«Помните, как вы погрузились в свое творчество и все сузилось вокруг вас?»

«Помните, как вы замедлили время, когда вдыхали запах возлюбленной?»

«Помните, как вы вручили кому-то подарок и наблюдали за его лицом, когда он его распаковал; как быстро появилась на его лице улыбка, но при этом – она длилась так долго? И теперь, когда вы воспроизводите в уме те самые минуты, – эта улыбка медленно растет на его лице; как будто, чем больше прошло времени, тем дольше длится улыбка – как будто ее сияние никогда не угаснет».

«Помните, как остановился мир, когда вы внимательно слушали подругу, которая делилась своей болью, а вы ей сопереживали?»

«Помните, как вы оказались на лугу, в лесу или на песке и любовались жизнью природы? И вам казалось, будто вы были ее частью, а она – частичкой вас, тем волшебным погружением и силой природы, от которой перехватило дыхание?»

«Помните ту самую тарелку еды, блюдо, какое вы смаковали до последнего кусочка, желая, чтобы оно не кончалось и его вкус никогда не исчезал?»

«Помните звуки того концерта, которого вы долго ждали, – этот пульс в ушах, который бился одновременно с вашим сердцем?»

Мы как будто остановили само время, придержали его – чтобы ощущать нечто безвременное, прекрасное, осмысленное. И такие моменты не должны быть редкими.

В наших ощущениях может быть каждодневная магия, и такая магия не должна быть мистической; это скорее осознанный фокус с растягиванием времени, обострением и углублением наших чувств в данный момент.

Сознание – наилучшее оружие человечества против времени. Поэтому давайте всегда помнить о своей способности быть искусными в изменении времени. Мы обладаем выдающейся способностью замедлять момент, преодолевать его, чувствовать его завихрения вокруг нас. Вместе с силой воли и мотивацией способность полностью ощущать и обострять наше восприятие помогает нам сражаться с черствостью и жить подлинно свободной и трепетной жизнью.

Что произойдет с качеством нашей жизни и наших отношений, если мы просто усилим наши чувства, сделав их чуть более продолжительными?

Давайте забудем о том, где мы сейчас должны быть и что мы должны делать. Вместо этого давайте удержим настоящий момент всего на два такта дольше .

Не дышите так часто. Вдыхайте воздух на два такта дольше.

Не осматривайте комнату. Почувствуйте комнату, разглядывая каждый угол и каждую тень на два такта дольше.

Не бросайте на нее простой взгляд. Взгляните ей в глаза и удержите их на два такта дольше.

Не глотайте еду во время следующего приема пищи. Смакуйте каждый кусочек на два такта дольше – пусть вкус тает и тянется.

Не посылайте бессердечное письмо. Перечтите его и на протяжении двух тактов почувствуйте, какую боль оно может причинить другому человеку.

Не нужно целовать небрежно, когда вы прощаетесь и затем манерно проходите к двери. Целуйте на счет, и пусть поцелуй будет уверенным, ощутимым и настоящим; задержите страстный момент на два такта дольше.

Жизнь проживается в этих лишних двух тактах, задержанных нами для раскрытия времени. Вскоре эти два такта превратятся в четыре, четыре в восемь, и со временем мы сможем освоить искусство переживания жизни, ощущения, кто мы и где находимся на нашем пути к величию; освоить искусство создания настоящих моментов, искусство жизни счастливых мастеров в бесконечной и божественной Свободе Настоящего.

Брендон Берчард – один из самых широко востребованных тренеров по личному развитию. Первый в рейтинге самых продаваемых писателей по версии New York Times. Автор книг « Золотой билет жизни», «Совет на миллион. Измени мир и заработай состояние», « Энергия жизни: 10 секретов активизации внутренних сил» .

В 19 лет выжив после автомобильной катастрофы, Берчард получил второй шанс, или, как он называет это сам, «золотой билет жизни». С этого момента его жизнь посвящена помощи другим в раскрытии энергии жизни и разделению их собственного опыта с миром.

Усилия Берчарда вдохновили сотни миллионов людей по всей планете. Он входит в сотню самых читаемых общественных деятелей в Фейс буке; его еженедельная передача на YouTube – самая просматриваемая из снятых прямо на камеру серий по личному развитию за всю историю сайта; его подкаст Charged Life , посвященный мотивациям, дебютировал под номером 1 на программе iTunes в США и во многих других странах, а его страница в сети по числу отметок «нравится» и «поделиться» лидирует в современной истории жанра мотиваций.

В качестве популярного общественного спикера он выступал вместе с Далай Ламой, сэром Ричардом Брэнсоном, Кэти Курик, Стивом Форбсом, Арианной Хаффингтон, Уэйни Дайером, Тони Роббинсом и сотнями других мировых мыслителей и новаторов.

Берчард также является основателем Академии Высокой производительности, легендарной программы личного развития для успешных, а также Академии Экспертов – самого обширного в мире тренинга по маркетингу для писателей, ораторов, тренеров жизни и идейных лидеров онлайн. Ларри Кинг назвал его «одним из лучших тренеров по мотивации и маркетингу в мире».

Будучи признанным идейным лидером в сфере человеческих мотиваций и бизнес-маркетинга, Берчард был удостоен Премии Махариши и входит в Совет по Инновациям фонда XPRIZE.

Подробнее познакомиться с Берчардом и получить доступ к ресурсам по мотивации и высокой производительности вы можете на сайте BrendonBurchard.com.